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匿名使用者2023-11-06我很高興回答你的問題，希望我的回答對你有所幫助 西紅柿中最美妙的成分是番茄紅素，它以其強大的抗氧化特性和預防癌症特性而聞名。 除了番茄紅素，紅西紅柿還含有一部分胡蘿蔔素，對眼睛和面板都有好處。 這兩種健康食材都是“脂溶性”食材，而且特別喜歡油，所以適合炒西紅柿或煲湯，而生吃吸收率很低。
如果吃西紅柿是為了維生素C、鉀和膳食纖維，那麼生吃或煮熟都可以。 西紅柿本身酸度高，有利於維生素C的穩定，加熱蒸煮後的損失相對較小。 另一方面，鉀和膳食纖維不怕熱。
西紅柿涼，脾胃虛弱，容易腹瀉的人要適當控制生西紅柿的量，最好採用煮熟的西紅柿的方法。 吃西紅柿減肥的人，在很餓的時候也要注意吃生西紅柿，但是吃得越多，就越餓！ 這個時候，還是喝一碗番茄蛋湯比較好。
雖然熱量低，但它可以安慰飢餓的胃。
番茄瘦身美味推薦：
這裡是給想要減肥的人推薦的“好吃番茄蛋湯”：鍋裡放一大碗冷水，加入番茄片，加入半勺香油，煮沸。 然後加入少許鹽，煮1分鐘，加入雞蛋混合物，同時快速攪拌，最後撒上少許切碎的蔥花或香菜，或者加點雞精，就可以開始了！
這樣一來，西紅柿的味道就完全融入了湯中，喝起來非常令人滿意。 同時，番茄紅素和胡蘿蔔素可以被吸收，而不會刺激胃和腸。 最好的部分是，這道湯會讓你長時間感到飢餓。
一大碗湯只有120大卡，差不多相當於1個蘋果和1個橙子，但營養價值要高得多。
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匿名使用者2023-11-05不好，如果太瘦，會發胖。
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3個回答2024-02-04
番茄雞蛋湯：西紅柿酸甜涼，有清熱益胃的功效，對死滯有火的孩子特別有效。 >>>More
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5個回答2024-02-04
西紅柿中最美妙的成分是番茄紅素，它以其強大的抗氧化特性和預防癌症特性而聞名。 除了番茄紅素，紅西紅柿還含有一部分胡蘿蔔素，對眼睛和面板都有好處。 這兩種健康食材都是“脂溶性”食材，而且特別喜歡油，所以適合炒西紅柿或煲湯，而生吃吸收率很低。 >>>More
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3個回答2024-02-04
番茄紅素、維生素C和雞蛋的營養處於“完全蛋白質模式”。 這道菜含有甾醇、雞蛋葉黃素、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、維生素C和B族維生素
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3個回答2024-02-04
我很高興回答你的問題，希望我的回答對你有所幫助 西紅柿中最美妙的成分是番茄紅素，它以其強大的抗氧化特性和預防癌症特性而聞名。 除了番茄紅素，紅西紅柿還含有一部分胡蘿蔔素，對眼睛和面板都有好處。 這兩種健康食材都是“脂溶性”食材，而且特別喜歡油，所以適合炒西紅柿或煲湯，而生吃吸收率很低。 >>>More
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1個回答2024-02-04
它能使面板光滑白皙，減少黑色素，而且西紅柿富含維生素C，能有效補充體內營養，有一點防曬！
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4個回答2024-02-04
卡路里：14大卡（100克）的卡路里很少，不會增加體重。 >>>More
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8個回答2024-02-04
減肥是可能的，但必須與其他合理的方法相結合。 >>>More
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9個回答2024-02-04
西紅柿營養豐富，可以治療高血壓，每天早上1至2個西紅柿可以有效控制血壓，西紅柿還可以治療貧血。
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4個回答2024-02-04
玫瑰具有活血養顏、補血美化、暖胃溫肝、預防便秘、氣憤怠、收斂、調經等功效，特別適合內分泌失調、腰痠背痛的女性。 它對傷口癒合也很有效。 長期飲酒對喉嚨和鼻子有好處。 >>>More
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1個回答2024-02-04
吃煮熟的西紅柿可以預防前列腺炎，雞蛋中含有豐富的蛋白質，是產生精子的營養物質，其實沒有必要喝西紅柿雞蛋湯，因為湯汁吸收所需營養的方式還不夠，一天煮熟的西紅柿（必須煮熟才能預防前列腺炎），雞蛋一天兩個（吃得多了身體不吸收）， 您可以播放所需的健康狀態！
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3個回答2024-02-04
海苔性質甘、鹹、寒，具有化痰、軟化緊緻、清熱清水、養腎養心等功效。 如果將海苔與其他食材結合，可以製作出風味多樣、治療效果不同的海苔湯。 海苔+雞蛋=補充維生素B12和鈣，但消化功能差、脾虛者少吃，可引起腹瀉; 腹痛和稀便患者應禁食; 乳腺小葉增生及各種腫瘤患者慎用; 脾胃虛者不宜進食。
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5個回答2024-02-04
西紅柿含有豐富的維生素，可以增強免疫力，對消除臉上的色素有一定的作用，所以每天吃西紅柿對身體非常有益。
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4個回答2024-02-04
疾病分析：您好，紅棗主要能起到補血補氣、健脾健胃、鎮神神、滋養肌膚的作用 >>>More
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2個回答2024-02-04
壯陽藥補腎，喝多了就會死。
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2個回答2024-02-04
卡路里：14大卡（100克）的卡路里很少，不會增加體重。 >>>More
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4個回答2024-02-04
芫荽番茄蛋湯當然是有營養的。 除了加香外，芫荽本身還能有效活血。
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18個回答2024-02-04
1西紅柿含有大量的維生素，尤其是維生素C，能有效減少黑色素的形成，深層滋養肌膚，改善肌膚粗糙和老化，使肌膚白皙、嫩滑。 同時，西紅柿中的番茄紅素可以減少紫外線對人體的傷害，起到防曬的作用。 每天吃乙個西紅柿既可以美白，又可以防曬。 >>>More
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6個回答2024-02-04
紅棗是一種天然美容食品，還能健氣健脾，促進氣血生化迴圈，抗衰老。 此外，紅棗還有一些鮮為人知的特徵： >>>More
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6個回答2024-02-04
茉莉花茶是花茶的眾多品種之一，所謂茉莉花茶是在綠茶中加入含苞待放的茉莉花製成的。 用不同品種的綠茶做茶胚，比如用龍井茶，用茉莉花做成叫龍井茉莉花，用九朵玫瑰花做成，就叫龍井九朵玫瑰茶，等等。 茉莉花茶有“在中國花茶中，可以聞到春天的味道”的美譽。 >>>More
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2個回答2024-02-04
枸杞和紅棗都是溫熱的藥，身體不虛弱的孩子不適合喝，年輕人然後3歲不宜飲用，4歲以上可以喝一些，但還是不能喝太多，不建議天天吃。
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3個回答2024-02-04
山楂紅棗浸泡在水中飲用白減肥的功效，山楂是知名藥祛油、少道 >>>More
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2個回答2024-02-04
西紅柿的好處：
西紅柿具有解渴、健胃消食、清熱散熱、補腎利尿等功能，可治療口渴、食慾不振、夏季炎熱等疾病。 具有顯著的止血、降壓、降膽固醇作用，對治療血友病、麻風病有特效。 >>>More
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1個回答2024-02-04
每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少胰島澱粉樣蛋白的積聚，胰島澱粉樣蛋白會導致阿爾茨海默氏症（阿爾茨海默病）患者逐漸喪失記憶力，從而抑制健忘。
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3個回答2024-02-04
海藻，吸塵，吸走人體肺部的灰塵，使肺部呼吸更順暢，雞蛋可以補充氣。
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7個回答2024-02-04
長時間飲用紅棗和枸杞浸泡在水中對面板有好處。 紅棗、枸杞浸水，有滋肝養眼、滋陰潤肺、補腎健脾胃等功效，對於體弱無力的人，依法補選頭暈有好處，對於熬夜的人，面板白皙有光澤是很有好處的。 >>>More
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3個回答2024-02-04
營養資訊：
營養成分（每100克）。 >>>More
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19個回答2024-02-04
海藻的1 5是膳食纖維，可以維持腸道健康，將致癌物質排出體外。 海藻對腸癌等癌症有抑制作用，長期以來一直被視為海鮮美食。 據分析，乾品含有20%至35%的粗蛋白，約為大公尺的6倍，麵粉的3倍，豬肉的兩倍。 >>>More
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1個回答2024-02-04
紅棗泡在水裡喝有什麼好處。
紅棗是一種天然美容食品，還能健氣健脾，促進氣血生化迴圈，抗衰老。 此外，紅棗還有一些鮮為人知的特徵： >>>More
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18個回答2024-02-04
核桃葉色素含量高，適合孕婦食用，核桃又稱核桃，是胡桃類植物。 核桃仁營養豐富，每100克含蛋白質15 20克、脂肪60 70克、碳水化合物10克; 它還含有多種微量元素和礦物質，如鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、核黃素和其他維生素。 核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油酯，食用後不僅不會增加膽固醇，還會減少腸道對膽固醇的吸收，因此可以作為高血壓和動脈硬化患者的補品。 >>>More
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2個回答2024-02-04
吃木瓜的好處：
1.健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，能將脂肪分解成脂肪酸; 現代醫學發現，木瓜中含有一種能消化蛋白質的酶，有利於人體對食物的消化吸收，因此具有健脾、排除食物的作用。 >>>More