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方法一:紅棗黃芪湯。
功能】活氣強腦。
類別]藥膳。
成分】黃芪15克,紅棗15顆。
方法]取黃芪和紅棗加水適量,燉煮1小時以上。
用法】每日1劑,分2-3次,吃紅棗喝湯,服用15天,為乙個療程。
注:黃芪味甘甜,性質微溫,是“滋補藥長”,對五臟五腑有滋補作用。 在晉代的《明珠膠囊》中,張源說:“治疲勞、自汗、補肺氣、腹瀉肺火、心火、扎皮、益胃氣、祛筋燥痛痛。
根據現代研究,黃芪還具有很強的中樞和抗癌作用。 紅棗養強健脾,健脾健胃,養心鎮神。 兩物一起熬湯,既能健身健腦,又益氣強表,特別適合氣虛出汗的人。
適應症]適用於多汗症患者。
方法二 【原料】生黃芪:15克,紅棗:5片 【做法】黃芪和紅棗洗淨,放入砂鍋中,加兩碗水,蓋上鍋蓋,先大火煮,再轉小火煮半小時,棄渣喝湯,每週喝2-3次。
小貼士】1如果氣虛和氣短更嚴重,生黃芪可以用燒焦的黃芪代替,這對補氣作用更強。
2.黃芪溫熱,補氣養陽,易助火,故不宜陰虛陽多動、熱中毒、食物堆積者,以免加重陽熱。
方法31 將所有材料放入鍋中,加水,用小火將紅棗黃芪湯煮沸。
煮 40 分鐘。
2 加入適量冰糖。 不要太多,不要太長。
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2個回答2024-02-25
是的,它非常滋補,但不要在月經期間喝。
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1個回答2024-02-25
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