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材料:銀耳12克、蓮子15克、紅棗50克、紅豆180克、山楂10克、百合30克
輔料:90克冰糖、50克紅糖
1.準備蓮子、紅棗、銀耳、銀耳、蓮子、山楂、百合,用冷水浸泡約乙個小時。
2.銀耳、蓮子洗淨後放入容器中以備後用。
3.將銀耳洗淨,撕下放入高壓鍋中,加入蓮子、山楂、百合、冰糖加適量水放入,蓋上高壓鍋,冷笑約15分鐘。
4.高壓鍋冷卻後,開啟電源,放入紅棗,吸食8分鐘。
5.將紅豆洗淨放入高壓鍋中,加入紅糖、水,蓋上高壓鍋蓋,開中火約25分鐘。
6.煮熟的紅豆。
7.將紅豆放入煮熟的銀耳中,開火煮五分鐘。
小貼士:可以根據個人喜好加糖,紅糖煮的紅豆湯味道更好。
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4個回答2024-02-25
您好,銀耳可提高免疫力。 大麥水可減少腫脹並調節免疫力。 紅棗補血、養氣、鎮神,增加白蛋白含量。 >>>More
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3個回答2024-02-25
銀耳、紅豆、木瓜、百合、蓮子、紅棗可以一起煲湯,熬出的湯有防火降火的作用。 最適合人們在這種炎熱乾燥的天氣裡進食。 南方人稱這種閩淮湯為青布涼。
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4個回答2024-02-25
是的,並且堅持煲湯和定期飲用,經氣虛缺血,應該多喝湯和食物來補充血液。
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6個回答2024-02-25
可以複製。
如果想要滋養身體,那麼白喝銀耳蓮子湯是不錯的選擇,紅棗有補血的功效,枸杞可以提亮眼睛,放在銀耳蓮子湯裡是完全可以的,可以服用。 >>>More
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2個回答2024-02-25
還行。
您可以在大麥和紅豆粥中加入百合或蓮子,然後一起煮,或兩者兼而有之。 適用於易煩躁、失眠或臉部皮疹、痘痘,因心火過火、濕熱而引起的年輕人。 百合能潤肺,滋養肌膚,能清心清火,安心。 >>>More
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4個回答2024-02-25
可以將大麥、紅豆、枸杞、蓮子、百合放在一起熬粥。 >>>More
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3個回答2024-02-25
銀耳蓮子湯是早上飲用的最佳時間,將銀耳、百合、蓮子、紅棗、冰糖一起熬湯,可以起到鎮神、祛火、養陰、潤肺、補氣、美膚的功效。 >>>More
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5個回答2024-02-25
如果不會被拒絕,可以放心食用。
介紹幾種方法:銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起,雖然沒有化學反應,但是煮的粥是有味道的,而且每天都喝一種粥,也會很油膩。 >>>More
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5個回答2024-02-25
銀耳蓮子、紅棗、百合湯美觀,方法簡單,超級好吃。
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3個回答2024-02-25
是的,我也每天都在家吃。 但是你放小公尺,我放大麥。 這麼久吃了就很好吃了,我已經做了一年多了。
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5個回答2024-02-25
是的。 可熬成八寶粥,“八寶粥”一般是以粳公尺、糯公尺或黑糯公尺為主要配料,再加入輔料,如綠豆、紅豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、龍眼、松籽仁、山藥、百合、枸杞籽、種子、大麥公尺、 等。 我國不同地區的人們根據自己的飲食偏好選擇不同的食材。 >>>More
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1個回答2024-02-25
絕對。
紅豆溫熱,補氣充血,和紅棗一起煮,對女生來說很不錯。 >>>More
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5個回答2024-02-25
百合、蓮子、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖都可以一起燉。 >>>More
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3個回答2024-02-25
它可以降血脂,提高免疫力,補血補氣,這些東西可以一起煮
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6個回答2024-02-25
是的,你不必擔心吃它。
介紹幾種方法:銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起,雖然沒有化學反應,但是煮的粥是有味道的,而且每天都喝一種粥,也會很油膩。 銀耳蓮子糯公尺湯、銀耳蓮子、紅棗、紅豆沙(食涼味)、蓮子百合綠豆沙(涼食)、銀耳蓮藕湯、銀耳龍眼蓮茯湯。 >>>More
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2個回答2024-02-25
紅豆蛋白質含量高,血、百合有強火滋陰養顏的作用,低能量低脂蓮子強退火、補腎、補肝、消心火,同時經常進食可使面板滋潤有彈性,紅有滋補、抗癌的功效, 白色食物具有滋養和滋養身體的作用,綠色食物具有排毒和滋養面板的作用,紫色食物具有術後治療的作用。藍色食物富含維生素和氨基酸。 紅棗和百合蓮子可以搭配,可以加入少量冰糖。 >>>More
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3個回答2024-02-25
還行。
如果想要滋養身體,那麼喝銀耳蓮子湯是不錯的選擇,紅棗有補血的功效,枸杞可以提亮眼睛,放在銀耳蓮子湯裡是完全可以的,可以服用。 >>>More
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1個回答2024-02-25
虎杖(Polygonatum odoratum)(Mill.)。Druce,百合科的多年生草本植物。 >>>More
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4個回答2024-02-25
如果不會被拒絕,可以放心食用。
介紹幾種方法:銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起,雖然沒有化學反應,但是煮的粥是有味道的,而且每天都喝一種粥,也會很油膩。 >>>More
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3個回答2024-02-25
補血、保濕、補氣、定心,我也養貓,也喜歡喝銀耳糖水
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1個回答2024-02-25
它不會增加體重,吃這個對身體有好處,美容對面板有好處。
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1個回答2024-02-25
這沒什麼大問題,思念果乾(淘寶)為您提供優質的新疆紅棗、核桃等乾果,歡迎前來選購!
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1個回答2024-02-25
是的,龍眼和紅棗是補血的,枸杞滋陰,銀耳百合潤肺,蓮子是收斂的,如果你喜歡甜,可以多放一點枸杞和紅棗。 如果你喜歡湯清,少放銀耳蓮子和百合,看味道,我更喜歡紅棗+枸杞、百合+蓮子。
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3個回答2024-02-25
燕麥、蓮子、百合、紅棗可以一起煮粥,具體做法如下: >>>More
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4個回答2024-02-25
1.具有潤肺養肌的功效,不放白砂糖,可加冰糖或澱粉醣,以及優質蜂蜜。 >>>More
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2個回答2024-02-25
是的,但是枸杞必須吃才能扮演枸杞的角色。
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2個回答2024-02-25
是的,我經常燉吃,紅棗要早點放,最好煮坑。
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2個回答2024-02-25
大棗可以。
和百合紅豆一起吃。 >>>More
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2個回答2024-02-25
還行。 銀耳是比較貴的中藥材,枸杞是常見的中草藥,紅棗是生活中常見的補血食品,百合蓮子也是常見的中草藥,把上述藥物放在一起煮粥喝。 >>>More
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1個回答2024-02-25
它沒有用,我試了很長時間,但沒有用。
這不是現在要喝的——法蘭秀——純膠原蛋白粉。 >>>More