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1.配料表:綠豆、百合幹、枸杞、冰糖。
2.綠豆用水洗淨,挑出雜質。
3.用水洗淨幹百合和枸杞。
4.將三種材料與冰糖一起放入電壓力鍋中。
5.加入適量的水。
6.蓋上蓋子,開啟電源,選擇“粥”功能。 開始工作 7工作結束後,徹底放氣後開啟蓋子。 攪拌均勻即可食用。
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綠豆是夏季飲食中最好的,可以清熱解暑,利尿解毒。 百合具有清心潤肺、鎮靜神經、消除煩躁的作用。 綠豆與百合一起煮熟,製成綠豆百合粥。
甘、甜、涼,主入肺,長於清肺潤咳,清心鎮靜神經,常用於乾咳、虛弱煩躁,是夏季的絕配。
枸杞:滋肝、滋腎、潤肺,多吃枸杞也能延年益壽。 ”
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枸杞20克,幹百合20克,綠豆20克。 糖調味。 將洗淨的百合、枸杞、綠豆放入鍋中,加5碗水用大火煮沸,小火煮至綠豆開花,百合酥軟,加糖調味,燉5分鐘。
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煮綠豆粥,可以把枸杞放進去,枸杞綠豆粥如下: 原料: 主要成份:
綠豆 500g 輔料:冰糖適量 枸杞適量 步驟:1
洗淨綠豆,除去砂石; 2.在水中浸泡12小時; 3.洗; 4.
放入鍋中,加入足量的水; 5.用大火煮沸,然後轉為中火,直到綠豆燉熟; 6.放入適量冰糖和少量枸杞; 7.
當岩石糖化時,攪拌均勻,關火; 8.冷藏後味道更好。
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枸杞百合綠豆粥的製作步驟。
1、準備食材:綠豆、百合幹、枸杞、冰糖。
2用清水洗淨綠豆,挑出雜質。
3.將幹百合和枸杞用水洗淨。
4將三種材料與冰糖一起放入電壓力鍋中。
5加入適量的水。
6、蓋上蓋子,開啟電源,選擇“粥”功能。 開始工作。
7.工作結束時,徹底放氣後開啟蓋子。
8.攪拌均勻即可食用。
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5個回答2024-02-25
枸杞50克,百合50克,大公尺500克,洗淨後,用小火煮粥1小時。 >>>More
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1個回答2024-02-25
枸杞百合糯公尺粥:配料:枸杞20克,百合紅糖30克,糯公尺100克。 >>>More
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5個回答2024-02-25
食材:大公尺32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333366303837,燕麥、百合幹(新鮮百合也行)、紅棗、蓮子、葡萄乾、冰糖等適量。 >>>More
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2個回答2024-02-25
1、材料:百合15克,紅棗8顆,枸杞1把,大公尺15克。 >>>More
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1個回答2024-02-25
枸杞百合糯公尺粥:
材料:枸杞20克,百合紅糖30克,糯公尺100克。 >>>More
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1個回答2024-02-25
吃綠豆和狗肉會導致腹脹。
你提到的食物一起吃是不相容的。 >>>More
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3個回答2024-02-25
它應該對美容有好處,還可以起到清熱、除濕、清肝火的作用,對濕熱和尿黃有一定的作用。 >>>More
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2個回答2024-02-25
枸杞、銀耳、紅棗、蓮子、紅豆、薏公尺可以混合煮熟,可以養血抗衰老。
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1個回答2024-02-25
材料:鱉魚500克。
輔料:百合50克,紅棗30克(幹)。 >>>More
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2個回答2024-02-25
百合可以和枸杞一起做粥,方法如下:
準備材料:大公尺150克,百合10克,枸杞10克,水適量1,將準備好的百合用清水浸泡15分鐘。 >>>More
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3個回答2024-02-25
可以一起煮,但是好像放了太多冷冷的食物,如果胃冷了,可能會有胃酸,現象,可以盡量用一些溫熱平和的食物來煮,少放一些涼食,比如蓮子、銀耳等。
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1個回答2024-02-25
綠豆、百合有清熱解毒的功效,糯公尺、紅豆、枸杞、紅棗等都有滋補作用,雖然不在十八對立面,雖然都是食物,食用時不會有副作用,但藥性相反,可能會降低藥效,所以不建議同時煮。
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2個回答2024-02-25
還行。 營養各方面都不錯,蓮子有清熱、固精、鎮神、健心、降血壓的功效,百合有養心鎮神、潤肺止咳的功效。 綠豆口感甘涼,具有清熱解毒、清熱解毒、散熱益水的功效。 >>>More
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3個回答2024-02-25
還行。 這些東西可以放在一起消火,女生涼一點可以少吃點。 >>>More
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1個回答2024-02-25
材料:紅豆100克,百合50克。
蓮子50克,紅棗10顆。 >>>More
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3個回答2024-02-25
小公尺、紅棗、枸杞、蓮子、百合都不好做粥,但做粥的時候,這些食物太多了,選擇兩三種比較合適。 如百合蓮子粥。 >>>More
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2個回答2024-02-25
核桃強身養腦,百合滋陰潤肺,小公尺調脾胃,胡蘿蔔一起熬粥。