-
匿名使用者2023-11-06材料：100個適量，紅棗適量，枸杞適量，公尺飯適量 製作方法：
1.用清水沖洗所有材料，去除紅棗核，提前將百合和公尺飯浸泡在水中1小時以上。
2.在砂鍋中放水，將所有材料倒入其中。
3.將火調至中低火煮沸，煮約40分鐘（如果公尺飯沒有提前浸泡，應延長時間），然後關火。
4.放入碗中直接食用（可以加冰糖調味，也可以在烹飪時加入冰糖）。
-
匿名使用者2023-11-05轉彎喔：
好的減肥產品——大麥、百合、冰糖、紅棗、枸杞粥。
大麥祛水美白的效果太顯著了，上次朋友來家裡玩一天，實在是沒別的吃了，連這粥喝了三頓，回去居然瘦了兩斤。
早上起床的時候，你的臉是女人最怕看到的，晚上煮一鍋，早上喝一碗，照鏡子看效果，偷玩。
材料：薏公尺4兩、幹百合1兩、紅棗約15顆、枸杞幹、冰糖適量 製作流程：
1.將大麥和百合浸泡在水中20分鐘。
2.水沸騰後，同時倒入大麥、百合和冰糖。 （注; 一定要用冰糖，任何其他糖都會使大麥變酸）。
3 燉一小時，加入棗子。
4.大約兩個小時，大麥種子開花後，加入枸杞並從鍋中取出。
-
匿名使用者2023-11-04我煮了紅豆薏菁百合銀耳紅棗粥，放了大量的水，煮沸的時候喝水，我覺得很好，反正是有益無害的，可以改善臉色。
-
匿名使用者2023-11-03如果不會被拒絕，可以放心食用。
介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。
1.銀耳蓮子糯公尺湯。
2.銀耳、蓮子、紅棗、紅豆沙（冷食味道較多）。
3.蓮蓉百合綠豆沙（冷食多）。
4.銀耳蓮子百合湯。
5.銀耳桂眼蓮子百合湯。
等等，您可以根據自己的喜好和口味進行選擇。 但有一點需要注意：
1、冰糖要煮沸的時候要放進去，不宜過早放。
2、蜂蜜一定要在粥涼後放進去，否則會破壞蜂蜜中的氨基酸，起不到蜂蜜的作用。
3.也可以加枸杞，大部分時候是枸杞+紅棗+紅豆=滋血養顏。
4、紅棗不宜早放，可以先放1 2塊，起到改善風味的作用，也可以在粥快沸騰的時候放進去，如果不放，紅棗就很難吃了，也會破壞大棗的營養成分。
5、總之，需要補血的時候，可以用枸杞+紅棗+紅豆，需要清熱的時候。
銀耳+蓮子+百合+綠豆，掌握這個原理，想放什麼就放什麼。
今天我做了銀耳蓮子湯，效果很好，一起分享一下。
食材：浸泡過的銀耳、無情的蓮子、糯公尺少許、鮮百合少許。
做法： 1.將浸泡好的銀耳和心蓮子用弱鹼性水（因為我家裡剛裝了淨水器，其中乙個功能就是產生弱鹼性水，沒有也沒關係，但最好用礦泉水）放入電飯煲中，燉煮功能， 孩子出去玩，回來後，蓮子和銀耳都快軟了。
2.接下來，將洗淨的糯公尺（少量即可）放入攪拌中，打入糯公尺漿中以備後用。
3.將新鮮的百合放入鍋中煮一會兒。
4.加入糯公尺漿後，不斷攪拌，防止其粘鍋，如果喜歡冰糖，此時可以放冰糖，糖尿病或減肥MM可以放木糖醇或蛋白糖。 只要鍋裡沸騰，就可以吃了，如果把蜂蜜放進去，一定要冷卻一下（記住這一點）。
5.枸杞可以在煮沸前放1-2分鐘，這樣更漂亮。
-
1個回答2024-02-25
答案是肯定的。 花生滋補大腦，百合提高免疫力，紅棗補氣血，公尺香，增公尺是調和口感，煮出來的粥很香，是很滋補的粥。
-
1個回答2024-02-25
你好，白黑豆、百合、蓮子、杜紅棗和枸杞，這些芷藥和食道的中藥沒有禁忌症，是的。 >>>More
-
5個回答2024-02-25
是的。 可熬成八寶粥，“八寶粥”一般是以粳公尺、糯公尺或黑糯公尺為主要配料，再加入輔料，如綠豆、紅豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、龍眼、松籽仁、山藥、百合、枸杞籽、種子、大麥公尺、 等。 我國不同地區的人們根據自己的飲食偏好選擇不同的食材。 >>>More
-
1個回答2024-02-25
介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。 >>>More
-
2個回答2024-02-25
你好，這些食物都是一起煮粥的，孕婦可以吃。 補腎、健脾、健氣、補精、潤肺的功效是有一定的。 >>>More
-
6個回答2024-02-25
可以複製。
如果想要滋養身體，那麼白喝銀耳蓮子湯是不錯的選擇，紅棗有補血的功效，枸杞可以提亮眼睛，放在銀耳蓮子湯裡是完全可以的，可以服用。 >>>More
-
1個回答2024-02-25
個人口味，也許有些人喜歡吃，但我覺得，桂花屬於清香，口感清爽，適合涼拌或搭配高糖食物使用，比如桂花蜜、桂花酒、桂花糕，都是甜的或甜的，紅棗、百合、枸杞龍眼屬於溫熱的食物，味道比較濃郁，濃稠，如果和桂花混在一起， 理論上可以，但實際味道可能不倫不類，怪怪的，建議嘗試一點，不要直接在大鍋裡加桂花，先試試，如果喜歡的話。
-
4個回答2024-02-25
你好，這些食材可以一起喝熬粥，孕婦要多樣化飲食，肉菜合理搭配，營養均衡健康。 >>>More
-
6個回答2024-02-25
是的，你不必擔心吃它。
介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。 銀耳蓮子糯公尺湯、銀耳蓮子、紅棗、紅豆沙（食涼味）、蓮子百合綠豆沙（涼食）、銀耳蓮藕湯、銀耳龍眼蓮茯湯。 >>>More
-
1個回答2024-02-25
這樣做的功效主要是補血益腎肝，老人小孩都可以吃，泡一晚就可以了。 >>>More
-
6個回答2024-02-25
你好，是的。
枸杞、百合、紅棗、黨參和雞肉可以一起燉，這些食物之間沒有約束關係，一起吃也不會有不適感。 >>>More
-
1個回答2024-02-25
是的，龍眼和紅棗是補血的，枸杞滋陰，銀耳百合潤肺，蓮子是收斂的，如果你喜歡甜，可以多放一點枸杞和紅棗。 如果你喜歡湯清，少放銀耳蓮子和百合，看味道，我更喜歡紅棗+枸杞、百合+蓮子。
-
1個回答2024-02-25
首先，它不會被排斥或發生化學反應，因此可以放心食用。 >>>More
-
2個回答2024-02-25
是的，但是枸杞必須吃才能扮演枸杞的角色。
-
3個回答2024-02-25
一起煲湯也沒關係，煮的時間也不長，半個小時就能吃完。
-
2個回答2024-02-25
是的，我經常燉吃，紅棗要早點放，最好煮坑。
-
1個回答2024-02-25
您好，月經提前一周左右，每次月經量不超過兩包衛生巾是正常的，而你的情況可能是口服黑雞百峰丸和經期丸來調節看，吃上面的一些食物沒有效果。
-
3個回答2024-02-25
是的，我也每天都在家吃。 但是你放小公尺，我放大麥。 這麼久吃了就很好吃了，我已經做了一年多了。
-
5個回答2024-02-25
如果不會被拒絕，可以放心食用。
介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。 >>>More
-
2個回答2024-02-25
棗、花生、枸杞可以放在一起，不加百合
-
5個回答2024-02-25
銀耳蓮子、紅棗、百合湯美觀，方法簡單，超級好吃。
-
3個回答2024-02-25
是八寶粥的正常做法，很難依靠中醫補體。
-
2個回答2024-02-25
紅豆蛋白質含量高，血、百合有強火滋陰養顏的作用，低能量低脂蓮子強退火、補腎、補肝、消心火，同時經常進食可使面板滋潤有彈性，紅有滋補、抗癌的功效， 白色食物具有滋養和滋養身體的作用，綠色食物具有排毒和滋養面板的作用，紫色食物具有術後治療的作用。藍色食物富含維生素和氨基酸。 紅棗和百合蓮子可以搭配，可以加入少量冰糖。 >>>More
-
1個回答2024-02-25
銀耳、百合、紅棗、枸杞一起吃過，也可以加蓮子，但是如果把蓮藕粉一起煮，就會有痘痘，而且會不均勻。
-
3個回答2024-02-25
雖然紅棗本身有補血的功效，但如果只吃紅棗，效果相當微弱，如果女性想通過食物補血，建議將紅棗與葡萄乾、龍眼等食物一起食用，效果會比單獨吃紅棗更有用。 >>>More
-
2個回答2024-02-25
大棗可以。
和百合紅豆一起吃。 >>>More
-
5個回答2024-02-25
32313133353236313431303231363533e78988e69d833133333376139313931紅棗、百合、玫瑰、枸杞可以泡水一起飲用，可以養血養氣。 >>>More
-
4個回答2024-02-25
百合、花生、紅棗可以一起煮，效果比較好，有補腎、清肺、補血的功效。 >>>More
-
1個回答2024-02-25
你好，你提到的這些食材可以一起煮。 這些成分加在一起，就會有健脾益溼的功效，適合脾虛溼的體質。
-
7個回答2024-02-25
還行。 配料：紅豆20克、紅棗3顆、蓮子5克、花生20克、青稞 10克、種子10克、枸杞10克、百合10克、山藥10克、桂圓5克、小麥冬5克。 >>>More