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調節肝腎功能,抗氧化,延緩衰老(美容效果)。
枸杞是溫熱的食物,不宜長時間單獨食用,容易著火。 可搭配冷食。
例如,枸杞菊花茶、枸杞棗菊花茶。
枸杞綠豆粥、枸杞八寶粥......
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經常吃枸杞有什麼好處?
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4個回答2024-03-07
1.保持健康。
石榴有助於消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降低血脂和血糖、降低膽固醇等功能。 可預防冠心病、心臟病、高血壓,並能達到提胃、增強食慾、長壽長壽的功效。 >>>More
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8個回答2024-03-07
青木瓜富含木瓜酶、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等; 富含17種以上氨基酸和多種營養成分; 是一種營養豐富、有益無害的“水果寶”。 >>>More
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8個回答2024-03-07
李時珍的《本草綱目》中有“木瓜酸潤、鎮肝、健肌腱”的記載。 現代研究也證明,木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶,又稱木瓜酶,對動植物蛋白、聚酞、酯類、醯胺類等具有很強的水解能力,因此可以緩解食品中的油膩感。 肉製品進入人體後,主要由胃分泌、胰腺產生的胰蛋白酶將肉中的蛋白質分解成小分子,容易被人體吸收。 >>>More
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1個回答2024-03-07
菊花味辛辣,甜味苦澀; 微冷。 回到肺和肝經。 >>>More
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2個回答2024-03-07
(1).有助於改善血液問題,促進血液迴圈,增強活力,進而能獲得美容美顏的效果,是美女的首選。 >>>More
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3個回答2024-03-07
西紅柿含有大量的維生素C,也稱為抗壞血酸,它是一種水溶性維生素。 在人體中,它起著極其重要的作用。 它具有許多功能和作用,主要包括: >>>More
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3個回答2024-03-07
枇杷又稱“蜜丸”、“琵琶果”,與櫻桃、李子並稱為“果中三友”。 枇杷柔軟多汁,香甜可口,肉質細膩,每年三四月是豐收的季節,枇杷富含人體所需的多種營養物質,是一種營養豐富的保健水果。 枇杷含有豐富的纖維、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣和維生素A、B、C等。 >>>More
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1個回答2024-03-07
我認為應該是200-300g。
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3個回答2024-03-07
核桃的可食用部分是它的核,即核桃仁,又稱核桃肉,核桃仁營養價值高,被譽為“長壽果”。 核桃仁含有50%至70%的脂肪,其脂肪酸主要是亞油酸等不飽和脂肪酸; 它含有15%的蛋白質,10%的碳水化合物,鈣,磷,鐵,維生素A,維生素B2,維生素E等。 在中醫中,用於暖肺補腎,溫潤甘甜,主要治療虛寒、氣喘咳嗽、腎虛背痛等症狀。 >>>More
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5個回答2024-03-07
堅持吃葡萄乾有什麼好處?
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4個回答2024-03-07
柿子的缺點可能是含糖量太高。
柿子是一種非常神奇的水果,可以潤腸通便,退燒,健脾益氣。 >>>More
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3個回答2024-03-07
1、富含維生素,因此具有一定的美白和防曬功能。 2.最大的優點是番茄紅素,但它需要與空氣接觸半小時以上,並且熱食和蛋白質的作用才有功效。 所以雞蛋湯。 >>>More
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10個回答2024-03-07
吃蘋果有什麼作用和作用?
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1個回答2024-03-07
棗鋅的營養成分不多。
紅棗的營養成分包括蛋白質、糖、膳食纖維、磷、鈣、鐵、鉀、鎂和胡蘿蔔素。 >>>More
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3個回答2024-03-07
養脾養胃,健氣養生,調營養生,解毒。 治療胃虛缺食、脾虛稀便、氣血虛、心悸等。
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21個回答2024-03-07
主要成分:蘋果含有豐富的醣類、蛋白質、脂肪、維生素C、果膠、單寧、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。 >>>More
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2個回答2024-03-07
木瓜含有大量的木瓜蛋白酶,木瓜蛋白酶存在於木瓜的乳汁中,在尚未完全成熟的青木瓜中含量最高,大約是紅木瓜的兩倍。 木瓜蛋白酶是一種半胱氨酸蛋白酶,可以幫助人體分解肉類蛋白質,並在一定程度上破壞體內的某些細菌和蛔蟲。 飯後吃少量木瓜可以幫助腸道消化難以吸收的肉,對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良有顯著效果。 >>>More
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16個回答2024-03-07
吃蘋果有很多好處。
1 降低膽固醇。 >>>More
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5個回答2024-03-07
板栗:具有健脾健胃、補腎健骨的功效。 板栗營養豐富,被譽為“千果之王”,每100克板栗含有數克碳水化合物、蛋白質、脂肪和人體所需的多種其他營養物質。 >>>More
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2個回答2024-03-07
指導:
菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑制細菌的作用,長期飲用可增加人體鈣質,調節心肌功能,降低膽固醇,適合中老年人飲用,飲用時預防流行性結膜炎。 對肝火、過度用眼引起的乾眼也有很好的效果。 同時,菊花茶還具有一定的放鬆神經、緩解頭痛的作用。 >>>More
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2個回答2024-03-07
您好,高血壓患者可以吃獼猴桃,有一定的療效! >>>More
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8個回答2024-03-07
1、清熱止咳:柿餅上的柿子膏有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對肺熱咳嗽、喉嚨痛、喉嚨乾、口舌瘡有明顯療效; 2、減氣止咳:柿梗對打嗝、噁心、百日咳、夜尿有很好的治療效果; 3.抗高血壓止血,抗菌消炎 >>>More
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3個回答2024-03-07
吃紅棗對人體非常有益,紅棗中所含的一磷酸腺苷是人體細胞能量代謝的必需成分,能增強肌力,消除疲勞,擴張血管,增加心肌收縮力,改善心肌營養,對心血管系統疾病的防治有很好的效果; 根據中醫理論,紅棗具有補虛益氣、補血鎮神、健脾健胃等功效
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1個回答2024-03-07
枇杷中所含的有機酸能刺激消化腺的分泌,對增加食慾、幫助消化吸收、解渴解熱有相當大的作用。 >>>More
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1個回答2024-03-07
中醫將桑葉稱為“桑葉”,認為其藥用效果極為廣泛。 具有止咳、退燒、治療頭暈、消除眼疲勞、消腫、清血、治痢疾、腹痛、補肝、美膚等功效。 >>>More
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14個回答2024-03-07
補腎、養肝養眼、養血安神、解渴、潤肺止咳。 治療肝腎陰虛,腰膝痠痛,頭暈,頭暈,頭暈流淚,乏咳,口渴,精子。
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15個回答2024-03-07
西紅柿及其製品中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,可以祛斑、美白、抗癌,對心臟有保護作用。 >>>More
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11個回答2024-03-07
導語:石榴是中國的傳統水果之一,它的味道非常好吃,很多人都喜歡吃石榴。 那麼,經常吃石榴有什麼好處呢? 接下來,我將為您介紹它。 >>>More
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5個回答2024-03-07
營養價值 甜味芳香,含澱粉51 60,蛋白質5 7-10 7,脂肪2-7 4,醣類、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C及鈣、磷、鉀等礦物質,供人體吸收利用的營養物質高達98。 它含有 204 卡路里和不到 1 克脂肪,是貝類中脂肪含量最低的。 常用於食品加工、烹調宴席及副食品。 >>>More
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3個回答2024-03-07
枇杷富含人體所需的多種營養物質,是一種營養豐富的健康水果。 枇杷含有豐富的纖維、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣和維生素A、B、C等。 富含維生素B和胡蘿蔔素,具有保護視力、保持面板健康滋潤、促進兒童身體發育的作用,其中所含的維生素B17也是預防癌症的營養素! >>>More