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匿名使用者2023-11-06獼猴桃的營養價值和藥用價值非常高，果實獨特美味，富含蛋白質和多種礦物質，特別是維生素C含量非常高，每100克獼猴桃含有維生素C400-430毫克，是其他水果的幾倍或幾十倍，是蘋果和柑橘的50-60倍， 是雅梨的70-80倍，乙個成年人每天需要50-60毫克的維生素C，每天吃乙個獼猴桃就可以滿足人體的需要。獼猴桃汁具有阻斷致癌亞硝基化合物合成的作用，還含有水解酶和硫醇蛋白酶的超氧化物歧化酶（SOD），能使肉嫩化，具有養顏、提高免疫功能、增強抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫脹、抗炎等作用，因此被納入太空人飲食中。
獼猴桃，又稱軟棗、狗棗，是一種藤本果樹。 獼猴桃味道鮮美，風味獨特，酸甜可口，營養豐富。 果肉中含有多種維生素，堪稱水果之王; 同時含有脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、鎂等多種微量元素，以及多種氨基酸和果膠。 它還含有獼猴桃松，對胃癌、食道癌、風濕病和黃疸有預防和治療作用。
它可以加工果醬、果汁、果脯和其他食品和飲料。 獼猴桃種子含油，根、莖、葉、花、果可作為藥材，具有滋養強身、清熱清水、保濕乾燥等功效。 注意：
最好每天吃乙個。
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匿名使用者2023-11-051.降低膽固醇。
最好吃它的外皮。 獼猴桃中所含纖維的三分之一是果膠，尤其是果皮與果肉接觸的部分。 果膠可降低血液中的膽固醇水平並預防心血管疾病。
2.促進消化。
它所含的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇，還有助於消化，防止便秘，清除體內有害代謝物。
3.降低血脂。
抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，從而預防動脈硬化，改善心肌功能，預防心臟病。
4.預防癌症，抑制腫瘤。
吃燒烤食品會增加癌症的發病率，因為燒烤食品會在體內硝化並產生致癌物質。 獼猴桃中富含的維生素C具有抗氧化劑的作用，可以有效抑制這種硝化反應，預防癌症。
5.增強體質。
獼猴桃也是一種滋補強效的產品，其中的營養成分可以顯著提高機體的活動性，促進新陳代謝，協調身體機能，阻斷致癌物質，增強體質，延緩衰老。
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匿名使用者2023-11-04可預防老年骨質疏鬆症; 防治動脈硬化，抗癌。 它可以改善心肌功能，預防和治療心臟病等。 多吃獼猴桃還具有防止體內過氧化物過多產生，防止老年斑形成，延緩人體衰老的能力。 但是天氣冷，不要吃太多。
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匿名使用者2023-11-03通便，軟化血管，降低膽固醇，延緩衰老。
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1個回答2024-03-20
據營養學家介紹，獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，具有多種功效和作用，被譽為水果之王32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333339666163。 它含有豐富的礦物質，包括鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和多種維生素，對維持人體健康起著重要作用。 可作為治療壞血病的飲料。 >>>More
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2個回答2024-03-20
降低膽固醇。
最好吃它的外皮。 獼猴桃中所含纖維的三分之一是果膠，尤其是果皮與果肉接觸的部分。 果膠可降低血液中的膽固醇水平並預防心血管疾病。 >>>More
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2個回答2024-03-20
1 首先，讓我們準備我們需要的工具，即牙籤、獼猴桃和切割它的刀。 >>>More
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2個回答2024-03-20
每天吃 2 個獼猴桃，持續 2 周 這些好處不請自來！
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1個回答2024-03-20
獼猴桃被譽為“水果之王”，營養價值豐富。 >>>More
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12個回答2024-03-20
西紅柿也叫櫻桃西紅柿e68a8462616964757a686964616f31333365646365。 >>>More
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6個回答2024-03-20
補腦，可以將核桃仁與冰糖搗成“核桃泥”，藏在瓷罐中，每次取兩勺，用開水沖洗，沖水時杯子裡漂浮著一層白色液體，這就是“核桃奶”，美觀又美味。 >>>More
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9個回答2024-03-20
預防癌症，軟化血管。
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6個回答2024-03-20
枸杞又名枸杞、紅耳環，是茄科枸杞科小灌木枸杞的成熟果實，可作為堅果食用，是功效突出的中草藥。 枸杞春天的嫩莖和嫩葉被稱為枸杞頭，它不僅是一種蔬菜，也是一種營養豐富的保健品。 枸杞含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉公尺黃質、酸性漿果等特殊營養成分，具有非凡的保健功效。 >>>More
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1個回答2024-03-20
能補腎、平衡內分泌、護肝護眼、抗癌、抗衰老，枸杞中黑枸杞效果最好，直接浸泡在水中飲用，尤其是野生黑枸杞，成人每次使用20粒左右。
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6個回答2024-03-20
核桃中含有豐富的維生素B和E，可以防止細胞衰老，強健大腦，增強記憶力，延緩衰老。 >>>More
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7個回答2024-03-20
桃子，營養特點是含鐵量高，另外還有蛋白質、糖、鈣、果膠等，特別適合貧血人群，桃子中所含的果膠能促進腸道蠕動，因此具有預防便秘的作用。
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16個回答2024-03-20
獼猴桃除了含有豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，最值得一提的是其維生素C含量，每100克果肉含有100 420毫克維生素C，在水果中名列前茅。 此外，它還含有多種氨基酸。 獼猴桃鮮果和果汁製品能防止致癌物質亞硝胺在人體內的形成，降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，對高血壓、心血管疾病和麻風病也有明顯的療效。
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1個回答2024-03-20
桃子對人體有什麼營養益處？ 網橋聲譽。
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2個回答2024-03-20
天天吃不好，吃多了就腹瀉了！ ~！你害怕嗎？
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21個回答2024-03-20
每天吃蘋果的好處如下：
1、美容養顏：蘋果中維生素C、E、B的含量非常高，維生素對於組織面板氧化和清除自由基對面板的傷害尤為重要，還能美白、嫩膚和緩解面板粗糙等問題; 統治者禪。 >>>More
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3個回答2024-03-20
獼猴桃的突出特點是纖維含量高，可以幫助我們促進腸道蠕動，改善便秘; 其次，它的維生素C含量特別高，相當於檸檬的3倍，因此也具有非常好的抗氧化作用。 同時，它也是一種低公升糖指數的水果，適合糖尿病患者食用。 但是，獼猴桃是一種過敏原，所以如果吃完後面板紅腫，就應該少吃。
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5個回答2024-03-20
獼猴桃的發源地是中國，也是我們原產於中國的水果。 >>>More
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14個回答2024-03-20
獼猴桃還含有三種天然抗氧化維生素：胡蘿蔔素能提高人體免疫力，幫助胎眼發育; 富含維生素C和E，能提高機體的抵抗力，促進機體對糖分的吸收，讓胎兒獲得營養。 >>>More
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2個回答2024-03-20
老年人保健：吃獼猴桃可以預防白內障。
獼猴桃清熱降火，潤燥通便，能增強人體免疫力，它含有豐富的維生素、膳食纖維和微量元素，其中葉酸的含量也比較高。 葉酸是建立健康體魄的必需物質之一，它可以預防胚胎發育早期的神經管缺陷，因此準媽媽可以選擇適量食用一些獼猴桃作為日常水果補充劑。 >>>More
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5個回答2024-03-20
獼猴桃的好處：
獼猴桃含有豐富的礦物質，包括鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和多種維生素，對維持人體健康起著重要作用。 >>>More
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14個回答2024-03-20
獼猴桃含有豐富的維生素C，可以增強免疫系統，補充腦力消耗的營養; 其低鈉高鉀的完美配比，可以補充因熬夜、加班而損失的體力。
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1個回答2024-03-20
獼猴桃的功效和作用。
1.降低膽固醇。 >>>More
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11個回答2024-03-20
獼猴桃含有豐富的維生素C，在維生素C的作用下，蛋黃中鐵元素的吸收效果可提高3倍。
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13個回答2024-03-20
1、可以減肥：蘋果含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，改善便秘; 蘋果含有果膠，食用後自然減緩消化，增強飽腹感; 蘋果的熱量非常低，每 100 克僅產生 60 大卡。 即使你經常吃它，你也不會消耗太多的卡路里，蘋果酸可以在體內代謝卡路里，減少體內脂肪。 >>>More
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2個回答2024-03-20
您好，高血壓患者可以吃獼猴桃，有一定的療效！ >>>More
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4個回答2024-03-20
桃子溫熱、酸甜，能解渴、清熱潤肺，被譽為“肺之果”，適合肺病患者食用。 桃子含有豐富的營養成分，尤其是鐵，是缺鐵性貧血患者理想的治療水果。 此外，桃子含鉀多鈉少，適合水腫患者食用。 >>>More
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1個回答2024-03-20
很多人都喜歡吃獼猴桃和酸奶，那麼這2種美食一起吃有什麼好處呢？ >>>More
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6個回答2024-03-20
獼猴桃，酸甜冰涼，具有解熱、解渴、健胃的功效，可解渴、治療發熱、黃疸、嘔吐、消愧疚。 >>>More
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5個回答2024-03-20
1.美容和減肥。
獼猴桃含有鎂，這是其他水果中很少見的，是最適合減肥的食物。 因為它營養豐富但熱量很低，其獨特的膳食纖維不僅可以促進消化吸收，還可以使人感到飽腹感。 >>>More