類風濕患者可以吃紅棗嗎

分析： 建議：

類風濕性關節炎患者會出現貧血症狀，用於治療類風濕性關節炎的藥物也會抑制造血，導致貧血。 正因為如此，適合服用阿膠和紅棗來抓血補品的風帆，所以請隨意服用。

我可以吃它。 紅棗的維生素含量非常高，有“天然維他命丸”的美譽，具有滋陰養陽補血的作用。 紅棗肉厚，色澤鮮美，富含蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質等營養成分，因此紅棗一直是益氣、補血、益神經的保健品。

紅棗的幾種吃法。

1.將棗子浸泡在水中。

將紅棗洗淨，在水中煮沸，可以加入一些冰糖，連續飲用一周，以增加人體的血清蛋白，從而達到保肝解毒的效果。

2.紅棗熬粥。

將紅棗和浸泡過的銀耳撕成小塊，用公尺飯煮粥，等快做好時加入適量冰糖，此法可有效止咳潤肺。

3.紅棗浸泡在葡萄酒中。

你可以將紅棗浸泡在任何一種酒中，因為營養豐富的有機物會更容易溶解到葡萄酒中，這對保持血管暢通有很好的效果。 此外，還可以在浸泡葡萄酒時新增一些滋養保養。

如：人參、鹿茸、枸杞等。

4.紅棗是蒸熟的。

將大棗洗淨，放入蒸鍋中，蒸15-20分鐘，即可食用。 這種方法比較適合老人和嬰幼兒，因為老人和幼兒的消化功能不好，蒸熟後會很容易放進去。

剝掉不易消化的紅棗皮，會更容易消化吸收。