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材料:木瓜2根,紅棗5顆,排骨50克,枸杞20克,姜1塊。
調味料:鹽5克。
步驟: 1.木瓜洗淨,去皮,排骨洗淨備用。
>2.將排骨倒入洗淨的砂鍋中。
>3.將排骨倒入洗淨的砂鍋中。
>4.倒入適量的水,用大火煮沸,以去除表面的血跡。
>5.然後澄清並準備轉小火,在木瓜下燉 45 分鐘。
>6.將木瓜煮至軟爛,再加入枸杞,再加入適量鹽調味。
>7.大功告成。
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配料:豬骨1--斤(最好是長主骨的那種)夏威夷木瓜1斤(約--2斤; 優選八熟):木瓜濕潤;含有多種礦物質和維生素,大麥兩種左右掌握:
大麥有脾臟和濕潤; 清熱除膿效果 約10顆紅棗:紅棗能養氣養血 枸杞小把握:枸杞能滋肝補腎,益眼養血; 降低膽固醇,增強免疫力等。 1--2個日期:
紅棗具有養脾養胃、滋陰養血、養心安神的作用; 並且能使木瓜的甜味更加濃郁 成分:植物油; 碘鹽; 白醋; 黃酒; 兩片生薑 步驟:1
把豬骨洗淨,(注意購買時要讓師傅剁成小塊,不然自己來會很困難! 放入湯鍋中,加入少許油、鹽、酒,攪拌均勻,醃製半小時左右,再放少許白醋拌勻(醋可以盡量保持豬骨中的鈣含量2木瓜去皮; 切成中等大小的塊,(大約兩口可以吃一塊左右; 如果切得太小,很容易煮成糊狀,如果太大,則無法完全滲出味道)三、
將切碎的木瓜一起放入鍋中,加水至所有成分都被覆蓋; 4.將大麥、紅棗、枸杞和棗洗淨,放入鍋中 5切兩片生薑,放入鍋中 6
大火煮約20分鐘,轉小火慢燉1小時以上 7加入少許鹽,過濾麵條湯中的油(少吃油有益健康) 8它已經準備好了。
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1.將豬肉桶骨浸泡在清水中30分鐘; 2.將木瓜切成兩半,去皮去籽; 3.
鍋內放水適量,加入豬桶骨、薑片、料酒,撇去泡沫,煮至變色,再撈出; 4.將原料放入鍋中,加水適量,開大火煮沸,再轉小火加鹽煮2小時。
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製作方法:
1.木瓜去皮去核,洗淨,切成厚塊。
2.將花生在水中浸泡一小時,然後拿起。
3.將棗子洗淨,將排骨在沸水中煮五分鐘,然後拿起。
4.鍋中放入10杯水或適量,花生也放入鍋中煮沸,放入豬骨(排骨)、木瓜、紅棗煮沸,燉三小時,加鹽調味。
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2個回答2024-03-13
鈣。。。
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4個回答2024-03-13
骨頭用沸水焯水,洗淨,放入煮湯的鍋中。 加入開水、少許鹽、西紅柿和土豆,以及少許生薑。 煮沸約四個小時後,湯汁很濃,很香,不油膩,還有點酸甜的··好吃··我會一次喝很多··這種湯經常在家煮,喝不厭,營養豐富,暖胃。
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4個回答2024-03-13
您好,是的,冬蟲夏草花和枸杞不會被食物束縛,我給大家介紹一款冬蟲夏草花美容湯: >>>More
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1個回答2024-03-13
是的! 只要胡蘿蔔不和白蘿蔔在一起,就沒有問題! 木瓜和胡蘿蔔都含有豐富的維生素! 但這一切都是甜蜜的! 希望您能經驗豐富! 乙個做主要,另乙個做次要! 營養豐富!!
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2個回答2024-03-13
不要失去獲得美女的機會,畢竟是難得的美女! 這兩句話裝作兩難。
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1個回答2024-03-13
木瓜燉牛奶、木瓜燉鯽魚、木瓜燉帶魚、木瓜燉豬蹄都是牛奶的好湯料,記得煮白湯。 >>>More
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2個回答2024-03-13
木瓜和肉原料一起做湯是很有營養的,在民間,有木瓜豐胸的說法,其實這和木瓜中所含的營養有關,我就不贅述了,豬骨中的營養大家都很熟悉,像鈣、脂肪這些,如果是女同志,長期喝這種湯會有助於面板和乳房的增大, 但並沒有想象中的那麼誇張,如果是孩子長期飲用,對骨骼生成的影響是巨大的,更何況是老年人,同時,哺乳期婦女喝酒,有助於整容和哺乳,總的來說,這種湯比市面上其他木瓜湯更實用,供家庭使用, 如果配少量的花生和大棗,就是血氣的功效,所以,長期飲用,對身體是很有好處的!
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7個回答2024-03-13
當然,它很有營養。
煲湯時。 >>>More
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1個回答2024-03-13
番石榴營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖、碳水化合物、維生素 C、維生素 A 和維生素 B 維生素。 它比柑橘、香蕉、木瓜、西紅柿、西瓜、菠蘿含有更多的維生素C,是人體維生素C的良好來源。 它還含有豐富的鐵、鈣和磷,種子中的鐵含量優於其他水果。
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2個回答2024-03-13
木瓜含有木瓜還原糖、齊墩果酸、維生素C、木瓜酸、多種氨基酸和礦物質。 木瓜中所含的齊墩果酸可以保護肝臟,軟化血管壁,降低血脂,並具有消炎抗菌的作用,可見經常吃木瓜的好處。 >>>More
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19個回答2024-03-13
雪蛤,聽說很健康!
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2個回答2024-03-13
豬里脊魚肚枸杞湯配料: 配料: 豬腰肉650克 配件: >>>More
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2個回答2024-03-13
1.枸杞豬肝瘦肉湯:功效:滋補肝陰,清肝熱,適用於肝陰虛、視力模糊、眼睛紅、耳澀、流淚、夜盲、結膜炎、視力下降等。 >>>More
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3個回答2024-03-13
枸杞的頭部是茄科植物枸杞或寧夏枸杞的嫩莖和葉。
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1個回答2024-03-13
這個女人可以養顏增胸,想增房就多吃這種食物,還可以喝一些木瓜相關的木瓜葛根茶,現在女人的豐胸就喝這種茶。
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2個回答2024-03-13
木瓜和紅棗最好一起做湯。