橙色和獼猴桃哪個有更多的 VC？ 謝謝，請

獼猴桃又稱藤梨、陽桃、白桃、毛梨、獼猴桃，即獼猴桃，獼猴桃是一種營養價值很高的水果，其容性固形含量為14-20%，含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，富含礦物質，每100克果肉中含有27毫克鈣， 磷26毫克，鐵毫克，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，其中維生素C含量超過100毫克（每100克果肉），部分品種高達300毫克以上，是柑橘類的5-10倍，是蘋果等水果的15-30倍， 因此被譽為世界“水果之王”。 >>>More

獼猴桃含量最高：

第一層：鮮棗、沙棘、獼猴桃、葡萄柚。 >>>More

美國紐澤西州洛格斯大學的Paul Lacis博士最近開展了一項關於水果營養價值的研究，他表示，在27種最受歡迎的水果中，來自紐西蘭的獼猴桃（kiwifruit）營養價值最高，指數為16，其次是木瓜（14）、哈密瓜（13）、士多啤梨（12）、芒果（11）、 橙子（11）和檸檬（11）。也就是說，如果把水果擺成金字塔形，那麼獼猴桃就放在頂端，木瓜、哈密瓜和士多啤梨放在第二層，其次是芒果、橙子和檸檬，還有我們平時吃的蘋果、香蕉、西瓜等，只能放在金字塔的底部。 >>>More

利用VE的美感可以用來淡化斑點。 每天睡前塗睫毛，睫毛可以長得更長。 但如果需要美白，那麼維生素C的效果就更好了！ >>>More

呵呵，其實我個人很喜歡，有的人喜歡酸味比較強的獼猴桃，也有人喜歡甜的。 >>>More

檸檬的VC含量最高。

一定是獼猴桃，是水果之王。

據研究，獼猴桃被認為是營養密度最高的水果，每天吃兩個獼猴桃可以補充體內鈣質，增強人體對食物的吸收，改善睡眠質量。 獼猴桃中的微酸可以促進腸胃運動，減少腸胃脹氣，改善睡眠。 獼猴桃含有豐富的維生素C，乙個獼猴桃含有87毫克的維生素C，果肉中的黑色顆粒富含維生素E，可以預防黃斑變性。 >>>More

紅獼猴桃比綠獼猴桃更甜，味道更美味。

綠心獼猴桃成熟的時候也很甜，但甜中會有些酸味，嘗起來有點酸甜。 >>>More

1 黃心和紅心哪個更好。

每個都有自己的好處。 獼猴桃的黃心和紅心是由獼猴桃的品種引起的，但其營養成分和功效沒有區別，它們都含有醣類、維生素C、維生素A、維生素E、鉀、鎂、纖維素、葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體酮、氨基酸等營養成分。 >>>More

都比較高，紅心含有較多的鈣和微量元素，而且容易吸收。 它適用於補鈣和微量元素。 黃心含有較多的葉酸，對減肥有效，也更適合孕婦食用。

它可以以英畝為單位。 沒有克制的地方。

1.獼猴桃和蝦：獼猴桃和蝦一起吃會引起中毒。 >>>More

獼猴桃很高。

獼猴桃營養素： >>>More

一切都很好。 你可以買任何你喜歡的東西。 >>>More

成分不同，營養豐富，但獼猴桃，又稱獼猴桃，營養豐富。

我查了一下河南科技大學學報（qikanzj）的期刊名稱，有四個版本，自然科學版、醫學版、社會科學版、農業版。 其中，只有自然科學版屬於核心，其他都不是。 如圖所示。 >>>More

獼猴桃是水果之王，不僅各種營養成分最豐富，關鍵是不管吃多少都不會發胖，特別適合想要苗條的人，我現在每天都吃乙個。

這個絕對是獼猴桃，它被稱為維生素之王

早上早餐前吃乙個蘋果！ 治療便秘！ 而且對身體有好處！

獼猴桃是水果之王，富含9種礦物質、10種維生素、蛋白質、碳水化合物、纖維、脂肪和膽固醇，能消除壓力和益智大腦，可以幫助人們緩解情緒，減輕疲勞，保持頭腦平靜。 已發現它在預防成人抑鬱症、促進肺功能發育、改善細胞內激素反應和神經傳導功能方面發揮重要作用。 此外，它富含鎂，因此獼猴桃是水果之王。

你好，蘋果含糖量高。 獼猴桃因其所含的營養成分而被稱為“水果之王”。 它不僅含有多種有機物，還含有鈣、鋅、硒、鉀等多種微量元素，以及人體所需的許多氨基酸，以及豐富的果糖、檸檬酸、葡萄酸等成分。 >>>More

當然，蘋果是有效的，蘋果中所含的成分對減肥有好處。 >>>More

1 獼猴桃是深受消費者喜愛的水果，其果實細膩多汁，香噴噴，酸甜可口，營養極佳。 其維生素C含量高達100-420g 100mg，比柑橘類、蘋果類等水果高出數倍甚至數十倍，還含有大量的醣類、蛋白質、氨基酸等有機物質和人體必需的多種礦物質。 根據美國羅格斯大學食品研究中心的資料，獼猴桃是所有水果中營養最豐富、最全面的水果。 >>>More

櫻桃是美國、加拿大、智利等美洲國家生產的進口櫻桃，櫻桃的價格相差很大。 櫻桃呈暗紅色，果皮厚; 國產櫻桃顏色呈粉紅色，外觀小巧，皮薄而柔軟。 櫻桃和櫻桃的營養價值相似，但不同的是，櫻桃的鐵含量特別高，在所有水果中名列前茅。 >>>More

無限期，基本上市面上的黃果肉、紅果肉、綠果肉的營養價值都差不多，你要看的是你買的三種果肉的新鮮度，水果的營養價值很大程度上不取決於品種，而是靠新鮮度，水果越新鮮，他的營養被破壞的就越少， 而且營養價值越高，所以要選擇新鮮的。

苦瓜，苦瓜汁真的能減肥，每天喝一杯苦瓜汁，堅持幾個月，會有明顯的減肥效果。 多吃水果也不錯，但效果不明顯，多運動很重要。 希望你越來越瘦，讓我們一起做吧。

成分沒有區別，但獼猴桃含有更多的每種營養素。 >>>More

是的，我喝得很好。

當然，蘋果，安全的水果，四季安全，獼猴很冷，冬天最好少吃或不吃。