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匿名使用者2023-11-06蘋果醋是一種具有酸味的鹼性飲料。 AHAs具有預防和治療肥胖症的作用。 醋將人體多餘的脂肪轉化為體能消耗，促進人體內糖和蛋白質的新陳代謝，因此具有減肥的作用。
既然是飲料，當然可以直接喝。 無需新增任何其他內容。 新增其他東西會影響蘋果醋的味道，味道不會很好。
不妨試試原味的蘋果醋，味道更純正。 超市裡賣的蘋果醋，和冰塊一起喝味道更好，也可以放在冰箱裡冷藏。
醋酸不會代謝大量的脂肪，因此，蘋果醋對減肥不是很有幫助，其主要的保健功能是具有一定的降脂降壓作用。 由於它含有大量的鉀離子，可以抵消體內過量的鈉鹽，從而降低鈉鹽含量，同時，蘋果醋的酸性成分可以疏通和軟化血管，有助於清除血液中的毒素。 因此，高血壓患者不妨喝一些蘋果醋，但不宜過量，一般每天250毫公升左右。
如果你是乙個胃酸過多的人，這個量應該減少，否則胃酸的分泌會過多，從而影響胃的健康。 當然，這種效果只有在長期食用後才能有效，偶爾喝幾次效果並不明顯。
希望它有所幫助。
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6個回答2024-03-17
蘋果醋真的能減肥嗎？
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31個回答2024-03-17
是的，我也喝過，很好吃，我在網上查了一下，可以減肥，它含有醋酸，增加拉脂的新陳代謝，但還是多運動比較好，晚上不要吃太多，可以吃其他的飯菜，多喝水，盡量多走路......
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3個回答2024-03-17
雅麗醋飲料也很好喝！ 梨的果實通常用於食用，不僅多汁、酸甜，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維，不同種類的梨具有完全不同的味道和質地。 梨可以生吃或蒸。 >>>More
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3個回答2024-03-17
沒關係。 建議早上喝蜂蜜水清胃疏腸，然後每天配合一定量的運動，減少食物攝入。
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6個回答2024-03-17
我之前在電視上看到過這種減肥膠囊，最好不要吃，有副作用。
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6個回答2024-03-17
不。 這是最有效的。 1：
保持合理的飲食習慣。 2：少吃油膩的食物。 >>>More
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7個回答2024-03-17
喝醋可以減肥。
醋可以消化脂肪和糖分：適當飲用醋不僅可以減肥，還可以促進體內營養物質的燃燒，提高熱能的利用率，促進身體健康; 醋可以減少鹽的攝入量：對於喜歡鹹味的人來說，不妨在白菜裡加點醋，醋多一點，鹽少一點; 食醋能抑制和減少人體衰老過程中脂質過氧化物的形成，減少老年斑，延緩衰老; 食醋具有利尿作用，可預防尿瀦留、便秘及各種結石病; 醋可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇積累，降低尿糖含量，預防心血管疾病和糖尿病; 食醋富含K、Na、Ca、Mg等鹼土金屬元素，僅次於人體胃部呈鹼性，能調節血液的酸鹼平衡，維持人體內部環境的相對平衡，減少體液酸化引起的動脈硬化、高脂血症、高血糖、高尿酸等各種疾病。 >>>More
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2個回答2024-03-17
以下是健康減肥的方法。
首先，不要迷信藥物，大多數減肥藥對身體的危害很大。 >>>More
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10個回答2024-03-17
喝蘋果醋減肥的最佳時間是每餐前半小時和睡前一小時。 飯前喝酒可以抑制食慾，減少脂肪的攝入，睡前喝酒可以幫助你在睡覺時排掉體內剩餘的卡路里。 >>>More
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15個回答2024-03-17
喝蘋果醋也可以減肥，但單一的減肥方法無法達到預期的效果。 >>>More
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3個回答2024-03-17
只要孩子在母乳餵養，就不應該服用任何減肥藥！ 所有的減肥藥都有副作用，為什麼不讓你的寶寶變胖呢？ 當你的孩子停止餵養時，你的體重正在減輕！
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22個回答2024-03-17
我不是瑞安人，我不知道瑞安在哪裡賣的，但通常在超市有賣！ >>>More
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35個回答2024-03-17
以下是運動減肥的誤區，我認為最好的減肥效果是NE減肥茶，純植物且無副作用。 >>>More
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5個回答2024-03-17
1 我昨天剛試過，但是，味道實在是讓人難以忍受，超級難受，比吃藥還要痛，今天早上，剛沒多久就想再試一次 可是我真的嚥不下去了，只能倒下去，我想我還是用別的方法，而且，喝這個很燒胃，很痛！ 讓我們改變方法！ >>>More
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4個回答2024-03-17
蘋果醋飲食愛好者說，發酵蘋果含有果膠，被認為有助於降低脂肪含量。 因此，節食者需要做的就是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，僅此而已，輕鬆燃燒多餘的脂肪。 >>>More
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2個回答2024-03-17
效果不好，不要使用，容易胃酸，建議少吃，不要吃零食，營養均衡。
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2個回答2024-03-17
減肥並不快！ 一定要找到適合自己，更容易堅持的方法，才是最好的減肥方法，不知不覺中，你就會變瘦，不容易反彈。 >>>More
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2個回答2024-03-17
如果你覺得好吃，就很容易接受，裡面的含糖量一定不能低。 糖攝入過多不會有減肥的效果。
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19個回答2024-03-17
黃瓜雞蛋7天飲食 上午：乙個雞蛋（可以吃茶葉雞蛋），乙個黃瓜 中午：乙個雞蛋（可以吃茶葉雞蛋），冷盤乙個黃瓜 晚上：黃瓜。 >>>More
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1個回答2024-03-17
蘋果醋飲食愛好者說，發酵蘋果含有果膠，被認為有助於降低脂肪含量。 因此，節食者需要做的就是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，僅此而已，輕鬆燃燒多餘的脂肪。
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4個回答2024-03-17
我吃了減肥藥，吃了試用包，在6天內減掉了大約6磅。 現在我正在吃荷葉簡。 亞的速度很慢。 我還買了兩個療程，等吃完了，沒怎麼瘦，就直接去買了荷葉。 這是他們公司的網址。 >>>More
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17個回答2024-03-17
這僅適用於便秘患者。 不能減肥。
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8個回答2024-03-17
前一陣子，有人說蘋果醋不好喝！
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6個回答2024-03-17
人們說沒關係。 不過，我自己買的1000分青蘋果咀嚼片還不錯，吃了八天就瘦了五斤。
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3個回答2024-03-17
這取決於你的體質，但很多減肥藥是沒用的。 最好自己鍛鍊。
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3個回答2024-03-17
前一陣子，有人說蘋果醋不好喝！
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11個回答2024-03-17
蘋果醋片可以減肥。 同時，堅持每天進行體育鍛煉，效果比較明顯。 >>>More
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8個回答2024-03-17
是的，它很漂亮。 1、解毒：果醋中含有一種特殊的物質——果膠，可以減少腸道內有害菌的數量，從而幫助有益菌繁殖，因此能起到腸道排毒的作用; 2.美容與美容： >>>More
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13個回答2024-03-17
是的。 酸奶也可以。 但這需要很長時間。
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2個回答2024-03-17
希望對您有所幫助： 祝你健康美麗 雞蛋 黃瓜 吃乙個星期 可以減肥-7公斤 雞蛋吃煮雞蛋 黃瓜生吃 蘋果三天飲食 最好用夏天的蘋果或選擇酸甜的 不太甜 三天只吃蘋果 可以很薄-公斤 蘋果和牛奶法 第一天只吃蘋果 第一天只吃蘋果 喝第二天的牛奶[脫脂] 你可以在兩天內減掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃一周瘦 - 公斤 黑公尺減肥的方法與紅豆法相同 十天乙個週期可以減肥 - 公斤 煮熟的芹菜 之後將芹菜在水中煮沸，與醋混合，一周內全部吃完 你可以失去 - 金 只吃芹菜 海帶飲食 與醋混合食用可以治療便秘 一周內減肥 -- 金 中午後不吃東西 中午12點以後 不再吃東西 每天一磅 葡萄飲食 一周只吃葡萄可以減肥 - 金 11 12天飲食 - 只吃水果和蔬菜 a天 [卡路里少於 1,000 卡路里] - 每天只喝酸奶或脫脂牛奶] 最後，將兩人混合在一起，無限量食用 一天可以減掉12%的體重 12 黑咖啡飲食 一周只喝黑咖啡會失去--金 13 選擇一周中的一天 如果你不吃， 乙個月可以賠錢--金 祝樓主減肥成功 呵呵，我只是有點胖 嘿嘿，不想太胖就不想減肥 最重要的是運動，如果每天晚飯後能保持2小時的微運動，效果會更好。