2個回答
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匿名使用者2023-11-061..為了加速減肥效果，將同一杯荷葉山楂減肥茶加熱，沖洗4-5次。
2..每天飯後（午餐和晚上）30分鐘喝一次，持續一周，可以起到很好的調節身體的作用。
3.如果你想減肥，你應該看看成功減肥的例子（金紅，Slim Notes），這對你的減肥很有幫助。
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匿名使用者2023-11-05荷葉山楂茶不明白效果如何，平時適合蓮錢茶，除了荷葉山楂，還有桑葉、羅漢果等，主要飯後飲用，可以輔助降脂排毒，緩解便秘的效果也不錯，乙個月瘦了五斤。
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6個回答2024-03-14
荷葉山楂茶。
荷葉具有健脾、調胃減肥的作用; 山楂還具有清除脂肪和加速清除體內廢物的功能。 如果吃得頻繁，或者吃得太多，可以用這種荷葉山楂茶來幫助消化，清理脂肪，代謝體內超負荷的廢物，起到很好的調節身體的作用。 超重或腸胃負擔過重的人也可以喝這種茶，達到降脂減肥的目的。 >>>More
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2個回答2024-03-14
其實茶葉有刮油的作用，山楂茶在這些型別中比較明顯，所以你很快就會餓。 >>>More
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1個回答2024-03-14
1.芝麻粥。
使用黑芝麻適量，粳公尺100克。 方法是將黑芝麻洗淨，曬乾，炒碾碎，每次取30克，與粳公尺100克煮成粥。 經常食用是有效的。 >>>More
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9個回答2024-03-14
喝山楂荷葉茶是不可能減肥的，減肥建議，早上一定要好好吃！ 你也可以吃一頓豐盛的午餐，但建議不要太油膩！ 但是晚上少吃！ >>>More
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19個回答2024-03-14
荷葉山楂減肥茶可以幫助減肥，但其效果因人而異。 有些人可能會在乙個月內減掉 2-3 磅，而另一些人可能只減掉大約 1 磅。 這取決於許多因素，包括個人的新陳代謝率、飲食、身體活動和遺傳。 >>>More
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1個回答2024-03-14
我也在減肥，我只知道蜂蜜加檸檬泡水，早上喝它減肥，希望對你有用。