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匿名使用者2023-11-06含有花青素的常見主食有：紫薯、黑公尺、紫玉公尺、高粱、紅薯等。
含有花青素的常見蔬菜有：紫甘藍、茄子、紫蘇、胡蘿蔔、甜菜等。
花青素主要存在於食用花果中，藍莓、黑莓、黑枸杞、黑醋栗、紅枸杞、蔓越莓、桑葚、藍靛藍、紅樹莓等水果中都含有花青素，且含量還很高。
目前已知的花青素作用是：
1.抗氧化。
花青素是人體的強抗氧化劑，對人體衰老有漸進的預防和緩解作用，藍莓的許多抗氧化生化活性可以與L-維生素C相媲美，天然藍莓提取物花青素的抗氧化活性甚至可以比維生素E高50倍，比維生素C高20倍。
2.保護視力。
花青素可以促進視網膜細胞中視紫紅質的再生，預防近視，改善視力。
樂研視界營養素專為兒童開發，富含花青素，對保護兒童視力有很好的效果。
3.修復面板。
花青素通過抑制彈性蛋白酶和膠原酶，防止因過度暴露在內外陽光下而造成的面板損傷等，使面板光滑有彈性。
4.抗癌。
花青素能有效清除人體內的自由基，長期口服適當的花青素可起到預防癌症的作用。
5.輻射防護。
花青素還具有抗輻射的作用，花青素的顏色會因PH值的不同而發生變化，大多數花青素具有良好的光、熱、PH值穩定性，對於白領或長期暴露在陽光和電輻射下的人來說，花青素的作用是必不可少的。
6.改善睡眠。
花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有很強的抗氧化和抗過敏功能，能穿過血腦屏障，能保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦免受有害化學物質和毒素的侵害。 這種效果證明了人們為什麼服用花青素。
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匿名使用者2023-11-05黑枸杞的價格一般在300-3000元之間。
由於黑枸杞的產地、品質和清潔度不同，所含的營養價值也會有所不同，因此黑枸杞的價格差異很大。 因此，在選擇時，一定要注意產地，比較產品的質量。
可以選擇產自青海格爾木的九葉蘭的黑枸杞，格爾木是黑枸杞的故鄉，海拔高，氣候乾旱，生長環境清潔、自然、無汙染，是最適合黑枸杞生長的環境。 因此，那裡生產的黑枸杞營養價值最豐富，品質上乘，但由於產量稀少，採摘難度大，原料成本高，格爾木的黑枸杞價格較貴。
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匿名使用者2023-11-04去淘寶看看，質量不一樣，價格也不一樣。
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1個回答2024-04-01
花青素（也稱為花青素）是一種植物色素，是一種類黃酮。 >>>More
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4個回答2024-04-01
提取方法研究進展.
提取是花青素分離、純化、利用的主要環節。 花青素提取法是近年來花青素研究比較活躍的方面之一，相關研究報告很多，應用了一些新的提取方法，如微波、超聲波、超高壓等。 >>>More
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1個回答2024-04-01
主要在葡萄皮中。 而且，顏色越深，含量越高，紫黑色葡萄的花青素含量高於紅葡萄，紅色葡萄的花青素含量高於綠色和黃色葡萄。 >>>More
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4個回答2024-04-01
你好，黑枸杞價格比較穩定，但價格差距還是要看黑枸杞的好壞，貴的野生優質黑枸杞還是需要幾千元一斤，接下來種的黑枸杞100元一公斤也會有。 我希望我的回答能對你有所幫助。
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3個回答2024-04-01
你好，沒關係，只要身體健康，想要懷孕，就要適當安排好時間，男人的精子活動和女人的卵子質量以及男女的身體素質都沒問題。 >>>More
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13個回答2024-04-01
就看黑枸杞的品質，一般粒粒全、優快的青海柴達木黑枸杞能賣到2000多，價格也比較低。 前段時間買的時候查了一下，是優易堂黑枸杞很划算，也是青海柴達木黑枸杞，顆粒也很大，口感和色澤都不錯，價效比比其他產品要划算得多。
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7個回答2024-04-01
購買黑枸杞時，需要注意染色，染色後的黑枸杞主要是用食用色素染色的。 優易堂是正宗的青海野生大果黑枸杞，食用色素黑枸杞是用什麼水釀造的，顏色是一樣的。 真正的黑枸杞會隨著不同的水泡和不同的水溫而呈現出不同的顏色。
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6個回答2024-04-01
黑枸杞的價格差異是因為黑枸杞的產地和品質。 正宗青海野生黑枸杞的價格在1600斤左右。 其他產地或劣質黑枸杞更便宜。
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23個回答2024-04-01
黑枸杞的價格分為大、中、小果實，從700元到1300元不等。 買黑枸杞，我選擇青海大果黑枸杞，喜歡吃草本。 >>>More
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2個回答2024-04-01
我買了優易堂黑枸杞，
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5個回答2024-04-01
乙個好的青海黑果枸杞大約有1200斤，一般從水杯中喝到300ml左右，浸泡20到30粒，這取決於水的量和黑枸杞的粒徑。 >>>More
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2個回答2024-04-01
據我所知，越鄉本草黑枸杞產於青海省柴達木盆地，生長在海拔2800公尺至3000公尺的盆地荒漠地區，海拔高，氣候乾旱，生態環境潔淨，無汙染。 >>>More
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7個回答2024-04-01
乙個好的青海黑果枸杞大約有1200斤，一般的飲水杯在300ml左右，浸泡20到30粒，取決於水的量和黑枸杞的粒徑。 >>>More
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2個回答2024-04-01
野生黑枸杞和種植的黑枸杞是有區別的：
1.看價格。 >>>More
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3個回答2024-04-01
為什麼4000元一斤的黑枸杞這麼貴？ 營養價值是什麼？
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24個回答2024-04-01
黑枸杞很貴，尤其是野木紅的黑枸杞現在也很有名，如果是那種包裝的，一斤要近兩千元，如果從當地人那裡買的話，應該會便宜一些，但要小心辨別假貨。
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1個回答2024-04-01
1、不同產地的價格相差很大，不同產地的黑枸杞花青素含量差異很大，有的浸泡水極好，很濃稠，有些地方黑枸杞的浸泡水基本不上等，營養成分減少不少。 >>>More
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2個回答2024-04-01
質量和檔次不同，被不同商家拿走後品牌效果也不同，所以差很多。
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11個回答2024-04-01
最好的，1200，平均是700'---大約 800 個，我有它。
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1個回答2024-04-01
不同的黑枸杞價格不同。
像大多數人一樣。 青海格爾木的好黑枸杞可能更貴。 >>>More