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匿名使用者2023-11-06我們日常飲食中的食材大多是先煮熟再吃的，有些食物可以生吃和熟吃，比如芝麻就是其中之一，那麼生吃芝麻好還是熟吃好呢？ 芝麻生吃好嗎？
芝麻是生吃好還是熟吃好？ 芝麻生吃好嗎？ (1)
1.最好吃熟食。
芝麻煮熟後更好。 雖然芝麻可以生吃也可以煮熟吃，但建議大家煮熟吃。 這是因為芝麻外面有一層皮，生芝麻沒有經過高溫等煮熟，外面的皮不容易咀嚼，如果想吃大量，可能會影響身體的消化吸收，容易引起消化不良， 而煮熟的芝麻在高溫下煮熟後不僅會變得更容易消化，還會散發出濃郁醇厚的香氣，所以建議大家吃煮熟的芝麻。
芝麻是生吃好還是熟吃好？ 芝麻生吃好嗎？ (2)
2.食用方法。
生芝麻可以磨碎，與花生和切碎的核桃一起食用，不僅味道鮮美，而且營養豐富。 煮熟的芝麻可以繼續用食品加工機打成民井橙芝麻粉，然後做成芝麻醬。 除了這些可食用的方法外，在烘烤糕點或麵包時，還可以在這些食物上撒上芝麻，刷上一層蜂蜜，然後在烤箱中烘烤，這樣可以為食物增添很多色彩。
芝麻是生吃好還是熟吃好？ 芝麻生吃好嗎？ (3)
3.適用人群。
芝麻不僅營養豐富，而且可以新增到許多食物菜餚中，一次食用。 一般來說，大多數人都可以吃芝麻，尤其是體弱或患有貧血、高血壓、高脂血症、肺結核、蕁麻疹、老年性哮喘等疾病的人，以及習慣性便秘的人。 患有慢性腸炎和稀便和腹瀉的人需要謹慎。
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匿名使用者2023-11-05核桃最好生吃，芝麻可以當熟食。
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匿名使用者2023-11-04芝麻最好不要炒，最好生吃，核桃也最好生吃。
雖然芝麻油炸時香氣濃郁，但營養成分會流失不少，黑芝麻中所含的不飽和脂肪酸在加熱時會加速氧化。
核桃可以滋養智力，補腎，滋養大腦，長髮。
黑芝麻還有黑髮、滋陰補腎、生毛的作用。
兩者可以一起用於治療白髮、背痛、頭暈、耳鳴等。
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匿名使用者2023-11-03核桃生吃，芝麻煮熟吃。
兩者也可以磨碎煮吃。
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匿名使用者2023-11-02芝麻和核桃生吃，還需要糖嗎？
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匿名使用者2023-11-01你好，黑芝麻有補血補肝補腎的作用，如果能經常吃一些油炸的黑芝麻，可以延緩和控制眼睛的眩暈。 核桃的味道不錯，但是它的一些營養成分被破壞了，生的則不然，都是天然的，當然營養成分更豐富。
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2個回答2024-04-18
如果說在維生素的吸收利用方面，核桃從生食中損失的營養最少，因為很大一部分維生素在加熱過程中會被氧化破壞，所以從維生素的吸收利用來看，生吃是好的，不存在生熟食品的安全問題。 >>>More
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8個回答2024-04-18
核桃最好生吃。 因為生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 >>>More
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4個回答2024-04-18
榛子和核桃最好生吃，烹飪過程需要高溫加熱，會損失很多營養。 因為很大一部分維生素在加熱過程中會被氧化破壞，因此，從維生素的吸收和利用來看，生吃是好的，生吃和熟吃不存在安全問題，但如果不考慮維生素的因素，其他營養素也是一樣的。 >>>More
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10個回答2024-04-18
核桃最好生吃。 因為生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 >>>More
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2個回答2024-04-18
一般是生吃的，但個人感覺還是和原來一樣好，這是根據個人口味決定的。
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8個回答2024-04-18
生吃好，煮熟後更香可口。
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2個回答2024-04-18
黑芝麻本身沒有防脫落作用，只有變白髮黑的效果，鑑於其營養，熟食比較好。 >>>More
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1個回答2024-04-18
核桃最好生吃。 因為生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞
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2個回答2024-04-18
核桃生吃比煮熟好，因為核桃生吃營養損失最少，加熱會破壞其中的營養成分，收穫季節不乾燥得到的新鮮核桃仁更美味更有營養。 >>>More
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4個回答2024-04-18
可以生吃，因為黑芝麻粉和核桃粉是熟食，所以可以幹吃，但原則上是可以加水飲用的飲料，可以代替早餐。
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6個回答2024-04-18
核桃粉粘在一起時間長了可能會有點受潮，核桃粉可以用鍋（小火）快速翻炒，去除水分，炒出後放入乾燥的玻璃瓶中，並在瓶蓋上放一層抽水紙，這樣密封的瓶子就可以防潮了。 黑芝麻也被儲存下來。 只需將其放在冰箱中，但最好盡快食用。 >>>More
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1個回答2024-04-18
芝麻核桃粉最好選擇密封冷藏。
芝麻核桃粉方法： >>>More
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2個回答2024-04-18
當然，煮熟的很貴，而且加工後含有額外的勞動力，附加值高，所以很貴。
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5個回答2024-04-18
生核桃和吃核桃有很大的區別。 首先，質地必須特別深。 其次，當核桃還沒成熟的時候，大約七八個熟了，採摘核桃，找到兩個大小、花紋、體積、重量都一樣的核桃。 >>>More
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2個回答2024-04-18
各有各的優點，黑芝麻對腎臟更好，核桃仁對大腦更好，但它們都是人體需要的物質，由你來選擇。
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11個回答2024-04-18
如何區分生核桃和成熟核桃：
生核桃表面有幹蛋白殼，不風乾，適合兒童和老人食用。 >>>More
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3個回答2024-04-18
杏仁粉加工後已經煮熟了 建議食用。
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1個回答2024-04-18
最好選擇沒有新增劑的，愛尚五穀的很好，京東淘寶有。
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1個回答2024-04-18
反正我的孩子和你差不多大，而且一直都是生吃的，而且剛剝過那層皮吃，也不怕皮有點澀，但是核桃小孩一天最多能吃兩三頓，不要吃太多。 >>>More
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2個回答2024-04-18
生吃的好處 ：核桃生吃時可以避免營養成分的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 >>>More
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1個回答2024-04-18
未成熟的核桃玩了容易變黑，很多未成熟的核桃甚至沒有長出核桃仁。 >>>More
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1個回答2024-04-18
芝麻核桃蜂蜜 【成分】黑芝麻100克，核桃肉100克，蜂蜜200克。 【製作方法】將黑芝麻和核桃肉用文火炒（不要炒），然後一起磨碎放入器皿中。 加入蜂蜜製成糊狀即可食用。 >>>More
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7個回答2024-04-18
不管是蘋果還是安卓，那些使用大屏手機的人，除了那些壞了的，基本上都沒聽說過有人後悔買大屏; 而那些認為大銀幕不好看的人，基本上也沒有親自使用過，做出主觀的假設。這就是為什麼三星N7000（NOTE）剛剛問世，全世界都嘲笑它，現在每個品牌都拿出大屏手機，包括一直固執的蘋果。 我上一部手機是NOTE，是大屏手機的早期使用者，我的感覺是，在大屏沒用之前，你會驚訝“好大啊！ >>>More
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1個回答2024-04-18
首先要明白，用來雕刻的核桃都是殘廢的，要麼上面發黃，要麼缺肉等等，沒有人會願意把核桃雕刻得好好的。 但這並不是說雕刻的核桃沒有價值，因為乙個好的雕刻師和他的雕刻師也是非常有價值的。 >>>More
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1個回答2024-04-18
這是一種生核桃，尚未成熟。 成熟的核桃的綠色果皮會有裂縫，它會從殼裡輕輕破損出來。
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2個回答2024-04-18
鐵鍬吃得很好，煮熟了。
鐵鍬需要熟了才能吃，未成熟的生鐵鍬是不能食用的，會有腹脹或癤子。 熟了的黑桃，不能吃太多，吃多了會讓人生氣。 >>>More
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2個回答2024-04-18
生的，如果是木瓜燉牛奶，那就更好了。
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1個回答2024-04-18
都很好。 不要吃太多，每天吃10到20個核桃，如果吃得太多，準媽媽的身體會迅速發胖，還可能導致懷孕期間血糖異常。 核桃富含維生素E、亞麻酸和磷脂。 >>>More
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4個回答2024-04-18
生的更好。
核桃仁含有人體營養所必需的較多的蛋白質和不飽和脂肪酸，是腦組織細胞代謝的重要物質，可以滋養腦細胞，增強腦功能; >>>More
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3個回答2024-04-18
生核桃和熟核桃在功效方面沒有區別，但在味道上存在一些差異。 >>>More