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匿名使用者2023-11-06如果種植者在種植蘋果時（尤其是收穫前）不使用過量的農藥，不去皮，不僅有害，而且有益，因為蘋果的大部分營養成分都在果皮中。
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匿名使用者2023-11-05沒有害處，我從來沒聽說過不能吃蘋果皮，如果真的害了，不知道會死多少祖先。
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匿名使用者2023-11-04蘋果不應該去皮，因為它們在面板中含有營養物質。 可是現在蘋果加了色澤防腐劑，還噴了無數病蟲害的農藥，你還不去皮嗎？
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匿名使用者2023-11-03如今，水果的皮會更加糯，因此建議去皮食用。
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匿名使用者2023-11-02最好不要剝蘋果皮，因為最有營養的果膠藏在蘋果皮裡，如果剝掉，就不能完全食用。 最好的方法是從市場上購買，在那裡你可以保證你銷售的農產品含有最少的殺蟲劑和有害化學物質。 如今，市場上出售的水果確實會打蠟，只是為了吸引顧客，所以你應該多加注意。
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匿名使用者2023-11-011.維生素。
蘋果皮富含維生素A和C。 我們的身體需要維生素A來保護視力，維持眼睛和其他器官的健康，而維生素A也是細胞分裂所需的重要成分之一; 此外，根據伊利諾大學的研究，蘋果中近一半的維生素C位於蘋果皮下，有助於癒合傷口，也有助於身體建立強大的免疫系統。
2.礦物質。
帶皮吃蘋果是增加礦物質攝入量的好方法，伊利諾大學的研究表明，蘋果皮富含幾種重要的礦物質，如鈣、鉀、磷、葉酸和鐵。 身體需要鈣和磷來保持牙齒和骨骼的強壯; 鉀有助於細胞的產生，還可以增強心臟和消化功能; 鐵調節細胞生長和製造紅細胞的速度。 蘋果皮是許多維生素和礦物質的重要來源，蘋果完全不含膽固醇和脂肪等不太健康的成分。
3.纖維。 蘋果皮是可溶性和不相容纖維的重要來源，根據伊利諾大學的資料，蘋果中近三分之二的纖維存在於蘋果皮中。 纖維對身體來說是一種非常重要的營養素，它有許多不同的好處。 飲食中攝入足夠的纖維對於維持健康的消化系統和心血管系統極為重要。
4.抗氧化劑。
根據康奈爾大學的線上編年史，蘋果皮富含抗氧化劑，尤其是強大的植物營養素，如類黃酮和酚酸。 這些化合物能夠使細胞遠離自由基等破壞性分子，自由基會攻擊和損害您的細胞並導致多種疾病。 因此，經常食用含有多種抗氧化劑的食物可以保護身體免受心血管疾病和糖尿病等嚴重健康問題的侵害。
從這個角度來看，蘋果皮確實有很多優點，尤其是富含纖維，因為我們大多數人往往無法獲得足夠的纖維，而帶皮吃蘋果就是解決這個問題的簡單易行的辦法。 但是如果你覺得帶皮的蘋果很難下嚥，或者你已經習慣了去皮吃，那就不要太擔心，去皮吃吧，蘋果的果肉還是很有營養的，所以吃蘋果比吃炸薯條、快餐等垃圾食品要好得多。
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5個回答2024-04-25
吃水果時，要採取去皮、煮熟等方法，防止土壤汙染物間接侵蝕健康。 >>>More
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6個回答2024-04-25
蘋果皮中的維生素含量非常高，所以最好不要去皮，但一定要洗淨，否則農藥對身體不好
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15個回答2024-04-25
不可以，但最好在9：00-14：00之間吃水果，因為這是吸收營養的最佳時間。
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5個回答2024-04-25
新鮮核桃，顧名思義，就是沒有經過乾燥過程的核桃，通常是指7月結果的核桃，去皮的新鮮核桃仁可以直接食用，也可以用來烹飪。 >>>More
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5個回答2024-04-25
它是無害的，柿子雖然很好吃，但也有吃的禁忌。 吃完柿子後，尤其是空腹吃得比較多，比如一次吃3個以上，而未成熟、未去皮的柿子，容易在胃裡形成腫塊，不易消化，不能通過幽門排出胃，容易形成胃柿子結石。 具體來說，有“八個不合適”： >>>More
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2個回答2024-04-25
中醫早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞可以“健筋強骨，輕身益壽，禦寒御暑”。 因此，它經常被用作滋養和抗衰老的藥物。 中醫認為，可以滋肝養腎，益眼養血，增強人的免疫力。 >>>More
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3個回答2024-04-25
吃多了棗會怎樣？
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5個回答2024-04-25
綠色西紅柿裡面有茄鹼，吃了會中毒，但煮熟後應該沒了，味道不錯
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9個回答2024-04-25
經常吃蘋果對身體無害，但有好處，蘋果含鉀多鈉少，可以降低血壓; 蘋果的果膠可以降低膽固醇; 蘋果中含有黃酮類化合物，可減少冠心病的發生，誘發心臟病; 蘋果富含抗氧化劑，可降低患癌症的機會。 >>>More
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2個回答2024-04-25
無害、滋養、美容。
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2個回答2024-04-25
空腹吃蘋果可以美化。 吃橙子是不行的。 肚子疼。
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3個回答2024-04-25
如果單純依靠蘋果減肥，飲食安排不合理，也會對身體造成一定的傷害。
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7個回答2024-04-25
如果它有害，它就不會出售，而且會比大西紅柿貴。
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11個回答2024-04-25
長期服用如輝膠囊對身體不利。
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1個回答2024-04-25
你好，瘦身梅的作用是潤腸排便，對減肥效果不大，長期使用會產生依賴性。 所以不建議服用。 減肥的主要事情是增加運動量並適當控制飲食。 >>>More
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4個回答2024-04-25
這樣是無害的，非常好吃，尤其是夏天，混合起來放在冰箱裡放一會兒涼涼，夏天吃起來最清爽。
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14個回答2024-04-25
吃蘋果時需要去皮嗎？
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3個回答2024-04-25
最主要的是通過運動和飲食來達到減肥的目的，就是一定要健康減肥，吃飯前吃點飯，吃一點公尺飯，不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多運動。
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3個回答2024-04-25
紅棗是常見的東西，人們經常將它們用作補血品。 那麼吃過大棗後到底有什麼反應呢，我遇到過兩個案例，非常典型。 >>>More
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3個回答2024-04-25
吃得太多可能是有害的。 梅子味酸，中醫將其列入酸澀之列。 一次吃得太多會影響脾臟的運輸功能，食慾不振，還會導致脾虛一過性腹瀉。 >>>More
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12個回答2024-04-25
生吃西紅柿不影響健康 雖然西紅柿中的這些蔬菜中都含有尼古丁含量，但俞志芬副教授反對生吃西紅柿等同於吸菸的說法，他說西紅柿中的尼古丁含量並不影響西紅柿仍然是可以生吃的健康蔬菜， 因為科學家發現，西紅柿中的尼古丁含量可以忽略不計，只能以微克為單位來衡量，小到可以忽略不計，正常情況下不會對人體造成影響。要想年輕，就要油炸吃 有人說西紅柿油炸的時候更有營養，也有人說西紅柿生吃的時候維生素含量更高，對此，于志芬說，單純比較西紅柿生食或熟食的營養成分更高， 沒有刻度，其實要評價它們的營養成分就必須具體分析，比如如果你需要補充維生素C，一種水溶性營養元素，由於在高溫下會流失，生食中維生素C的含量是比較高的，但是對於抗衰老的番茄紅素來說，因為它是一種油溶性營養元素， 它只有在油炸後才能最大限度地發揮營養，所以如果你想補充維生素C，那就吃生西紅柿，如果你想補充番茄紅素，那麼你應該油炸和食用。
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1個回答2024-04-25
是小紫薯嗎？ 最好不要好吃，這是轉基因食品，吃多了對身體不好。 轉基因生物明白，對吧？ 最好不要吃它。
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5個回答2024-04-25
你好，紫竹蜘蛛植物是無毒的，它是一種藥草，活血止血，解毒蛇毒。 在室內放置一盆鍋，不僅可以陶冶情懷，淨化空氣，還可以消除或減少化學汙染，吸附空氣中的游離甲醛。 非常好。
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4個回答2024-04-25
有害，紫色藥水由於由甲基紫組成，所以呈紫色，“甲基紫”已被國外試驗證實誘發癌症，應禁止破損面板，刺激粘膜，可能引起接觸性皮炎。 此外，紫色藥水只有抗菌作用，而沒有殺菌功能，在臨床上已基本被放棄。
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14個回答2024-04-25
現代醫學研究資料也表明，蘋果的營養成分非常豐富。 蘋果含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素，以及乞丐、磷、鐵、酸、檸檬酸、酒石酸、單寧酸等有機酸。 孩子經常吃蘋果，可以促進大腦發育，增強記憶力。 >>>More
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1個回答2024-04-25
梅子具有止咳止肺、澀腹瀉、祛煩惱安心、解渴、殺蟲滅蛔蟲、止痛止血等功效; 一般人群均可食用，但胃酸過多、外咳、濕熱、腹瀉者不宜食用。 求。
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2個回答2024-04-25
其實葡萄籽膠囊是一種保健品，一般沒有任何副作用，只要肝功能正常，也沒關係，也不會對身體造成傷害。 >>>More
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2個回答2024-04-25
不，這主要是為了美容效果，我自己也在用。
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7個回答2024-04-25
你好 多吃葡萄乾對人體無害 一、吃嫉妒葡萄乾可以預防結腸癌 二、醋葡萄乾對恢復視力非常有效 三、醋葡萄乾可以美化面板 四、吃嫉妒葡萄可以快速消除疲勞 五、醋葡萄乾可以改善貧血和惡性皮炎 六、醋葡萄乾治療老花眼 七、 醋葡萄乾大大改善貧血 八、醋葡萄乾治療面板病 葡萄乾的藥用價值 1補血補氣 女性極易因月經期月經一次失血而出現輕度貧血，臉色蒼白，臉頰不紅，無精打采，怕冷，常年手腳冰涼。 葡萄可以幫助你恢復膚色——— 中醫認為，葡萄具有“補血強筋骨、健胃祛煩、益氣小便、補腎肝好顏”的功效，多吃葡萄可以緩解手腳冰涼、腰痛、貧血等現象， 提高免疫力。 >>>More
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1個回答2024-04-25
根據病情，建議避免辛辣刺激，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，服用蜂蜜潤腸，多喝水多活動，經常按摩腹部促進腸道蠕動，服用黃金雙歧桿菌膠囊進行治療。 祝你早日康復。 >>>More