核桃奶酸奶能不能代替純牛奶

酸奶的營養成分最好，富含有益菌，促進腸道消化，非常適合中國人的體質，因為中國很多人乳糖不耐症，不適合喝牛奶、脹氣等。 酸奶不僅保留了牛奶的優點，而且經過加工和發酵，將牛奶中約20%的糖和蛋白質水解成小分子（如半乳糖和乳酸、小肽鏈和氨基酸等），牛奶中的脂肪含量一般為3%-5%。 發酵後，牛奶中的脂肪酸比生牛奶可以增加2倍，這些變化使酸奶更容易消化吸收，可以提高各種營養物質的利用率。 >>>More

是的，但還是吃純牛奶比較好，核桃奶是彩色牛奶，原料本身還不如純牛奶。

不行，應該能起到營養補充作用，市面上也有核桃奶的賣家

核桃奶比純牛奶好。 因為核桃奶不是核桃，而是核桃粉和各種新增劑，純牛奶沒有，所以純牛奶的營養價值更高。 >>>More

核桃奶對身體更有營養，因為核桃奶是80%的純牛奶，20%是核桃，補充了純牛奶所缺乏的其他營養成分，強化了核桃奶的成分。 核桃中含有豐富的維生素B和E，可以防止細胞衰老，強健大腦，增強記憶力，延緩衰老。 >>>More

不，核桃對大腦有好處，蜂蜜對肺有好處。 >>>More

你這麼有才華，如果是一棵小樹，它肯定會死，如果是一棵不死半殘的老樹，如果你不想種，直接把小樹苗，老樹直接鋸。

是的，你沒看到六個核桃嗎？

不要吃雞蛋、魚蝦等護髮產品、牛奶、杏仁等，並盡量少喝，高蛋白容易加重病情。