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各種牛奶都有其好處。
你貧血嗎? 多吃菠菜等蔬菜最好年輕,還有豆類、魚等蛋白質含量高的食物。
系統差,還是補鈣、排骨之類的都很好
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如果你貧血,你不必喝任何牛奶,你可能沒有注意到市場上的是一種牛奶飲料,它是一種飲料。 含牛奶的成分很少。 如果貧血,可以吃紅豆、紅棗等。
還需要休息一下。 和運動。 身體會好起來的......
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雖然不懂藥,但還是知道多吃蔬菜對身體有好處,多運動也有好處。
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1個回答2024-04-29
酸奶的營養成分最好,富含有益菌,促進腸道消化,非常適合中國人的體質,因為中國很多人乳糖不耐症,不適合喝牛奶、脹氣等。 酸奶不僅保留了牛奶的優點,而且經過加工和發酵,將牛奶中約20%的糖和蛋白質水解成小分子(如半乳糖和乳酸、小肽鏈和氨基酸等),牛奶中的脂肪含量一般為3%-5%。 發酵後,牛奶中的脂肪酸比生牛奶可以增加2倍,這些變化使酸奶更容易消化吸收,可以提高各種營養物質的利用率。 >>>More
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3個回答2024-04-29
是的,但還是吃純牛奶比較好,核桃奶是彩色牛奶,原料本身還不如純牛奶。
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2個回答2024-04-29
不行,應該能起到營養補充作用,市面上也有核桃奶的賣家
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16個回答2024-04-29
核桃奶比純牛奶好。 因為核桃奶不是核桃,而是核桃粉和各種新增劑,純牛奶沒有,所以純牛奶的營養價值更高。 >>>More
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3個回答2024-04-29
核桃奶對身體更有營養,因為核桃奶是80%的純牛奶,20%是核桃,補充了純牛奶所缺乏的其他營養成分,強化了核桃奶的成分。 核桃中含有豐富的維生素B和E,可以防止細胞衰老,強健大腦,增強記憶力,延緩衰老。 >>>More
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6個回答2024-04-29
不,核桃對大腦有好處,蜂蜜對肺有好處。 >>>More
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4個回答2024-04-29
你這麼有才華,如果是一棵小樹,它肯定會死,如果是一棵不死半殘的老樹,如果你不想種,直接把小樹苗,老樹直接鋸。
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2個回答2024-04-29
是的,你沒看到六個核桃嗎?
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6個回答2024-04-29
不要吃雞蛋、魚蝦等護髮產品、牛奶、杏仁等,並盡量少喝,高蛋白容易加重病情。