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枸杞每天消耗 20 至 30 克,約 80 粒。 每200ml泡罩20粒,分為上午、中午、下午和晚上四個氣泡。
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上午和下午兩次,每次一小湯匙。
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9個回答2024-04-20
對於醫療保健,每天15-20克就足夠了。 一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 如果您考慮治療的效果,最好每天吃30克左右。
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3個回答2024-04-20
我吃的枸杞很少,我為什麼生氣。
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9個回答2024-04-20
最好每天吃60顆左右的枸杞。 一般來說,體質正常的成年人,每天不超過30克,也就是60粒左右,每個人的體質都不一樣,需要根據個人體質吃不同量的枸杞,一般吃10-20粒左右比較合適。 >>>More
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5個回答2024-04-20
建議每天吃40顆左右的枸杞,也就是10克左右。 >>>More
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9個回答2024-04-20
枸杞是陰滋補品。 它是茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。 進入肝臟、腎臟和肺部。 能滋肝養腎,提亮眼睛,潤肺。 >>>More
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1個回答2024-04-20
枸杞扁平而甜美,藥食同源,千百年來沒有發現副作用。 枸杞是強根強基、生精髓、養陰養腎、益氣舒神、強身延緩衰老的良藥。 >>>More
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1個回答2024-04-20
枸杞是溫熱的,不宜多吃,每天6至8粒。
大棗沒有禁忌症,只要不是特別過量。 >>>More
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3個回答2024-04-20
如果你用的是300ml的杯子,用10粒左右,吃不吃就要看你怎麼吃了,如果直接吃,大約15粒,容易吸收,如果你做湯,就用30粒左右。
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1個回答2024-04-20
枸杞茶因人而異:
有些人的血液很強壯,所以你可以放得更少,五到八個。 >>>More
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1個回答2024-04-20
一般一天一次就可以了。
您可以在1號商店搜尋它"英吋金丁"正宗的寧夏枸杞,品牌質量非常可靠。 >>>More
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1個回答2024-04-20
枸杞沒有減肥的功效,一天不能吃太多,幾到十幾個就好。
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2個回答2024-04-20
陽起石用量為3,枸杞用量為6 12g。 先將陽起石放入砂鍋中,加水高於藥面三分之二,小火煎20分鐘時加入枸杞,繼續煎30分鐘,濾出湯汁,加入適量紅糖拌勻,早晚各喝兩次(也可以早上三次服用, 中午和晚上)。
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3個回答2024-04-20
你好,枸杞不僅能滋養肝腎,還能補充微量維生素,對面板有很好的保養作用。 >>>More
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4個回答2024-04-20
一般為15-30顆大粒的好枸杞; 少吃就不在乎,吃多了,就會生氣。
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1個回答2024-04-20
只吃枸杞能減肥嗎?
在健康方面,枸杞一般一天吃5粒就足夠了。 >>>More
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1個回答2024-04-20
根據您的年齡,每日用量一般為幾粒膠囊,但每天最多不應超過30粒。
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1個回答2024-04-20
病害分析:枸杞果甜而平淡。 回到肝腎經絡。 枸杞具有補肝補腎、益精氣、增肌、提亮眼神、祛風解虛、延年壯骨、健筋骨等功效。 >>>More
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1個回答2024-04-20
你好,枸杞有養陰補腎、提眼安神的功效,而蘿蔔則有芹菜伴心、清火的功效。
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6個回答2024-04-20
每次放10到20粒,不要太多,浸泡枸杞時,要先用冷白煮浸泡枸杞,然後用小蘇打洗淨,再用溫開水浸泡,最後記得喝完水後再吃枸杞,這樣才能吸收枸杞的全部營養。 >>>More
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2個回答2024-04-20
條件分析:您好,如果是熱體質,建議少吃越好,枸杞比較熱,正常人一般每天20克,糖尿病患者每天不宜超過45克。 >>>More
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3個回答2024-04-20
1.所有營養滋補品:枸杞。
枸杞全身皆是寶物,李時珍的《本草綱目》記載枸杞葉在春天採摘,名稱天津草; 夏花,被稱為長壽草; 秋采,取名枸杞; 冬季採根,名骨皮。 枸杞的葉子、花朵和根也是極好的食品補充劑。 >>>More