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匿名使用者2023-11-06你好，早上吃應該是最好的，經過一夜的新陳代謝後，人體內的物質卻少了很多，早上吃棗子可以更好的補充營養我記得在一本中醫書上讀到這樣一句話：“一天七棗，青春永不老去。
但是，從中醫的角度來看，可以列為一對，所以至於多少比較好，也不是絕對的。 如果天天吃，尤其是冬天，吃點紅棗比吃保健品要好得多，比如喝紅棗粥、紅棗茶，可以起到補血補氣的作用。
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匿名使用者2023-11-05睡前1小時內不要吃大棗，其他時間也可以吃。 紅棗溫熱甜美，紅棗雖然好吃，但吃多了會損害消化功能，腸胃脹氣，引起便秘等上火症狀。 重濕熱、舌苔黃黃的人不宜進食。
紅棗不適合糖尿病患者食用，以免使血糖公升高，病情惡化。 如果紅棗吃多了，水喝不夠，就容易蛀牙。
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匿名使用者2023-11-04“一天吃三顆紅棗，青春不顯老”吃紅棗幹的時間沒有太大的限制，只要在飯前半小時內和飯後一小時內不吃東西即可。
用它很好，因為這個時候會影響你的消化。
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匿名使用者2023-11-03有時間就吃飯，沒有太多的規則！
日食一天三棗，100歲不顯老。 紅棗不僅是鮮美的水果，更是滋補藥，具有強筋健骨、補血養氣、滋養肌膚的功效。
紅棗是一種具有補血作用的好食物。 紅棗可以生吃，也可以煮熟，也可以加工成乾棗、棗糊、醃棗、棗糊、醉棗、煙燻棗、燒焦棗、黑棗、罐頭棗、棗茶、棗酒、棗醋、棗原汁飲料等，也可用於烹飪，用它來做雞肉、燉鴨， 燉豬蹄等，都有獨特的風味和甜美的滋養。
經常喝紅棗水可以改善月經出血過多而引起貧血的女性臉色蒼白、手腳冰涼。 但是，作為處方藥也有禁忌症，比如在月經期間，有些女性經常出現眼睛或腳腫的情況，其實這是濕重的表現，這類人不適合服用紅棗。
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匿名使用者2023-11-02每晚睡前將紅棗和枸杞浸泡在水中。 這也不是戀物癖。 只要保持一致。
您一定會獲得豐厚的回報。 紅棗中含有豐富的鐵，可以預防貧血，但不宜過量食用。 吃棗的時間沒有特別明顯的禁忌，可以隨時吃，胃不好的人飯後吃比較好。
要超過5個，小的不要超過8-9個，大棗一般是2-3個，因為乙個是糖分比較多，吃多了會導致吸收困難，浪費，另乙個是甜食過多，會增加口腔和食道的負擔，可以把紅棗和銀耳一起燉，加一點冰糖喝， 所以有養美、滅火的功效。
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匿名使用者2023-11-01早上吃的是金子，中間吃的是銀子，晚上吃的是銅。
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匿名使用者2023-10-31紅棗應在每日用餐前一到兩個小時食用. 紅棗的主要性質是養氣補血，正確食用不宜引起火災。 最好不要空腹進食，進食前可以喝一杯水或牛奶。
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3個回答2024-04-01
早上八點，中午十二點，下午四點，如果晚上餓了，就喝點牛奶，因為人的腸胃基本上吃完四個小時就可以消化了，晚上不能多吃，人晚上活動小，不容易消化， 它還會影響第二天的飲食。
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1個回答2024-04-01
紅棗可以補氣、補血、鎮靜神經，經常服用對身體很有好處，服用時間沒有特殊要求，沒關係，每天吃幾粒就行了，多一點就沒有副作用了，紅棗是藥，也是食物， 只是適量！每天煮粥時可以加紅棗，也可以每天用紅棗泡水喝。 >>>More
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11個回答2024-04-01
最好一天吃3-5個，不要吃太多，吃多了生氣，容易消化不良，聽我說！ >>>More
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2個回答2024-04-01
不能空腹食用，飯前飯後1-3小時比較合適
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17個回答2024-04-01
不同。 就我個人而言，我認為最好在早上空腹吃蘋果。 經過一夜的食用，身體會感到疲憊，早上需要補充糖分，而蘋果中的果糖可以迅速轉化為葡萄糖，為身體補充能量，可以使人精神煥發，使人精力充沛。
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7個回答2024-04-01
核桃應長期堅持食用。
核桃每天吃20-40克，相當於： >>>More
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4個回答2024-04-01
最好將紅棗和枸杞浸泡在水中。 紅棗枸杞茶什麼時候喝最好？ 沒有具體的時間，因為喝它的好處因時間而異。 >>>More
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4個回答2024-04-01
紅酒是一種對心臟有益的紅色食物。 在中醫中，中午，即11：00---13：00是心經的高峰期，也是補心的最佳時間，所以最好在這個時候喝。
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4個回答2024-04-01
睡前喝它最好幫助你入睡！ 葡萄酒有幾個好處。 >>>More
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1個回答2024-04-01
親愛的，就是一天吃三顆棗子，最好不要一天吃太多棗子，因為紅棗吃多了容易脹氣。 >>>More
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3個回答2024-04-01
這種糖水你不需要煮沸，除非你吃得不好。 放黨參是可以的，但會影響整體口感，所以建議放西洋參片。 效果很好，味道也不錯。 功效：鎮心、滅火、解渴、去除汙漬。
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7個回答2024-04-01
這個問題有無數種解決方案，這完全取決於不同的資格。 >>>More
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1個回答2024-04-01
你好，紅棗是滋補中藥，可以天天吃，但不能多吃，一般一天3-5片就可以了。 >>>More
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1個回答2024-04-01
最好在早上吃飯，因為人體在早上處於營養和能量不足的狀態。 它可以最大限度地吸收食物中的營養成分。 中午也可以吃飯，但不建議晚上吃飯。
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1個回答2024-04-01
一天吃一斤就太多了，雖然紅棗對補血很有好處，但是不能吃太多，容易生氣，建議你一天吃三四顆。
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3個回答2024-04-01
最好在早上吃飯。
紅糖是一種很好的補血劑; 紅棗，甘甜溫暖; 回脾胃經; 具有養血養血的作用。 >>>More
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3個回答2024-04-01
快速補血，吃棗不是一滴，如果是保養，不要刻意，每天喝3-5個水泡，生吃7-10個作為零食，棗粥也很好吃。
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7個回答2024-04-01
上午 10 點和下午 3 點是胃蠕動的最佳時間。 它可以很好地吸收。 >>>More