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匿名使用者2023-11-06不同。 就我個人而言，我認為最好在早上空腹吃蘋果。 經過一夜的食用，身體會感到疲憊，早上需要補充糖分，而蘋果中的果糖可以迅速轉化為葡萄糖，為身體補充能量，可以使人精神煥發，使人精力充沛。
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匿名使用者2023-11-05什麼時候是吃蘋果的最佳時間？ 很多人不知道。
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匿名使用者2023-11-04蘋果最好在早上吃。 俗話說，“早上有金，中午有銀，晚上有銅”。 中醫認為，早晨是人體脾胃最旺盛的時候，吃蘋果時，蘋果中所含的營養物質很容易被人體吸收。
而經過一夜的食用，人體在早上急需補充糖分，而蘋果中富含的糖分正好可以滿足人體的需要。 早上吃乙個蘋果也有提神作用，比咖啡更有效。
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匿名使用者2023-11-03就我個人而言，我覺得這個問題可能有很多不同的答案，可以這麼說，想吃的時候是比較好的時候，或者是吃完後感覺舒服多了，就不會覺得不舒服，這是個好時機，因為個體差異很大，但是也有一些例子，吃完蘋果後不能馬上喝很多水， 等等，可能適用於很多人，怎麼說呢，其實你先要滋養自己的心靈，只有心靈更平靜，這個時候，任何事情都要冷靜，勇敢地接受，順其自然。
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匿名使用者2023-11-02隨時吃都好，沒什麼特別的。
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匿名使用者2023-11-01一般人是飯前一小時，飯後一小時 人們一般認為水果最好在飯後吃;
強調飯前一小時吃水果是最有益的。 原因是水果是生食，吃了生食再吃熟食後，體內不會出現白細胞增多等反應，有利於保護人體免疫系統，增強預防疾病和癌症的能力。 飯後吃水果沒有這種保護作用。
另外，吃完一頓飯後吃水果不能及時將果糖含入腸道，導致胃內發酵，產生有機酸，引起腹脹和腹瀉，所以飯後需要等乙個小時才能吃水果。
其實飯前吃水果比飯後吃水果好，醫學家指出，食物從胃進入小腸需要1到2個小時，飯後吃水果會阻塞胃裡的食物，長期會導致消化系統紊亂。 相反，飯前吃水果，維生素C可以幫助消化腸道中肉類的鐵，並且可以略微降低食慾，可以比主餐少吃。
傳統上，飯後吃水果是一種很好的飲食習慣。 然而，最近的研究發現，這種觀點並不科學，飯後吃水果會對消化功能產生不良影響。 飯後吃的水果容易被先吃的食物困在胃裡，引起脹氣、便秘等症狀，會影響食物的消化吸收，對消化功能帶來不良影響。
另外，不宜在飯前吃水果，會影響人們正常食用的食物量，人體的胃腸不能充分吸收水果中的營養成分。 吃水果最合理的時間應該是兩餐之間，一般在上午9點10分和下午3點或4點。 如果用餐時間不規律，盡量在飯前1小時至飯後2小時之間吃水果。
此外，有些水果不宜空腹食用或與油膩食物同時食用。 如果柿子中含有單寧，這種物質遇酸會凝固，形成“柿子核”，容易導致“胃結石”。 一般來說，水果應該生吃，越新鮮，營養就越豐富。
但是，如果是危重病人，也可以煮熟食用。
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匿名使用者2023-10-31蘋果：美容瘦身效果。 食用方法：
用冷水洗淨去皮蘋果，不要用溫水，因為溫水燙過的蘋果會有一點難吃的酸味，蘋果一定要去皮，因為現在的水果都噴了農藥，如果不去皮吃，會有很多負面影響。 早上是金子，中午是銀子，晚上是銅子。 據說早上吃蘋果會吸收金、中午吸收銀、晚上吸收銅，所以建議吃蘋果的最佳時間是早上。
蘋果瘦身方法：愛美的女人想要擁有美麗的身材，但總是無法滿足人們的願望，在這裡，我給大家乙個小方法，因為這是我一位同事的親身經歷，吃法是：每天不吃飯只吃蘋果，蘋果可以定量食用，第一周開始時可以多吃， 慢慢推到以後的幾天，慢慢減量，不但可以減肥，就算不減肥，也能打他滋養肌膚，對肌膚有很大的好處！
當然，這種方法不一定適合所有人，建議身材肥胖的好朋友可以嘗試一下，就當美容吧！
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匿名使用者2023-10-30最好早上吃蘋果，俗話說：早上的蘋果是金蘋果，中午的蘋果是好蘋果，晚上的蘋果是爛蘋果。晚上吃完蘋果，還是來不及消化，時間長了，肚子就會變成爛蘋果。
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匿名使用者2023-10-29早上最好吃水果，尤其是營養豐富的蘋果，但應該在早餐後1-2小時吃。
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匿名使用者2023-10-28飯前半小時吃蘋果，即減肥，有助於吸收。
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匿名使用者2023-10-27兩餐之間最好吃水果！
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匿名使用者2023-10-26當你想吃的時候。 ，
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匿名使用者2023-10-25蘋果早上最值錢，中午可以吃，但是晚上吃蘋果，效果不會太大！ 嘿，嘿，拿去吧。
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匿名使用者2023-10-24據說所有的水果都應該在吃完後乙個小時左右吃完。 而且蘋果本身有清潔牙齒的功能，但是需要咀嚼細一點，在嘴裡停留的時間更長一些，牙齒的保健很好，但是我真的不喜歡吃蘋果，呵呵！ 這就是為什麼別人經常用這些話來說服我，我知道！
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匿名使用者2023-10-23水果最好在兩餐之間、飯後 2 小時和飯前 1 小時吃。 英國有句諺語，“早上水果是金子，中午到下午3點是銀子，下午3點到6點是銅，6點以後是鉛”。
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匿名使用者2023-10-22最好在飯後吃。 蘋果對消化有好處。
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匿名使用者2023-10-21最好在進食後一小時進食。
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2個回答2024-03-16
不能空腹食用，飯前飯後1-3小時比較合適
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11個回答2024-03-16
最好一天吃3-5個，不要吃太多，吃多了生氣，容易消化不良，聽我說！ >>>More
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3個回答2024-03-16
這種糖水你不需要煮沸，除非你吃得不好。 放黨參是可以的，但會影響整體口感，所以建議放西洋參片。 效果很好，味道也不錯。 功效：鎮心、滅火、解渴、去除汙漬。
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2個回答2024-03-16
減肥，閉上嘴巴，張開雙腿，可以試試白芸豆夫人固體飲料，飯前半小時用溫水泡泡，豆漿的味道，食物來了，白芸豆對減肥很有幫助，強烈推薦。
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4個回答2024-03-16
玫瑰在每年的5月和6月開花，並在7月開始開花。 花單生於葉腋，或若干簇生，苞片卵形，邊緣有腺毛，外被絨毛; 花梗長5-22 5公釐，密被絨毛和腺毛; 花徑cm; 萼片卵狀披針形，先端尾狀漸尖，常被羽狀裂片，並擴充套件成葉狀，上面疏被短柔毛，下面密被短柔毛和腺毛; 花瓣倒卵形，重瓣至半重瓣，芳香，紫紅色至白色; 小柱分離，有毛，從花萼口略微突出，比雄蕊短得多。 果實扁球形，直徑厘公尺，磚紅色，肉質，光滑，萼片持久。 >>>More
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36個回答2024-03-16
早上10點是吃蘋果的最佳時間，營養被身體最大化，晚上吃白吃。
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3個回答2024-03-16
1、木瓜一般最好在吃完半小時後吃，這是因為木瓜中含有可以消化蛋白質的酶，可以促進消化，而且木瓜也可以在早上吃，因為木瓜含糖量很高，晚上吃會導致體內糖分過多，所以最好在早上飯後或中午飯後吃。 >>>More
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9個回答2024-03-16
通常建議飯後兩小時吃獼猴桃。 例如，在上午10點和下午3點，我們腸胃中的食物已經被消化了。 吃獼猴桃可以減少飢餓感，補充能量。 >>>More
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3個回答2024-03-16
最好在早上或晚上噴灑。
簡介]：綠棗是一種熱帶和亞熱帶水果。果實營養豐富，酥脆甘甜，含有大量的維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿蔔素等，素有“維他命丸”之稱，有“日食三棗，長生不老”之稱。 >>>More
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5個回答2024-03-16
最好在午飯後吃，無論是為了讓身體吸收還是利用它的價值，這個時候都是最好的吃飯時間。 因為我每天都吃它，所以我嘗試在不同的時間吃它，但結果，早上很容易出現胃部不適和吸收。 今天早上我吃了雞蛋，幾個小時後，我吃了獼猴桃，我的胃轉了，我嘔吐了。 >>>More
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51個回答2024-03-16
1個蘋果！ 因為蘋果被稱為健康水果！ 富含人體所需的大量維生素！
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1個回答2024-03-16
按照你說的，答案如下：1、乙個苦瓜含有0 4種高能清脂---成分，減肥貴得像黃金一樣。 每天吃幾個苦瓜，不管怎麼吃怎麼睡，都不會長胖。 >>>More
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4個回答2024-03-16
獼猴桃飯後吃得好。
獼猴桃含有大量的植物酸，食用時其PH值較低，如果飯前食用，會刺激胃黏膜，影響腸胃消化功能，飯後食用食物可以中和其酸度，還可以促進胃酸的分泌，具有促進消化的作用。 >>>More
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6個回答2024-03-16
最好在春秋兩季吃！
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1個回答2024-03-16
這三種水果差不多。 所謂早晨（9：30以後）是中午是金、銀、晚上。
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1個回答2024-03-16
早上10點吃的時候最容易吸收，如果你想減肥，可以在吃前吃蘋果。
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19個回答2024-03-16
上午！ 早上吃蘋果是鋼，中午吃鐵，晚上吃銅。 而且飯前一小時吃！醫學書上是這麼說的！
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1個回答2024-03-16
紅棗可以補氣、補血、鎮靜神經，經常服用對身體很有好處，服用時間沒有特殊要求，沒關係，每天吃幾粒就行了，多一點就沒有副作用了，紅棗是藥，也是食物， 只是適量！每天煮粥時可以加紅棗，也可以每天用紅棗泡水喝。 >>>More
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3個回答2024-03-16
蘋果確實可以隨時食用，但要注意適量，不要長時間食用，這樣是有害的，通常“早上吃是寶貝，中午吃，晚上吃草”。 它不含飽和脂肪、膽固醇和鈉。 蘋果中的口香糖可以保持血糖穩定，因此蘋果不僅是糖尿病患者的健康零食，也是任何想要控制血糖水平的人必不可少的水果。 >>>More
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1個回答2024-03-16
獼猴桃是中國獼猴桃栽培水果的名稱，還有其他名稱，如水果之王、水果之王、維生素C之王、羊桃、梨、獼猴桃、桃子等。 獼猴桃果肉肥美多汁，香噴噴，酸甜可口，耐儲存。 在適當時間收穫的新鮮水果可以在室溫下儲存乙個月; 在低溫條件下，甚至可以保鮮五六個月以上。 >>>More
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11個回答2024-03-16
1.早上或早上吃枸杞。
早晨是補腎的最佳時間，而枸杞是暖肝暖腎的好產品，如果早上或早上吃枸杞，可以起到助陽氣而不傷陰的作用。 >>>More
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11個回答2024-03-16
飯前一小時吃蘋果是最有益的。 每天吃2種營養素就足夠了。 >>>More
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1個回答2024-03-16
對於醫療保健，每天15-20克就足夠了。
每天吃枸杞的最佳時間是什麼時候？ >>>More
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1個回答2024-03-16
最好生吃。 吃煮熟的西紅柿，至少會有30%左右的維生素流失，所以最好是生吃，但一定要洗淨再吃。 注意不要空腹吃西紅柿，因為胃酸和西紅柿中的口香糖等物質會引起化學反應並形成結石。 >>>More
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4個回答2024-03-16
1.痛風患者每天吃兩把枸杞，每次50-80粒，早晚各一次，晚上睡前最好吃完; >>>More
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4個回答2024-03-16
早餐可直接食用水果。 最好吃蘋果。
中午：飯後一小時，最好吃葡萄和西瓜。 >>>More
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4個回答2024-03-16
你好 多吃葡萄乾對人體無害 一、吃嫉妒葡萄乾可以預防結腸癌 二、醋葡萄乾對恢復視力非常有效 三、醋葡萄乾可以美化面板 四、吃嫉妒葡萄可以快速消除疲勞 五、醋葡萄乾可以改善貧血和惡性皮炎 六、醋葡萄乾治療老花眼 七、 醋葡萄乾大大改善貧血 八、醋葡萄乾治療面板病 葡萄乾的藥用價值 1充血充氣的女性，每月一次月經期因失血，極易發生輕度貧血，臉色蒼白，臉頰不紅，無精打采，怕冷，常年手腳冰涼。 葡萄可以幫助你恢復膚色——— 中醫認為，葡萄具有“補血強筋骨、健胃祛煩、益氣小便、補腎肝好顏”的功效，多吃葡萄可以緩解手腳冰涼、腰痛、貧血等現象， 提高免疫力。 >>>More
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12個回答2024-03-16
1、獼猴桃一天可以吃乙個，沒有必要吃太多，因為獼猴桃中的營養成分是受人體限制的，所以即使吃得更多，也不會起到什麼作用，而且獼猴桃比較酸，吃完後容易牙痠或刺激胃。 >>>More
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4個回答2024-03-16
最好晚上睡覺。 運氣 不好。
1、晚上睡前最好，這樣可以促進血液迴圈，紅酒中的很多營養成分也能很好的吸收。 >>>More
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3個回答2024-03-16
親愛的，你能吃嗎？ 太酸了！ 一般可以浸泡乙個小時，注意封閉氣泡中的氣泡，不要開啟它...... 但真的有點酸。