為什麼晚上喝了紅棗和枸杞排骨湯就睡不著了？

發布 棗 2024-04-01
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    喝點人參湯，和失眠一點關係都沒有！ 至於補藥與失眠有關的事實，更是無稽之談！ 滋補藥幾乎等同於睡覺和鎮靜。

    喝茶和咖啡會導致失眠，因為其中的咖啡因具有神經興奮和提神的作用。 我覺得高考前失眠是正常的，因為你有點緊張。 很多人在高考前夕都會失眠，因為潛意識裡會認為這是一件重要的事情，然後交感神經就會興奮起來，如果你仔細體驗，你會發現你的聽覺會比以前更加敏銳。

    當然，你無法控制自己，就像你告訴自己你不怕狼一樣，但看到狼就忍不住發抖。 呵呵！ 這很正常。

    人參湯沒關係！ 喝一些牛奶（純牛奶）有輕微的催眠作用。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    如果你虛弱和壯陽，你會吃得更少，如果你吃得太多，你不會補充，流鼻血。

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