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匿名使用者2023-11-06現在有橙子了，盡量不要用橙子罐頭。
銀耳紅棗湯。
材料：銀耳1根（銀耳要買，否則煮熟後不粘），蓮子20顆，紅棗15顆，紅棗15顆，冰糖100克，橘子半個。
做法：將銀耳浸泡，浸泡後將銀耳洗淨捏成小丁，洗淨蓮子去核，洗淨紅棗和橘子。
取高壓鍋，加四碗水（多一點也沒關係，多放一點冰糖就行了），倒入銀耳、蓮子、紅棗、蜜棗、冰糖，煮沸，轉小火加壓後再煮15分鐘。 讓其冷卻。
完全冷卻後，加入橘子再次煮，也轉小火再煮 15 分鐘。 瀝乾即可食用。
描述：以這種方式煮的湯粘稠，清嗓子潤肺。 冬天可以趁熱喝，夏天可以放冰箱冰鎮一會兒再喝，清熱解渴。
但是，只燒一次是可以的，但不如燒兩次那麼厚。
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匿名使用者2023-11-05晚上最好吃，怕胖，早上空腹吃，這樣滋陰滋補皮的效果才能更有效。
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匿名使用者2023-11-04您可以參考這些美食網路上美食家分享的食譜，您可以根據需要選擇如何做。
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匿名使用者2023-11-03水溢位銀耳，最好當天用完，一夜之間不好。
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匿名使用者2023-11-02就看放了多少料，水比料高，早晚都可以喝，很甜。
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匿名使用者2023-11-01這不僅僅是覆蓋物，因為白木耳在烹飪約 45 分鐘後會很美味。
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1個回答2024-04-12
取銀耳10克，冰糖30克，金絲棗10顆。
1.將銀耳用溫水浸泡半小時，洗去沉澱物，取出木質部分，放入鍋中，與70%的水混合。 >>>More
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1個回答2024-04-12
你好，銀耳紅棗湯，女人可以隨時吃，月經期間吃也沒關係，對月經量影響不大。 >>>More
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7個回答2024-04-12
紅棗：鼠李糖科植物棗的乾燥成熟果實呈橢圓形或球形，常呈厘公尺狀，表面暗紅色，略有光澤，有不規則皺紋。 有短的果莖。 >>>More
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1個回答2024-04-12
最好在早上喝水，因為人們早上空腹醒來，最有可能吸收營養。 >>>More
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6個回答2024-04-12
還有一種滑溜溜的“紅棗雞蛋湯”，是女人喝的最好，因為這種湯有滋陰補血的作用，大多數女人每個月都會有一次月經，應該補上！ 肉桂！ >>>More
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9個回答2024-04-12
最好在晚上睡覺前冷的時候喝，以補充血液和氣！
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6個回答2024-04-12
晚上最好喝，怕胖的話，早上可以喝，起床後喝點溫開水，半小時後再喝銀耳紅棗湯，但紅棗百里有個害處，就是不能多吃，吃多了會引起胃脹， 胸悶，那種感覺很不舒服。
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5個回答2024-04-12
夏天最好在準備好各種香料後冷飲，視天而定，記住不能吃太多好東西
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1個回答2024-04-12
和山藥差不多同時放進去，這樣才能把紅棗的營養煮出來！
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6個回答2024-04-12
就四季而言，夏季最好喝紅棗銀耳蓮子湯。 >>>More
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9個回答2024-04-12
銀耳、紅棗、枸杞、龍眼湯不適合女性在經期食用。 >>>More
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3個回答2024-04-12
紅棗銀耳蓮子湯對治療我們的神經衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血壓都有作用。 還能健脾開胃，益氣清腸，養腦健胃，養陰清熱，潤燥燥。 它的好處很多。 >>>More
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2個回答2024-04-12
首先，紅棗是滋血鎮神的甜果，蓮子是火與美。 銀耳是滋陰潤肺的好產品。 因此，喝這道湯的最佳時間應該是晚上睡覺前一小時（指10點睡覺）。 首先要平息神經，入睡是彌補的最佳時機。
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3個回答2024-04-12
玉公尺棗排骨湯。
配方說明。 玉公尺棗排骨湯簡單、有益、健康。 >>>More
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6個回答2024-04-12
我家就是把南北邊的乾貨（藥材、湯料、鮑魚和黃瓜翅）泡銀耳、銀耳、蓮子、枸杞、紅豆、紅豆、百合、大麥、龍眼，泡乙個小時到兩個小時，因為這些東西都含有硫磺成分，然後泡後煮得更健康，不管量多少， 如果你更容易著火，就多放一點綠豆,。。這些非常溫和，沒有副作用，可以每天食用。 如果腎陽虛，建議在煲湯或粥時放一些昭氏（昭氏特產，煮沸時開花）對腎臟有好處...... >>>More
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3個回答2024-04-12
銀耳：含有類似阿拉伯樹膠的成分，具有滋養面板角質層的作用，經常食用銀耳可以豐盈皮下組織，使面板細膩有彈性，同時其膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，減少脂肪吸收。 >>>More