紅棗和銀耳湯可以每週喝幾次，美容效果好

它不會發胖，每天喝它對女孩子來說是一種很好的美容產品。 >>>More

銀耳湯的五大功效：

1）銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體的抗腫瘤免疫力。 >>>More

哦（哦哈哈我同學的媽媽試了一下，瘦了10斤？ 好像是天天支援蘋果，餓了就吃蘋果，不管數量多少，但恢復正常飲食慢慢回來，不可能只吃這些，你真的像我一樣想減肥吃減肥藥，只是吃的時候心跳加快， 我會感到慌張

紅棗和銀耳湯可以天天喝。

1、長期飲用銀耳湯，真的可以改善面板。 銀耳中所含的粘性物質非常好，銀耳本身含有大量的糖分，而這種糖分是可溶性膳食纖維，雖然根據目前的科學研究，還沒有發現它有美容護理的功效或者可以提高免疫力，但根據實踐， 在一些旱季選擇喝一些銀耳湯，對幫助自己的身體補充一些必需的水分和一些非常好的膳食纖維是非常有益的。 >>>More

紅棗銀耳湯具有滋陰、潤肺、養胃、健金、益氣、補腦健心的功效。 它不僅適用於所有婦女和兒童，以及病後虛弱的人，而且對女性也有很好的嫩膚和美容效果。 能提高肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用; 對老年人慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定療效; 富含維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More

一周喝一兩道同樣的湯就好了，不用天天喝，這樣營養不均衡。

喝冰糖紅棗和銀耳湯可能會導致體重增加，但還是要看你的身體素質。 >>>More

睡前 4 小時進食會影響。 這取決於你是否容易肥胖或體質瘦弱。

：銀耳湯吃完後很飽，不會太甜也不膩，只有好皮。

這種情況取決於您儲存它的位置，不用擔心。 >>>More

晚上最好喝，怕胖的話，早上可以喝，起床後喝點溫開水，半小時後再喝銀耳紅棗湯，但紅棗百里有個害處，就是不能多吃，吃多了會引起胃脹， 胸悶，那種感覺很不舒服。

紅棗甘甜溫潤，回脾胃經，具有養氣養血、鎮神神功。 >>>More

首先，紅棗是滋血鎮神的甜果，蓮子是火與美。 銀耳是滋陰潤肺的好產品。 因此，喝這道湯的最佳時間應該是晚上睡覺前一小時（指10點睡覺）。 首先要平息神經，入睡是彌補的最佳時機。

銀耳紅棗枸杞湯是一種滋補湯，銀耳香甜，性質平淡，迴腸肺、胃、腎經。 它是一種傳統的高檔滋補名貴藥用菌，具有潤肺潤腎、解咳回彈、提神醒氣、健腦煥膚、恢復肌肉疲勞等功效。 對老人、弱者、病人和殘疾人，尤其是術後患者和母親，效果尤為顯著。 >>>More

冰糖，糖尿病患者不應該。

飲用銀耳和紅棗湯的注意事項。

1.不適合有出血或月經的女性。 >>>More

銀耳具有甜味和平坦的藥用特性。 具有養陰潤肺、養胃養胃、養腎、益心、健腦等功。 可治療慢性咳嗽哮喘、雀斑、月經不調、便秘、便血、心悸、失眠、高血壓、腫瘤等疾病。 >>>More

紅棗：滋養身體、養氣、養血、安神。 它可以幫助保護肝功能，降低膽固醇，防止膽結石形成，提高免疫力，抗癌和預防骨質疏鬆症。 （腹脹、胃脹、口渴的患者不宜進食; 一般人不宜吃太多。 ） >>>More

你好！ 最重要的是保持健康，此外，還可以美化滋養肌膚，清火解暑，還可以補氣充血，總之好處多多，不用擔心發胖，只要晚上不吃東西，祝你好運！

銀棗本身營養價值豐富，但天天吃不好，因為紅棗容易生氣，如果天天吃，對腸胃不好，也不利於消化。

所有相同的好處：滋補血液，清肝和清眼，保濕效果。

如果是你說的那三樣東西，比如紅棗、枸杞、銀耳，它們不會引起經期等病症，因為以上三種藥都是食療藥，幾乎沒有素食副作用，所以可以大膽放心地吃，不會引起月經病變。

最好不要吃，因為會煮一夜反覆的銀耳湯會產生硫酸汞，長此以往容易致癌。 煮很多，可以放在冰箱裡冷藏。

紅棗銀耳湯具有補氣補血、調脾健胃的作用，月經期間可服用，對身體有一定的益處。 >>>More

一碗銀耳紅棗湯的總熱量（即卡路里）為kcal，以乙個人的銀耳紅棗湯為例，材料是100克銀耳、15克冰糖、4顆紅棗（約12克），那麼這碗銀耳紅棗湯含有數克蛋白質， 脂肪克數、膳食纖維克數和總碳水化合物克數。 >>>More

紅棗銀耳具有補氣補血、提高免疫力的作用，每天飲用對人體有益，睡前喝牛奶可以使人處於平靜狀態，有助於睡眠。 >>>More

條件分析：你好，銀耳百合湯，這個有清熱的作用。 三歲的寶寶可以少吃，不要吃得太多，容易導致腹痛和腹瀉。 成年人並不重要。

潤肺，比較溫和，可以喝。

可飲用，具有養陰潤肺、健脾祛濕、補血益氣、美化滋肌、鎮心安神的功效。

是的，我寶寶喝了奶粉生氣，口臭，拉不出便便，就吃了這個。