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匿名使用者2023-11-06將紅棗浸泡在白醋中可以減肥。 因為醋可以將體內多餘的脂肪轉化為體能消耗，並促進醣類和蛋白質的代謝，因此可以預防肥胖，實現減肥。 紅棗醋能增強腎功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量，所以經常喝紅棗醋也有減肥的功效。
有助於調節和滋養面板。
1、棗醋可以補充營養。
紅棗醋是一種營養價值很高的保健飲料，它含有多種維生素和礦物質以及多種氨基酸，人們食用後可以促進細胞新陳代謝，還可以提高細胞活性，對提高體質有很大的好處。
2、棗醋可預防中風。
預防中風也是紅棗醋的重要功效之一，紅棗醋中含有多種天然抗氧化毛髮，能清除體內自由基，避免血小板凝固，增加血管彈性，有效防止血栓形成，對中老年人的中風和冠心病習慣有很好的預防作用。
3.紅棗醋可以預防癌症。
紅棗醋也是一種可以預防癌症的健康飲料，它可以提高細胞的抗病毒能力，還可以提高細胞活性，此外，紅棗醋中所含的白藜蘆醇也是一種天然的抗癌成分，它可以預防細胞癌，平時適量飲用紅棗醋，它可以起到預防癌症和抗癌的重要作用。
1.將準備好的棗子用清水洗淨，除去水分，再去核，將棗肉切成小塊備用，枸杞用清水洗淨，以備後用。
2.將準備好的玻璃瓶用沸水焯水，以去除裡面的水分。 然後將加工好的紅棗放入，再放入一層紅棗網、一層冰糖和適量的枸杞和玫瑰，如果交替，直到完成。
3.將食材放入後，取出準備好的公尺醋，直接倒入玻璃瓶中，密封，陰涼處浸泡。
4、大約30天後，瓶內的紅棗醋就可以浸泡了，想喝的時候可以拿出來過濾，再把得到的紅棗醋倒入杯中直接飲用。
1、飯後喝比較好，最好晚飯後半小時喝，每天最多不超過50ml，就和一些涼白水混合就行了，調多少水就看你的口味了。
2、一般人都可以喝，按中醫說，脾胃很濕，麻痺，筋脈受束縛，初次外感禁忌。
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匿名使用者2023-11-05不，你不能。 如果你想減肥，你的飲食應該以新鮮的蔬菜和水果為基礎，少吃油膩和辛辣的食物。
紅棗、冰糖、白醋的食用注意事項。
1.冰糖。
1.糖尿病患者應避免進食。
2、如果發現冰糖表面有水樣（即粘稠），最好不要吃，因為家裡不容易處理，容易滋生細菌。
2.紅棗。 1.紅棗皮燉湯。
紅棗皮營養豐富，燉湯時要帶皮煮熟。
2.一次不要超過20件。
雖然可以經常吃紅棗，但最好一次不要超過20個，因為吃得太多會損害消化功能，引起便秘。 過量食用紅棗會導致胃酸過多和腹脹。
3、身體熱的時候不宜吃紅棗。
紅棗是一種溫熱的食物，如果體內火力較多的人再吃紅棗，就會引起火上油，從而引起濕熱的症狀。 同時，紅棗含糖量高，不適合糖尿病患者食用，容易引起血糖公升高。
3.白醋。 1.空腹者不宜嫉妒。
不管你的胃腸有多強壯，都不適合空腹喝醋，以免刺激過多胃酸的分泌，損傷胃壁。 兩餐之間或飯後一小時喝醋，對胃腸的刺激性較小，順便有助於消化。
2.骨折者應避免嫉妒。
患者在骨折治療和康復過程中應避免嫉妒。 醋能使骨骼軟化和脫鈣，破壞人體鈣的動態平衡，促進和加重骨質疏鬆症，使受傷肢體痠痛，加重疼痛，骨折無法癒合。
3.對醋過敏的人和低血壓的人不宜使用。
醋會引起這些人過敏，並引起皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。 此外，低血壓患者食用醋會導致頭痛、頭暈、血壓降低等全身無力等不良反應。
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匿名使用者2023-11-04將紅棗浸泡在白醋中可以軟化血管，具有補血、促進血液迴圈的作用，但對減肥幫助不大。
在討論減肥時，我們首先要明確，減肥的本質其實是減脂，而不是肌肉流失或脫水。
脂肪是人體的“卡路里庫”，在人體的能量轉換中，7700卡路里=1kg脂肪，如果熱量囤積起來，就會轉化為脂肪，如果卡路里消耗大於卡路里攝入量，就會消耗脂肪來彌補這部分卡路里。
我們健康人所有新陳代謝的每日卡路里消耗量約為2000千卡，而中國菜的結構，每餐的卡路里攝入量約為600 1000甚至更高，因此三餐過後，熱量攝入往往大於卡路里消耗量，產生多餘的卡路里並囤積成脂肪。
因此，想要減脂，就需要調整飲食結構，通過均衡的營養補充來改善身體的新陳代謝，即增加熱量消耗，控制食物的熱量，減少熱量的攝入，使體內每天的熱量差異，即在保證正常代謝的前提下，均衡的營養， 新陳代謝所需的卡路里大於食物中攝入的卡路里，身體自然會通過燃燒脂肪來彌補這部分熱量不足，即脂肪庫有“赤字”，從而開始燃燒脂肪。
因此，單純吃紅棗、泡白醋並不能減肥，只有攝入均衡營養，控制熱量，通過適度運動增加每日熱量消耗，才能讓“脂肪銀行”的“赤字”起到減肥的作用。
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匿名使用者2023-11-03將紅棗浸泡在白醋中是不可能減肥的。
1.不要吃減肥藥或減肥茶，我吃過所有的牌子，有的嘔吐腹瀉，有的頭暈腫，有的心悸無力，對身體危害很大！ 其中一些確實有一些效果，但它們也玩得相當快，白白花費了無數美元！
2.在報攤上有很多方法可以購買減肥雜誌。 選擇一種成分浸泡在水中並飲用。 比如檸檬、決明子、荷葉等，都非常細緻，很容易找到，而且非常有效
3.運動是唯一健康、持久的減肥方法。 你沒有機會鍛鍊，對吧，所以最好爬樓梯或走路或跳繩或其他什麼，週末去遠足或附近找健身房。
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1個回答2024-04-02
醋浸泡的葡萄乾沒有減肥效果。
幹葡萄糖可以有抗氧化和功能作用，醋可以軟化血管，醋浸泡的葡萄乾可能有降血脂的作用，但絕對不可能減肥。 >>>More
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9個回答2024-04-02
紅糖是溫暖的，溫暖身體，有助於減肥。
喝白醋和蜂蜜有助於減肥。 >>>More
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5個回答2024-04-02
是的，DIY酵素，但你需要堅持下去，然後科學地管理你的飲食，新增一些運動輔助。
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1個回答2024-04-02
減肥是乙個一直被討論的話題。 現在人們認為瘦是展現自己好顏值的最好見證，但要想胖瘦，說簡單容易，說難就難。 簡單的是減肥的方法有很多種，難的是有幾個人可以自己堅持下去。 >>>More
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1個回答2024-04-02
堅持下去，更自然，就看個人體質的吸收，人與人之間一切都不一樣，可以跟我溝通 娘娘腔
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1個回答2024-04-02
強烈建議這些花茶在飲用減肥方面非常有效
荷葉茶——愛吃油炸食品。 >>>More
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21個回答2024-04-02
山楂具有消積瘀滯、收斂止痢疾、活血祛瘀等功效。 它可以調節血脂，降低血壓，軟化血管，山楂浸泡只能起到促進消化的作用，而減肥則需要脂肪消耗。 所以，喝水肯定沒有這個效果，如果想減肥，建議堅持體育鍛煉，少食多餐，多吃。 >>>More
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4個回答2024-04-02
呵呵，我們的身高和體重都是一樣的，我是胖胖的臉蛋，瘦了一瘦的初瘦身材，其實減肥是應該堅持的，三天也許你吃蘋果減肥，但也是一種症狀而不是治癒，我覺得減肥應該先在健康的基礎上進行， 我也嘗試了很多方法，但是一旦見效了，我就不堅持了，我覺得運動和節食是最健康的，當然，我說的節食不是什麼都不吃，而是要少吃，還要運動，一般運動30分鐘以上才能燃燒脂肪，比如慢跑， 跳繩之類的，脂肪也是流動的，不可能失去任何東西，比如慢跑的時候在肚子上包一層安全膜，會增加區域性脂肪燃燒，也可以在網上看看簡單的瑜伽，晚上睡覺的時候練習一下，我在網上看到你把腿放在牆上， 讓你的腿和身體都是90度，這樣你也會瘦腿，慢慢減肥，如果你吃了三天蘋果，吃完還是會反彈，不是長久之計，有時候反彈會翻倍，其實我的朋友說，像我們的身高一樣，這麼重不胖， 因為裡面有那個尺碼，其實很難買到衣服，上衣，小號我們穿不上，褲子一般都很薄，我快要死了，我準備兩天後就開始減肥了，我正在用我朋友的針灸配方來減少，早上用純牛奶，中午吃兩個雞蛋， 下午吃一根黃瓜，我覺得這個就算沒有針灸也會變瘦，我想堅持一會兒，然後慢慢吃，你記住，盡量拒絕油炸和義大利面，這是最容易發胖的，如果你真的餓了，吃水果，不要吝嗇。其實減掉六斤並不是很明顯，我的目標是120好的，就是這樣。
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6個回答2024-04-02
是的，更多的泡泡點。
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2個回答2024-04-02
玫瑰花蕾溫暖而甜美。 具有解鬱、祛瘀、消腫止痛、美化滋養肌膚的功效，並能清熱散熱、解渴、健脾胃、止血止縟等作用。 玫瑰的美麗應該是玫瑰的第一朵花。 >>>More
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1個回答2024-04-02
不要亂來
建議您使用健康的減肥方法，推薦的減肥方案如下 >>>More
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6個回答2024-04-02
有輔助效果。 銀耳紅棗湯的營養價值非常高，媽媽是用銀耳+紅棗師傅三星君棗做湯喝，整體還是很美味的。
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1個回答2024-04-02
要減肥，你需要運動，閉上嘴巴張開雙腿，晚上少吃東西，晚上一定要多運動，以燃燒掉一天的卡路里。
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2個回答2024-04-02
是的，但最好新增其他內容。
例如，玫瑰。 >>>More
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15個回答2024-04-02
你好，醋浸泡的葡萄乾沒有減肥作用，醋只被大多數女孩用來美容。
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12個回答2024-04-02
減肥是可能的。 因為枸杞具有降血壓、降血糖降血脂的作用，所以可以促進血液迴圈和預防。 >>>More
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1個回答2024-04-02
你不能減肥，但你感覺飽了，你的卡路里比較低，不建議你節食減肥，對你的身體不好，或者運動減肥。
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1個回答2024-04-02
親愛的，苦瓜一直被用作減肥的代名詞，但它的營養成分是每100克苦瓜含水的94%，含有1克蛋白質和克碳水化合物，可以提供千焦耳的卡路里。 >>>More
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5個回答2024-04-02
下面就說說我個人的減肥經歷吧，希望對你有所幫助（我減肥的第乙個地方就是我的肚子）。 >>>More
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3個回答2024-04-02
棗不應該用於減肥。 紅棗是一種補血劑。 綠豆。 紅豆和山楂都有調胃除毒的作用。 都屬於減肥食品。
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1個回答2024-04-02
最主要的是通過運動和飲食來達到減肥的目的，就是一定要健康減肥，吃飯前吃點飯，吃一點公尺飯，不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多運動。
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3個回答2024-04-02
為了普及減肥的原理，人體每天都通過飲食來消耗能量，同時，一天的運動會消耗能量，當你的能量消耗了多餘的能量攝入時，身體就會被體內的脂肪燃燒來提供動力，從而達到減肥的效果。 因此，減肥的關鍵在於控制飲食和加強運動，每天喝茶不會減肥，最多只能起到輔助作用。
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3個回答2024-04-02
減肥是可以的，但一定要選擇健康的減肥方式，首先，減肥最大的忌諱就是每天稱體重，一天體重的變化可以忽略不計，基本可以忽略不計。 建議每週在固定時間稱量一次，然後記錄下來。 減肥是乙個隨著時間的推移而積累的專案，沒有半年或一年是行不通的。 >>>More
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1個回答2024-04-02
感覺不是那樣的！！ 我吃得很多，而且我不減肥。
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1個回答2024-04-02
可一起浸泡在水中，作用是清熱補腎，主要治療腎陰虛引起的煩躁、口乾和乏力。 它對減肥沒有影響。 >>>More
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4個回答2024-04-02
醋浸泡的葡萄乾沒有減肥效果。
幹葡萄糖可以有抗氧化和功能作用，醋可以軟化血管，醋浸泡的葡萄乾可能有降血脂的作用，但絕對不可能減肥。 >>>More
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1個回答2024-04-02
其實，盲目減肥不僅沒用，還會導致不良後果，比如反彈！！ 我以前因為荷爾蒙而胖了很多，好轉後人家就像饅頭一樣，但減肥近兩年後，我接近了普通人！ 您可以嘗試很長時間。 >>>More
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5個回答2024-04-02
根據理論，荷葉泡水可以減肥，但對於個人的身體問題，並不是每個人都有效果，枸杞屬於保健品，減肥效果一直沒有聽說過，山楂絕對是血，開胃，氣，減肥可能是不可能的，開胃要很有效，加在一起喝，個人意見， 所以喝酒，似乎控制食慾並不容易。飯前喝水，減少胃酸，抑制消化，容易得胃病，這和不吃早餐喝咖啡是一樣的，即使有減肥效果，也容易得胃病，我個人不推薦這種減肥。 >>>More
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2個回答2024-04-02
最好的方法是; 科學健康減肥，實惠無反彈，無副作用。 早睡早起，有規律地吃飯和睡覺。 不吃油炸油膩的食物，不喝飲料和甜點，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚餐少吃，定時運動，堅持不懈，1個月後會有明顯效果。
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4個回答2024-04-02
玫瑰和桃花浸泡在水中可以減肥。
桃花水的作用：減肥，桃花的鮮品不易儲存，這時，桃花可以在陰涼處晾乾，放在乾淨的容器中，然後在烹飪或飲用時取出。 桃花可以清除痰液，使其通過糞便排出。 >>>More