-
匿名使用者2023-11-06蘋果醋可以抑制食慾，可以起到飽腹感的作用，所以每天食用可以幫助降低食慾，幫助減肥。 但僅僅依靠這一點是不夠的，還要在日常飲食中多控制，養成每天鍛鍊的習慣，從而幫助你的身體減肥。 另外，可以喝到減肥效果更好的羅漢果荷葉茶，這種茶包，其優質的荷葉富含荷葉鹼，可以起到隔離腸道脂肪、減少油脂吸收和排斥、降低食慾的作用，對減肥有很好的幫助。
-
匿名使用者2023-11-05早上，晚上睡覺前會有浮腫，晚上盡量不要喝。
-
匿名使用者2023-11-04就看你怎麼喝酒，一天喝多少，少喝酒，一天瘦一斤也沒問題，那些日子喝蘋果醋解決不了長期問題，減肥靠少吃多運動，保持好身材。
-
匿名使用者2023-11-03很多MM都知道喝蘋果醋可以減肥，減肥效果也很好，但是有很多MM不知道怎麼喝。
但是，如果你餓了，最好不要喝，因為蘋果醋中的酸會損害胃壁，對身體造成不適。 什麼時候喝蘋果醋減肥喝蘋果醋的最佳時間是每餐前半小時和睡前一小時。
飯前喝可以抑制食慾，減少脂肪的攝入，睡前喝可以幫助你消化，幫助你在睡覺時清除體內多餘的卡路里。 喝蘋果醋並不意味著直接喝蘋果醋，因為蘋果醋中含有較多的酸性物質，直接飲用時口感不是很好，對人的健康也是有害的。
什麼時間喝酒減肥？
時間一：早餐後飲用禦寒，尤其是寒冷的冬天;
時間二：下午喝蘋果醋可以消除疲勞：通常在下午2點左右，是一天中最容易累的時候，這個時候喝250毫公升果醋對疲勞有很好的效果;
時間三：經過長時間的勞動和劇烈運動，人體會產生大量的乳酸，人會感到特別疲倦，比如這時喝一小瓶果醋，可以促進新陳代謝功能的恢復，從而消除疲勞。
-
匿名使用者2023-11-02喝多少沒有程度，因為有些果醋是濃縮的，有些是稀釋的，這不一定是。
果醋飯後飲用，但好處卻很多，如：清脂減肥、保濕美容、預防感冒、緩解疲勞、軟化血管、解肝等功效。
房東說，這是有效的減肥。
-
匿名使用者2023-11-01每天喝醋對身體有好處，但一般晚上不要喝，因為它會增加消化器官的酸度，使消化系統受到影響，不僅不能減肥，而且有發胖的可能，一般情況下，最好早上早餐後30分鐘喝醋， 但要注意不要喝很多，如果可行的話，最好用果醋代替我們平時的醋（谷醋），白天果醋可以和水混合飲用。呵呵。 一般來說，每天的果醋攝入量是120cc，分三次飲用，早上，中午，下午6點之前，也就是晚餐前。
每次200cc用水加水。 這樣可以減肥，但也要看醋的種類，最好是橙醋。 其實，喝醋的主要目的是平衡身體的酸鹼度，在日常飲食規則不變的條件下，蜂蜜和白醋在1：
4.消費比例，具體方法：1早餐前 20 分鐘空腹飲用 2
午餐和晚餐後立即飲用 現在介紹給所有想要變得更苗條、更美麗的人，值得注意的是，在選擇白醋時，要選擇由大公尺、高粱、大豆等加工而成的白醋，盡量避免那些含有化學物質的白醋。 同時，建議不要使用果醋，因為果醋是一種保健醋，不如減肥。 同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要進行調整。
-
匿名使用者2023-10-31我建議你換個方法，這種事情不愉快，傷身體，還不如試試雞蛋黃瓜的飲食法，三天的蘋果飲食法，我個人推薦蘋果的飲食法更健康一點，很多書都介紹過，不喜歡嘗試，我試過了， 適量的運動，效果還不錯，前幾點有點虛脫，但速度相當快
注意減肥總是很辛苦的，有得有失，當體重下降時，你必須付出一些身體上的代價
祝你好運！ ～
-
匿名使用者2023-10-30如果它不起作用，建議不要喝它。
-
匿名使用者2023-10-29每天飯後半小時。
喝 2 口約 50 毫公升。
午餐和晚餐後喝酒。
不要喝太多。 幫助消化。
減肥是可能的。 不建議單獨喝蘋果醋來減肥。
它傷害了胃。 最主要的是要注意飲食，不要吃高脂肪食物和油膩的食物，多吃蔬菜和水果，多做體育鍛煉。
-
匿名使用者2023-10-28進食後20-30分鐘，喝蘋果醋時，使用時要注意！
無論多麼有效，它們都只是輔助性的，你不能多喝，而且你要控制飲食，主要是吃更有營養，但不能使人發胖的食物
最主要的是增加運動量，這樣即使你不服用任何減肥藥，它也會起作用
-
匿名使用者2023-10-27我也用過這個！ 但它沒有用！ 而且很難喝！ 我建議你嘗試別的東西！
-
4個回答2024-05-08
蘋果醋飲食愛好者說，發酵蘋果含有果膠，被認為有助於降低脂肪含量。 因此，節食者需要做的就是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，僅此而已，輕鬆燃燒多餘的脂肪。 >>>More
-
16個回答2024-05-08
它應該在早上，可以起到美白面板的作用。
-
1個回答2024-05-08
我喝純花園釀造的蘋果醋，喝果醋的時候吃點汽水餅乾，可以減少胃部刺激，效果也很好。
-
3個回答2024-05-08
1.喝蘋果醋的最佳時間是每餐前半小時。
2.如果處於飢餓狀態，最好不要喝蘋果醋，以免刺激胃的壁細胞分泌過多的胃支鄭酸，傷到胃壁，容易引起胃痛。 每餐前半小時飲用，可以促進人體對食物中各種營養物質的吸收; 蘋果醋中的酸性物質還有助於加快腸胃蠕動的速度，促進消化液的分泌，快速消化食物，減少食物轉化為脂肪的機會，可以起到很好的減肥作用。 >>>More
-
1個回答2024-05-08
據說白醋和蜂蜜是白醋和蜂蜜的比例為1：4，可防止脂肪在體內堆積，從而達到出色的減肥效果。 它還具有優良的殺菌和解毒效果，也有利於排出體內堆積的廢物，提高創新功能，使體內堆積的剩餘脂肪得到充分焚燒。
-
6個回答2024-05-08
蘋果醋真的能減肥嗎？
-
31個回答2024-05-08
是的，我也喝過，很好吃，我在網上查了一下，可以減肥，它含有醋酸，增加拉脂的新陳代謝，但還是多運動比較好，晚上不要吃太多，可以吃其他的飯菜，多喝水，盡量多走路......
-
26個回答2024-05-08
喝太多蘋果醋容易引起胃酸過多，所以建議不要喝太多。 此外，蘋果醋確實有減肥作用，但如果單靠蘋果醋減肥，不僅看不到效果，還會傷害身體。 少喝酒對健康有好處，多喝酒弊大於利。 >>>More
-
10個回答2024-05-08
喝蘋果醋減肥的最佳時間是每餐前半小時和睡前一小時。 飯前喝酒可以抑制食慾，減少脂肪的攝入，睡前喝酒可以幫助你在睡覺時排掉體內剩餘的卡路里。 >>>More
-
8個回答2024-05-08
牛奶蘋果醋：瘦身和美化面板。
做法：在牛奶中，根據您喜歡的酸度，加入 1 2 湯匙果醋，加入牛奶攪拌。 >>>More
-
1個回答2024-05-08
可以沖水喝，作為飲料喝。 我經常這樣喝，它對美容有好處。 >>>More
-
3個回答2024-05-08
雅麗醋飲料也很好喝！ 梨的果實通常用於食用，不僅多汁、酸甜，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維，不同種類的梨具有完全不同的味道和質地。 梨可以生吃或蒸。 >>>More
-
1個回答2024-05-08
蘋果醋是一種具有酸味的鹼性飲料。 AHAs具有預防和治療肥胖症的作用。 醋將人體多餘的脂肪轉化為體能消耗，促進人體內糖和蛋白質的新陳代謝，因此具有減肥的作用。 >>>More
-
1個回答2024-05-08
超市裡賣的那種？
你要看後面的配料，不要買白糖。 >>>More
-
3個回答2024-05-08
沒關係。 建議早上喝蜂蜜水清胃疏腸，然後每天配合一定量的運動，減少食物攝入。
-
1個回答2024-05-08
蘋果醋飲食愛好者說，發酵蘋果含有果膠，被認為有助於降低脂肪含量。 因此，節食者需要做的就是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，僅此而已，輕鬆燃燒多餘的脂肪。
-
1個回答2024-05-08
建議是中午飯後再喝，早上胃還沒進入消化階段，喝冷食容易導致胃病。
-
6個回答2024-05-08
我之前在電視上看到過這種減肥膠囊，最好不要吃，有副作用。
-
1個回答2024-05-08
我真的沒有嘗試過，所以我不認為綠色產品就是綠色產品。 >>>More
-
3個回答2024-05-08
你必須考慮蘋果醋是否對減肥有用，雖然蘋果醋有很多好處，但它確實對健康有一些負面影響。 蘋果醋是一種酸，是發酵的副產品。 不推薦蘋果醋的原因之一是它是醋，而不是蘋果。 >>>More
-
6個回答2024-05-08
光是喝蘋果醋減肥就不明顯了，冬天是一年中最容易減肥的季節，要把握，我現在也在減肥，我減肥了一段時間，才找到適合自己的方法，呵呵，我上週瘦了5斤，非常意外和驚喜！ 是我在小雅減肥網站上買的中藥，我每天都吃加上運動，當然都是室內運動，沒想到效果這麼好，我很開心，繼續支援，希望這個月能瘦15斤，我就滿意了，你也可以試一試， 祝你成功。
-
6個回答2024-05-08
不。 這是最有效的。 1：
保持合理的飲食習慣。 2：少吃油膩的食物。 >>>More
-
7個回答2024-05-08
喝醋可以減肥。
醋可以消化脂肪和糖分：適當飲用醋不僅可以減肥，還可以促進體內營養物質的燃燒，提高熱能的利用率，促進身體健康; 醋可以減少鹽的攝入量：對於喜歡鹹味的人來說，不妨在白菜裡加點醋，醋多一點，鹽少一點; 食醋能抑制和減少人體衰老過程中脂質過氧化物的形成，減少老年斑，延緩衰老; 食醋具有利尿作用，可預防尿瀦留、便秘及各種結石病; 醋可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇積累，降低尿糖含量，預防心血管疾病和糖尿病; 食醋富含K、Na、Ca、Mg等鹼土金屬元素，僅次於人體胃部呈鹼性，能調節血液的酸鹼平衡，維持人體內部環境的相對平衡，減少體液酸化引起的動脈硬化、高脂血症、高血糖、高尿酸等各種疾病。 >>>More
-
2個回答2024-05-08
以下是健康減肥的方法。
首先，不要迷信藥物，大多數減肥藥對身體的危害很大。 >>>More
-
2個回答2024-05-08
還行。
功效：1 果醋具有消除疲勞的作用：食醋中含有豐富的有機酸，能促進人體醣類的代謝，使肌肉中的乳酸、丙酮等疲勞物質被分解，從而消除疲勞。 >>>More
-
15個回答2024-05-08
喝蘋果醋也可以減肥，但單一的減肥方法無法達到預期的效果。 >>>More
-
3個回答2024-05-08
只要孩子在母乳餵養，就不應該服用任何減肥藥！ 所有的減肥藥都有副作用，為什麼不讓你的寶寶變胖呢？ 當你的孩子停止餵養時，你的體重正在減輕！
-
22個回答2024-05-08
我不是瑞安人，我不知道瑞安在哪裡賣的，但通常在超市有賣！ >>>More
-
35個回答2024-05-08
以下是運動減肥的誤區，我認為最好的減肥效果是NE減肥茶，純植物且無副作用。 >>>More
-
2個回答2024-05-08
它似乎沒有減肥的功能，但多喝果醋是件好事。