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匿名使用者2023-11-06有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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匿名使用者2023-11-05一日三餐只吃蘋果是可以的。
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匿名使用者2023-11-04是的，例如，乙個蘋果有 50 卡路里的熱量，你的身體吃掉蘋果需要 80 卡路里的能量，所以你吃乙個蘋果可以減掉 30 卡路里！
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匿名使用者2023-11-03減肥時可以吃蘋果，這對減肥非常有用！
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匿名使用者2023-11-02是的，有乙個名字"飲食科學"雜誌上有乙個例子，一位體重112的女士，諮詢後得出結論，吃蘋果可以減肥3天，於是開始嘗試：那天因為喜歡吃蘋果，她瘋狂地吃，第二天她看到心裡有一股油膩的味道， 而她忍了，第三天就不想吃了，最後吐了9遍就吃了，第四天又稱了，天哪，112甩了甩身子變成了102，女人高興極了，脫口而出："感謝蘋果，我愛蘋果！
注意; 如果你連續3天不堅持吃蘋果，你就會達不到要求; 反彈。
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匿名使用者2023-11-01蘋果實際上並不用於減肥。 這是為了讓人感到飽腹。 畢竟，吃一兩個蘋果比吃一頓飯的卡路里要少得多。
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匿名使用者2023-10-31是的，但它會反彈，你想想你有多少天沒有吃東西，然後你又吃了。 我肯定會吃很多，就算吃得不多，我還是會吸收很多，我建議運動比較好，運動後一定不要吃很多！
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匿名使用者2023-10-30是的，當然，Shasha 嘗試過，而且效果很好。
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匿名使用者2023-10-29不，如果可以的話，還會有胖子嗎？ 注意壞習慣。
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匿名使用者2023-10-28你好，就看你怎麼用了，蘋果是可以減肥的，飯前吃乙個蘋果，可以減少飢餓感，這樣可以減少吃飯時的食物攝入量，可以減少熱量的攝入。
蘋果也會發胖，蘋果的熱量很多，乙個大蘋果要消耗100卡路里，如果吃飯不減少攝入量，那麼吃蘋果肯定會增加總熱量攝入量。
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匿名使用者2023-10-27健康減肥，怎麼問我！ 不節食，不運動，不缺能量，不反彈！ 簡單無憂，不影響工作！！
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7個回答2024-05-08
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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6個回答2024-05-08
吃蘋果減肥，但一天只吃3個，最好不吃飯
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5個回答2024-05-08
黃瓜和小西紅柿生吃可以減肥，但速度太慢 少吃基本沒用 吃多了會不舒服 建議大家吃香蕉和菠蘿 【注意飲食】快速減肥，不容易反彈 還可以調節體質！
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2個回答2024-05-08
如何？ 想減肥嗎？ 運動，這才是最健康的，呵呵。
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7個回答2024-05-08
每天喝黃瓜汁有一定的減肥效果。
黃瓜汁能有效增強心臟和血管，調節血壓，防止心肌過度緊張和動脈粥樣硬化，增強記憶力。 黃瓜汁是女性理想的減肥飲料，因為它含有較少的脂肪和糖分。 >>>More
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6個回答2024-05-08
蘋果醋真的能減肥嗎？
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2個回答2024-05-08
你知道湖南百科說推薦的“左軒肉”是減肥產品嗎？ 它是一種具有減肥功能的保健品，而不是藥物！！ 保健品，所以沒有副作用！ >>>More
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10個回答2024-05-08
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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3個回答2024-05-08
它營養豐富，特別富含維生素C和V以及更多的維生素E和B族。 每 100 克含有數克蛋白質、克脂肪、克糖、57 毫克鈣、42 毫克磷和毫克鐵。 它應該有效果！
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1個回答2024-05-08
不要吃減肥藥或減肥茶，我吃過所有的牌子，有的嘔吐腹瀉，有的頭暈腫，有的心悸無力，對身體危害很大！ >>>More
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16個回答2024-05-08
如果這個方法有用的話，街上就不會有那麼多肥紙了，更何況蘋果能不能減肥的問題，三天減肥應該是傻子的夢想，減肥需要乙個過程，如果不吃主食只吃蘋果，就算減肥， 它會反彈，最好的減肥方法是運動和飲食調節相結合。
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3個回答2024-05-08
飢餓減肥是最不可取的選擇。
雖然它可能會讓我們在短時間內減肥，但肌肉萎縮、肌肉質量的損失和基礎代謝也在減少，這會導致攝入的卡路里，最終都會變成脂肪儲存。 >>>More
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1個回答2024-05-08
這將因人而異，但這樣做只會傷害你的身體，希望你能健康地減肥。
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1個回答2024-05-08
它只能幫助減肥，但不能單靠喝茶來減肥。 >>>More
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3個回答2024-05-08
您好，蘆薈的活性成分是蘆薈素。 它的味道苦寒，回肝、胃、大腸經絡，主要治療肝熱、通便，對於便秘等症狀，我不建議大家吃蘆薈粉，尤其是夏天，人的脾胃都不是很好，苦寒會傷到胃，我個人建議大家可以吃一些苦瓜粉， 含有苦瓜苷，是減肥的好產品，但不能過量，任何藥物對脾胃都有傷害。
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1個回答2024-05-08
你說的我不太清楚，但我所知道的是，普洱茶和大麥茶有很好的減肥效果，所以不要嘗試。 希望對您有所幫助！
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1個回答2024-05-08
建議：您好，枸杞蜜的功效是：滋肝益腎，益眼雙眼，滋陰壯陽，潤肺，止咳補氣。 >>>More
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6個回答2024-05-08
主張喝紅酒減肥的人認為，喝紅酒可以減緩進食速度，但進食速度與是否喝紅酒沒有直接關係，不喝紅酒還是可以減慢進食速度的。
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1個回答2024-05-08
不要這樣做，治療症狀，但不能治療根本原因。
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1個回答2024-05-08
連續三天吃蘋果理論上可以減肥，因為卡路里是可以控制的。 但這樣一來，身體的營養就會不均衡，不利於身體健康。 >>>More
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5個回答2024-05-08
你可以減肥 我試過了 當然不能只吃蘋果 人會崩潰 吃蘋果的時候，要和一杯酸的純牛奶混合 只有早上和中午才能喝一杯酸 晚上只能吃蘋果 我就這樣吃了3天 然後第4天 我開始喝點粥 吃點清淡的然後第五天吃蘋果，我養了半個月，朋友和老師看到我，說我瘦了。
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14個回答2024-05-08
1 不推薦吃蘋果！ 建議改用土豆。
推薦馬鈴薯飲食：效果好。 方法如下：一日三餐吃土豆。 方法：蒸汽。 蒸土豆時在水中加入少許鹽。 一次吃兩個。 雞蛋大小的土豆。 >>>More
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5個回答2024-05-08
每天吃黃瓜和蘋果不僅不能減肥，還會對身體的器官造成損害，這種短期極低熱量的飲食：如“週末禁食”、“三天蘋果飲食”、“番茄禁食”，每天攝入不到800卡路里，在醫學上屬於“極低熱量飲食”，這會導致人體甲狀腺激素分泌減少， 新陳代謝減慢，並持續很長時間，因為攝入的卡路里太少會導致暈厥、心跳加快等。 最糟糕的是，脂肪流失的百分比非常低，當恢復飲食時，大腦會發出指令，讓身體儲存更多的脂肪，以應對這種“災難性的禁食”。 >>>More
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2個回答2024-05-08
你不怕到時候會變成蘋果，不要天天吃蘋果，可以換其他低糖水果。
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1個回答2024-05-08
琪琪瘦酵素梅還是很好用的，我一直在吃，減肥的效果也挺明顯的，最好的地方就是吃完之後，不會有頭暈噁心，也不會耽誤上學。
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2個回答2024-05-08
不要亂來 不，蒼朮對眼睛的視網膜有強烈的反應 可引起眼結膜炎 減肥是基於進餐和運動。
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33個回答2024-05-08
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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6個回答2024-05-08
能不能減肥還不是很清楚，但最好不要空腹吃西紅柿，可以嘗試外用減肥，朋友用的是減肥膏，漂亮的牌子，就是每天按摩10-15分鐘，方便，外用不用擔心腸胃健康問題， 效果也很好，她用這個減掉了8斤來領養。
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1個回答2024-05-08
不能不減肥，欺騙。
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1個回答2024-05-08
減肥茶是為減少各地的肥胖而準備的茶，其配方不同，大部分都新增了適當的中藥或中草藥，減肥茶具有減脂、降膽固醇、消除疲勞的作用。 用法與普通茶相同。 大多數減肥茶都有清熱解毒的功效，過量食用會引起營養失調和腹瀉。 >>>More