每天吃黃瓜蘋果真的能減肥嗎？

發布 蘋果 2024-02-20
5個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    每天吃黃瓜和蘋果不僅不能減肥，還會對身體的器官造成損害，這種短期極低熱量的飲食：如“週末禁食”、“三天蘋果飲食”、“番茄禁食”，每天攝入不到800卡路里，在醫學上屬於“極低熱量飲食”，這會導致人體甲狀腺激素分泌減少， 新陳代謝減慢，並持續很長時間，因為攝入的卡路里太少會導致暈厥、心跳加快等。 最糟糕的是，脂肪流失的百分比非常低，當恢復飲食時，大腦會發出指令，讓身體儲存更多的脂肪，以應對這種“災難性的禁食”。

    它通常被稱為反彈。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    我是個大醫生：只吃蘋果或黃瓜是不能減肥的，我以前的減肥方法都是錯誤的。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    是的，但是對身體不好，要記得補充營養減肥，否則身體不會接受，會生病。

  4. 匿名使用者2023-11-03

    可以降低血糖！ 直到你震驚！ 你必須鍛鍊。

  5. 匿名使用者2023-11-02

    它應該是可能的，但它不能被維護。

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    你可以減肥 我試過了 當然不能只吃蘋果 人會崩潰 吃蘋果的時候，要和一杯酸的純牛奶混合 只有早上和中午才能喝一杯酸 晚上只能吃蘋果 我就這樣吃了3天 然後第4天 我開始喝點粥 吃點清淡的然後第五天吃蘋果，我養了半個月，朋友和老師看到我，說我瘦了。

  4. 你真的可以通過每天只吃三個蘋果來減肥嗎？
    1個回答2024-02-20

    當然，你可以減肥，但當你正常進食時，很容易反彈。 而且只吃蘋果，營養不均衡。

  5. 吃蘋果真的能減肥嗎？
    34個回答2024-02-20

    有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

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  7. 黃瓜蘋果汁能減肥嗎
    7個回答2024-02-20

    每天喝黃瓜汁有一定的減肥效果。

    黃瓜汁能有效增強心臟和血管，調節血壓，防止心肌過度緊張和動脈粥樣硬化，增強記憶力。 黃瓜汁是女性理想的減肥飲料，因為它含有較少的脂肪和糖分。 >>>More

  8. 連續三天吃蘋果真的可以減肥
    4個回答2024-02-20

    效果不大，但最明顯的是肚子很小。

    但是當你正常吃飯時，你看不到太多的功勞，除非你能一直像蘋果一樣吃一頓飯。 >>>More

  9. 三天只吃蘋果真的能減肥嗎
    15個回答2024-02-20

    蘋果在三天內減肥並看到效果。

    眾所周知，“一天乙個蘋果，醫生離我遠點”。 蘋果的食用功能已被許多科學家證實。 比如你不用挨餓，不用吃藥，不用花錢，只要你純粹在3天內吃蘋果，直到你吃飽了，你就可以減掉3到5公斤。 >>>More

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  11. 每天只吃蘋果、黃瓜和雞蛋能減肥嗎？
    7個回答2024-02-20

    是的，但從長遠來看，會造成體內內分泌失衡，所以建議每天用蘋果雞蛋代替晚餐，配合運動，不要吃零食，少吃含糖食物。 這樣，您可以快速減肥。

  12. 我真的可以通過每天吃三個蘋果來減肥嗎？
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    蘋果飲食是一種三天只吃蘋果的減肥方法，一般一天吃2-3個蘋果。 >>>More

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    適量會減肥。

    通常，最好在飯前 20 或 40 分鐘吃蘋果以減肥。 >>>More

  15. 三天不吃蘋果真的能減肥嗎
    9個回答2024-02-20

    不，三天只吃蘋果，直到第三天才真正起作用。 從第四天開始，你又開始進食，所以前三天的所有努力都是徒勞的。 我試過了，只要在三天內清空你的肚子，它可能會反彈。 所以，最好不要。

  16. 一周只吃蘋果真的能減肥嗎？
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    我試過了，它起作用了，但我每天都吃蘋果，那段時間看到蘋果我就噁心。

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    是的，兩者都具有促進腸道蠕動的作用。

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    我是個大醫生：只吃蘋果或黃瓜是不能減肥的，我以前的減肥方法都是錯誤的。

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    1 不推薦吃蘋果！ 建議改用土豆。

    推薦馬鈴薯飲食：效果好。 方法如下：一日三餐吃土豆。 方法：蒸汽。 蒸土豆時在水中加入少許鹽。 一次吃兩個。 雞蛋大小的土豆。 >>>More

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