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匿名使用者2023-11-06我沒聽說過雞殼。 我只聽說過最後四個。 一起做飯可以用來減肥。
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匿名使用者2023-11-05呃，多吃這些蔬菜水果，只能說對健康有好處，就算有瘦身的效果，也根本看不出瘦的痕跡！ 我從來沒聽說過這樣的事情，就算我吃了某某蔬菜或者這樣的水果，關鍵是飲食和運動，但有些人懶惰，會買減肥產品！ 例如，我就是乙個活生生的例子：
如果你懶得運動，也懶得節食，你就是在依賴減肥產品。
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匿名使用者2023-11-04你好，它沒有用。
要健康減肥，方法如下：首先，不要迷信藥物，大多數減肥藥對身體的危害很大。 1.食物種類繁多，以穀類為主，有厚度和細度; 2.
多吃水果和土豆; 水果早上吃金子，中午吃銀子，晚上吃銅。 早上吃水果對人體最有效，可以充分發揮其營養價值，產生對人體健康有益的物質。 這是因為，經過一夜的睡眠，胃腸的功能仍然被啟用，消化功能不強，但需要補充足夠的營養。
水果的消化時間是半小時，最佳食用時間是飯前半小時，一次只吃一種水果，如果要吃另一種水果，則需要半小時後食用。 不容易空腹吃的水果：荔枝、西紅柿、柿子、香蕉、橙子、甘蔗、山楂。
3.每天吃大豆或豆製品補充蛋白質; 4.適量吃魚、家禽、蛋和瘦肉; 5.
減少食用油的用量，少吃清淡低鹽的飲食; 不要吃生的、冷的、硬的、辛辣的、甜的食物; 6.不要暴飲暴食，每天運動，保持健康的體重; 7.三餐的分配要合理尋找，零食要適當; 餐數的分布，如果一天的量是10，那麼健康飲食法是早上5點，中午3點，晚上2點; 減肥飲食是早上 8 份，中午 2 份，晚上 8 份 0 份
每天喝足水，合理選擇飲品，盡量不要喝碳酸飲料（碳酸飲料體內會攜帶鈣質）; 9.如果您飲酒，請限制飲酒; 10.輔以必要的體育鍛煉。
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匿名使用者2023-11-03無用！ 你只能強迫自己運動，然後新增減肥藥，不減肥是做不到的。
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匿名使用者2023-11-02可能沒有，你想減肥嗎？
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匿名使用者2023-11-01亂七八糟的飲食是腹瀉嗎？
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1個回答2024-05-08
你好，它沒有用。
要健康減肥，方法如下：首先，不要迷信藥物，大多數減肥藥對身體的危害很大。 1.食物種類繁多，以穀類為主，有厚度和細度; 2. >>>More
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1個回答2024-05-08
不要總以為蔬菜可以減肥，運動是好辦法，不付出就沒有回報，不能兩者兼得，既不想運動又想減肥，怎麼會有這麼好的東西。
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9個回答2024-05-08
芹菜掉落。 一般是西紅柿。
另外三種良好的降血壓方法是木耳、香菇和韭菜。 >>>More
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18個回答2024-05-08
可以吃更多和更少的穀物。
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5個回答2024-05-08
一起吃是可以的，但是西紅柿和木耳的營養價值很高，所以建議西紅柿和木耳不要和芹菜一起吃，因為芹菜對胃腸有蠕動作用，不利於西紅柿和木耳對營養物質的吸收。
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2個回答2024-05-08
這是乙個大雜燴！
你想減掉什麼樣的脂肪！ >>>More
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2個回答2024-05-08
西紅柿長吃淡斑，補充維生素C、芹菜粗纖維、苦瓜清火，獼猴桃含有最高的維生素C，還具有淡化斑點的功效，常吃是為了面板！
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9個回答2024-05-08
西紅柿和洋蔥在食物結構中沒有禁忌。 它們可以通過烹飪製成美味佳餚。 是可食用的。 >>>More
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4個回答2024-05-08
是的，芹菜不應與以下食物一起食用：
芹菜+牡蠣：減少鋅的吸收。 >>>More
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24個回答2024-05-08
雖然芹菜和西紅柿是涼的，但它們不是冷食，一般是可以接受的。 >>>More
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11個回答2024-05-08
白可以一起吃，但大多數時候不會一起煮。 具體原因如下： >>>More
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3個回答2024-05-08
香椿可以和芹菜、西紅柿一起食用，因為這些食物互不相容，營養豐富，含有人體所需的多種維生素、微量元素和礦物質，脂肪和膽固醇含量低，特別適合老年人和三高人群。
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2個回答2024-05-08
紫甘藍，又稱紫甘藍，可以和西紅柿一起炒。 >>>More
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1個回答2024-05-08
是的，沒問題。
洋蔥和西紅柿含有豐富的維生素和微量元素，西紅柿具有更多的抗癌作用，經常食用洋蔥，西紅柿對我們的身體非常有益。 >>>More
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1個回答2024-05-08
是的，土豆、洋蔥、豆類和西紅柿是羅宋湯的配料，麵條一起煮會更新鮮。
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7個回答2024-05-08
可以一起吃，平時我把這些食材做成兩道菜，豆腐和海菜一起燉，西紅柿、洋蔥、青椒一起炒，都特別有營養。
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2個回答2024-05-08
建議不要將幾種食物混合食用，蝦不應與多種食物一起食用。 >>>More
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3個回答2024-05-08
4 個西紅柿 3 個雞蛋，1/2 勺。
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2個回答2024-05-08
注意製作番茄雞蛋湯：少放油，燒開水，放點水澱粉，將雞蛋攪拌均勻，將雞蛋緩慢均勻地撒入鍋中。 >>>More
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1個回答2024-05-08
考慮到你說的情況，可以吃西紅柿炒雞蛋，一般在坐月子期間多加水和富含維生素A的食物，注意保持良好的衛生和休息，搭配良好的飲食習慣，照顧好身體，不要感冒。
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1個回答2024-05-08
你可以放心地吃飯，沒有食物可以束縛你。 >>>More
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2個回答2024-05-08
將購買的牛肉切成比一口更大的塊，因為牛肉會收縮，所以不要切得太小。 >>>More
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7個回答2024-05-08
雞蛋就好了，不會的！ 瑜伽是最好的！ 少吃油膩的東西，多運動！ >>>More