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匿名使用者2023-11-06飯後一小時吃蘋果，就像日出月落一樣，在白天和黑夜之間，人體的能力也是不斷變化的、週期性的。
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匿名使用者2023-11-05蘋果可以在飯後吃，但與其在飯後立即吃，不如等到飯後乙個小時再吃。 事實上，不僅是蘋果，其他水果也不宜在飯後立即食用。 如果吃完後立即吃水果，很容易導致超重和肥胖。
當水果作為飯後甜點時，其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合，影響人體的消化吸收。 水果中的果膠具有吸水的作用，增加了食物在胃腸中的濕潤度，所以飯後立即吃水果也會增加胃腸的負擔。 吃水果的正確時間是飯前1小時（柿子除外）。 水果中的許多成分都是水溶性的，飯前食用有利於人體必需營養素的吸收。
其次，水果是一種低熱量的食物，其平均熱量僅為相同重量義大利面的1 4。 第三，很多水果本身就容易氧化變質，先吃水果可以縮短其在胃中的停留時間，降低氧化變質的程度。 吃飽後立即吃水果，其中所含的果糖不能及時進入腸道，使其在胃內發酵產生有機酸，引起腹脹和腹瀉，因此吃完水果需要乙個小時才能吃完。
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匿名使用者2023-11-04吃水果的最佳時間是兩餐之間，對身體最有益，因為蘋果含有較多的單寧，空腹和飽腹時都不好吃，一般最好在飯後兩小時左右吃。
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匿名使用者2023-11-03蘋果可以在飯前吃，以補充維生素。
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匿名使用者2023-11-02最好吃完飯後不要吃東西，間隔一到兩個小時吃東西。
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匿名使用者2023-11-01飯後一小時吃蘋果，就像日出月落一樣，在白天和黑夜之間，人體的能力也是不斷變化的、週期性的。
感謝您的麻煩收養！
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2個回答2024-05-26
飯後吃。 因為木瓜中含有一種能消化蛋白質的酶，有利於人體對食物的消化吸收，所以具有健脾、排除食物的作用。
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4個回答2024-05-26
哪乙個對減肥有好處 飯前吃得好。 如果飯後吃東西，過一會兒再吃。
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1個回答2024-05-26
飯後吃，空腹吃對胃不好，因為紅棗含有豐富的維生素C（抗壞血酸）。 早上，肚子禁食的時候，胃已經處於酸性環境中，吃紅棗會使胃內的酸性環境更強，從而造成胃損傷。
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4個回答2024-05-26
飯前飯後都可以，但不要過量。
食用紅棗的禁忌症： >>>More
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2個回答2024-05-26
讓我們看看想到了什麼效果。 如果你想減肥，飯前半小時喝酵素，飯後半小時喝減肥。
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5個回答2024-05-26
桃子熱量低，在減肥時用作食物，效果也很好。 >>>More
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2個回答2024-05-26
早餐後是蘋果醋咀嚼片，有人說效果很好，有人說不好，反正一切都要看人。 如果你想吃減肥藥，不要去想有沒有副作用，因為我覺得或多或少都會有，如果你吃減肥藥的同時吃點排毒的東西，我覺得會更好，女人雜誌說吃曲美和排毒膠囊會有很好的效果， 如果可以的話，你也可以嘗試一下，但不管怎麼減肥都是要有毅力，就算吃減肥藥，也要控制飲食，當然最好是運動，祝你成功！飯後也不錯。
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3個回答2024-05-26
分析：您好！ 蘆薈膠囊具有潤腸、散熱解毒、排毒滋養面板、瘦身減肥等功能。 無論是飯前還是飯後都可以服用。 劑量為每日一次，每次三粒。 建議： >>>More
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1個回答2024-05-26
酶是虛張聲勢的東西。
酵素其實是日語中的乙個詞，日語稱酵素為酵素，先傳入台灣，後傳入大陸。 由於這個詞是從國外進口的，所以可以虛張聲勢，所以很多保健品都非常喜歡用這個詞。 然而，目前流行的所謂“酵素”產品大多是用糖和水果發酵的產品，簡單來說，就是水果辛奇和低甜果酒的混合物。 >>>More
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1個回答2024-05-26
這個效果不大，紅棗有健脾補血的功效，飯前飯後都可以多吃。
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1個回答2024-05-26
最好不要吃這個東西。 不是開玩笑。
酶其實就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白質分解，這一原理已被用於手術擴張、化膿性傷口淨化和胸腹漿液粘連的治療。 >>>More
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1個回答2024-05-26
酶其實就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白質分解，這一原理已被用於手術擴張、化膿性傷口淨化和胸腹漿液粘連的治療。 >>>More
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1個回答2024-05-26
以後，但是如果你有腹瀉，你應該檢查是什麼型別的腹瀉引起的，如果是細菌性腹瀉，最好服用一些抗生素來治療。
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1個回答2024-05-26
最好在飯後半小時吃，因為如果飯後立即吃，實際上吸收不了太多的營養，而且如果長時間這樣做，很容易導致食物停滯，這就是消化不良。 因此，最好在飯前半小時或飯後半小時吃水果，飯後1小時後吃水果為好。
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1個回答2024-05-26
我吃的是，吉蘭葡萄籽，一般我早上喝兩包，或者下午沒事的時候，也就是喝水的時候，喝的時候就不用管了，你要是真的在乎，你就叫下午3點 >>>More
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1個回答2024-05-26
γ-穀維素比較好，以前每天都做夢，服用γ-穀維素後好多了，好幾年沒睡得這麼舒服了。 看來這個藥應該在飯後吃，但我的醫生說飯前飯後都沒關係。
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2個回答2024-05-26
關於什麼時候吃醋浸泡的葡萄乾沒有特別的規定，但由於醋是酸性的，最好不要空腹吃。 >>>More
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1個回答2024-05-26
不建議空腹進食，更不建議進食。
口服酶的健康影響和其他影響尚未得到科學證實。 >>>More
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1個回答2024-05-26
就像吃水果一樣，最好在飯前吃......有利於吸收和減肥。飯後吃東西會影響消化！
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36個回答2024-05-26
有人說飯前比較好，有人說飯後比較好，但我認為飯後吃比較好。
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1個回答2024-05-26
空腹進食可以治療便秘，飯後進食可以幫助消化。 孕婦。 >>>More
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1個回答2024-05-26
我覺得有點胡說八道，早上空腹喝胡蘿蔔汗還行，但是蘋果汗是酸性的，早上空腹的胃酸已經很重了，再喝酸性胃會好嗎？ >>>More
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3個回答2024-05-26
紅棗還是煮熟的，吃得很好。
紅棗營養豐富，是大眾喜愛的食物。 鮮棗、乾棗和蜜餞棗有3種，這3種棗的營養價值不同。 >>>More
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1個回答2024-05-26
蘋果營養豐富，含有多種維生素和酸。 乙個蘋果含有約30毫克或更多的類黃酮，15%的碳水化合物和果膠，維生素A，C，E，鉀和抗氧化劑。 1 個蘋果（154 克）膳食纖維 5 克，鉀 170 毫克，鈣 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。 >>>More
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3個回答2024-05-26
飯後吃，飯前吃喝湯滋胃，牛奶不宜空腹吃，因為含有微量元素直接進入胃腸不好，而且每天都吃蘋果，對減肥有一定的好處，可以代替能量更多的食物多吃， 並且不會增加體重。減肥可以多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、山藥、燕麥和各種蔬菜水果，或者每天吃乙個長長的酵素水果，用不了多久就能減肥。如果你不是很胖，你也可以保持O（O
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3個回答2024-05-26
我認為蘋果比梨好。
蘋果素有“智慧果實”和“記憶果實”之稱。 多吃蘋果有提高記憶力和智力的作用。 蘋果不僅富含糖、維生素和礦物質等大腦必需營養素，更重要的是富含鋅。 >>>More
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3個回答2024-05-26
如果你吃晚飯，最好不要在睡前吃任何東西。
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2個回答2024-05-26
紅棗又稱紅棗、紅棗、中國紅棗，屬於鼠李糖科，由野生酸棗演變而來。 據研究，中國的紅棗種植始於7000年前，到2000年前的漢代，紅棗的栽培已遍及中國南北。 中國椰棗很早就傳入南韓、日本、前蘇聯、阿富汗、印度、緬甸、巴基斯坦和泰國等鄰國，並沿著“絲綢之路”傳播到伊朗和地中海沿岸的西歐國家。 >>>More
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1個回答2024-05-26
如果柿子吃得太多，容易患膽結石，尤其是空腹時。 柿子糕，灰白相間，斷面金黃半透明，柔軟、香、涼、甜，口中食物香氣濃郁，有一種清爽的感覺。 營養價值： >>>More
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2個回答2024-05-26
對人體的好處：
柿子營養價值高，富含胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。 維生素和糖分含量比普通水果高1-2倍左右。 因此，吃一些柿子對人體健康非常有益。 >>>More