吃混合好的生雞蛋和西紅柿，早上吃可以增加體重嗎？

西紅柿不宜空腹吃，但吃蘋果也沒關係，可以幫助排出體內廢氣，淨化血液。 吃蘋果減肥的人不多，很多人只吃三天蘋果不吃其他食物減肥，吃蘋果也可以很美，工作累了吃個蘋果有提神的效果。

早上吃蘋果之前最好先喝一杯水。

七種水果不合適。 >>>More

不可以，但長期食用生雞蛋可能對身體有害，因為生雞蛋可能有寄生蟲。 >>>More

西紅柿不能空腹食用，西紅柿中含有大量的樹膠、果實、棉酚等成分，這些物質容易與胃酸反應而凝結成不溶性塊狀物質，可能會堵塞胃出口，增加胃內壓力，引起胃脹大，甚至產生劇烈疼痛。

你可以用紅糖煮雞蛋。

紅糖煮雞蛋。 >>>More

它具有健美和抗衰老的作用。

根據營養學家的研究，每人每天50 100克新鮮西紅柿可以滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。 西紅柿中含有“lycopen”，具有抑制細菌的作用; 西紅柿含有蘋果酸、檸檬酸和醣類，富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B和維生素B2以及鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等元素，以及蛋白質、醣類、有機酸和纖維素。 >>>More

蘋果可以促進腸道消化，所以建議不要空腹吃，和別人一起吃。

蘋果中含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。 酸奶是牛奶發酵後製成的產品，不僅具有牛奶的營養價值，而且含有人體腸道中的乳酸菌等有益微生物，抑制人體腸道中的腐敗菌，促進營養物質的消化吸收。 >>>More

西紅柿確實有助於減肥，因為它們富含粗纖維和維生素。 但含有較多的果膠和單寧酸，上述物質與胃酸反應形成難以溶解的凝膠塊，容易形成胃結石。 建議與牛奶和麵包一起食用，以減少酸對胃的傷害。

營養很好。 早上多喝水或吃一些水果以幫助消化。

西紅柿燉牛肉。

配料表：牛肋肉、番茄、生薑、料酒、鹽、蔥、植物油、醋。 >>>More

番茄雞蛋面很好吃，我經常煮。

你好，這個沒有好處，只會對健康有害，這個一般有幾個問題，乙個是空腹吃酸奶和蘋果，直接導致消化不良，而且這個酸奶會變成豆腐一樣的沉澱，不易消化。

當然，學校食堂經常用煮雞蛋和早餐剩下的西紅柿，但西紅柿基本上都是生的，就像你的一樣。 大家都吃了很多年了，沒事。

你好，單獨用西紅柿煮的麵條不會發胖，但要控制整體的總量。 建議早上和中午多吃點，晚上少吃一點。 這就是我希望減肥的方式。

這個沒關係。

只要不吃很多蘋果，就不會產生過多的酸，傷胃。 >>>More

建議健康減肥。 按時吃三餐，吃全穀物。 早餐和午餐吃飽五分鐘，不要吃油膩和高熱量的飯菜，飯後半小時內吃一些促銷水果或C茶。 >>>More

這取決於個人的體質，有的人吃多了不會發胖，有的人吃多了容易發胖。

我喜歡把西紅柿切成很小的丁（這樣很容易煮成泥），鍋熱後把底油倒入鍋裡，放一些切碎的蔥，把切好的西紅柿丁倒出香味，稍微翻炒一下，加點鹽（可以多加點），等炒成泥， 打乙個雞蛋，快速攪拌（如果不喜歡雞蛋太碎，也可以稍後攪拌），稍微煮沸，（下鍋後可以在上面撒一些香菜，以增加新鮮度）。

最好不要一起吃，蘋果天生就是含糖的。

不，雞蛋和西紅柿是很好的減肥食品，有利於多吃維生素和蛋白質。

是的，沒問題。 冬瓜湯、雞蛋番茄湯、西紅柿炒雞蛋已經吃了幾十年了。 所以要大膽地吃，放心。

可以將蔥、蒜、姜炒香，加入西紅柿翻炒，加鹽和醬油，翻炒，加水，等水沸騰後再煮麵條，麵條快熟了再放生菜，煮一點，最後放香菜。

不好，會破壞板栗的營養，而且不易消化，傷胃。 最好蒸熟後食用。

絲瓜可以和西紅柿和雞蛋一起做成湯，以下是操作方法： >>>More

我平時只是榨汁喝，你可以試試，因為榨汁通常不會痛！

西紅柿：西紅柿不宜與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白葡萄酒、豬肝和魚一起食用。 >>>More

與紅薯相配的食物：

紅薯+西紅柿：一起吃會引起結石病、嘔吐、腹痛和腹瀉。 >>>More

你可以把它們一起吃。 雞蛋炒西紅柿味道很好，營養價值也很高。 >>>More

生菜和西紅柿炒雞蛋可以同時食用，沒有不良反應。 >>>More