紫蘇的功效和作用

1、紫蘇昕性散溫，能驅散表面寒氣，出汗力強，用於風寒症狀，如感冒、發熱、不出汗等，常與生薑並用; 若症狀合併氣滯，可與香、橘皮合用。

2、紫蘇味辛辣刺鼻，可用於治療胸悶、中途噁心嘔吐等。 對於感冒者，常與沙粒、丁香、等溫止吐藥復配使用; 對於偏熱者，常與黃連、蘆葦根等胃抗噁心藥聯合使用。

3、紫蘇心能起作用，並具有調氣穩胎的作用，常與砂仁、橘皮等調氣和胎用藥合用，治療妊娠胎氣逆轉、胸悶嘔吐、胎煩不安等症狀。

4、紫蘇味辛辣溫熱，能解毒魚蟹毒，能解毒吃魚蟹中毒引起腹痛嘔吐腹瀉者。 可單獨用於本品的煎煮，也可與生薑、陳皮、火香等藥物合用。

紫蘇能驅散表面寒氣，出汗力強，用於風寒症狀，見感冒、發熱、無汗等症狀，常伴有生薑等症狀; 若症狀合併氣滯，可與香、橘皮合用。

紫蘇是一種天然植物，具有消寒、解氣、消胃的作用，可用於治療感冒、咳嗽、腹脹、噁心和嘔吐。 它的種子還具有鎮咳、哮喘和祛痰作用。

【適應症】出汗解表，調氣解魚蟹毒。 用於感冒、頭痛、咳嗽、胸腹脹、魚蟹中毒。 食用功效 由於紫蘇中含有大量的草酸，草酸在體內與鈣、鋅相遇生成草酸鈣和鋅，在人體內過量沉積進入人體會損害神經系統、消化系統和造血功能。

紫蘇是全身的寶物，紫蘇的莖、葉、熟果都可以用在藥上，藥用部位的不同部位也不同，紫蘇莖、紫蘇籽、紫蘇葉的功效各有側重，紫蘇的嫩枝、嫩葉在散寒、解表方面長， 調氣寬;紫蘇莖，長於調氣寬胸，緩解抑鬱，穩定胎兒; 紫蘇籽善於化痰止咳、降氣氣喘、解膈寬腸; 紫蘇由於溫度刺激，容易發散消氣，有溫度病、氣虛、面虛者慎用。 紫蘇也是一種香料，通常用於冷調料和調味。

紫蘇的作用和作用是：

第。 1.紫蘇種子具有調節氣氛的作用。 紫蘇種子性質溫潤，能調氣，可用於治療風寒感冒、感冒熱、咳咳氣喘等疾病，能驅散寒風，生長力比較強，對生薑的效果較好。

第。 其次，紫蘇籽具有調氣的作用，也針對風寒的表現，並有脾胃氣滯、胸悶嘔吐等，紫蘇籽可以用紫蘇籽幫助緩解症狀，感冒的人可以服用紫蘇籽可以和火香一起使用，熱的可以和黃連分享， 區域性氣滯痰結可與半夏玉蘭並用，效果明顯。

第。 3、可用於孕期嘔吐、胎兒躁動、胸腹脹脹，與陳皮、砂仁可達到緩解嘔吐、胎躁不安的效果。

第。 第四，可以解毒，用於緩解吃魚蟹引起的腹痛和腹瀉。

第。 5、具有清熱解毒、抑制真菌生長、公升血糖、凝血、促進腸道蠕動、鎮靜安眠等作用，可治療全身風疹瘙癢、子宮出血、子宮脫垂等疾病，也可用於治療支氣管炎、慢性支氣管炎等疾病。

紫蘇的功效和作用 平時在生活中，尤其是北方地區的朋友應該還是能在飯桌上看到紫蘇的，雖然紫蘇是一種植物，但是在北方大家經常會把紫蘇葉當蔬菜吃。不過，雖然紫蘇在生活中比較常見，但是還是有很多朋友不知道紫蘇的功效和作用是什麼，對人體有什麼作用。

紫蘇的功效和作用 其實紫蘇葉本身對人體是比較有益的，長期使用紫蘇葉可以起到治療感冒或感冒等症狀的作用，而且平時咳嗽較多或喉嚨裡有痰的人也可以用齊魚食物來燃燒紫蘇葉，達到改善的效果， 對於紫蘇葉吃我們不用太擔心，因為紫蘇葉可以直接食用，也可以加入一些調味料作為冷盤吃丹西，這些吃法對身體都是有益的。

以上就是紫蘇的功效和作用，相信大家看完之後都有了一定的了解。 但需要注意的是，紫蘇雖然好吃，但如果平時過敏或者吃完後感覺不適，一定不要繼續吃下去，否則可能會導致身體出現更多的問題。

善罬碾壓，防寒風寒。

感冒是現金的常見疾病。 雖然問題不嚴重，但也會讓人感到不適，影響日常工作、學習和生活。 紫蘇味辛辣溫熱，能有效治療感冒引起的風寒、發燒、咳嗽、哮喘等。 還具有止咳化痰的作用。

治療胃部問題和嘔吐。

紫蘇能動氣舒中，對舒脾胃不適、胸悶氣短、止噁心有顯著效果。 由於體質寒冷，可以與火香一起服用。 因為熱量太高，可以和黃一起服用。

清熱排毒。 紫蘇可以清熱解毒，緩解吃魚、蟹、蝦等海鮮引起的腹痛等症狀，還可以起到消除面板麻疹過敏的作用。

如何在家吃紫蘇。

紫蘇葉與黃瓜混合。

在炎熱的夏日，一盤清爽的冷盤是我的最愛。 紫蘇葉洗淨後，可以用手撕開。 黃瓜去皮洗淨、切絲或切片。 放入鍋中，加入食鹽、味精、白醋、白糖、香油適量，攪拌均勻。

紫色大缺蘇壽司。

隨著韓劇和日劇的流行，壽司逐漸在中國大多數家庭中流行起來。 紫蘇也可以新增到簡單美味的壽司中，以增加藥用調理效果。 將羅勒葉切碎，拌入公尺飯中。

這就是紫蘇公尺的原型。 學校很容易找到。其餘步驟與普通壽司相同。

將海苔鋪在壽司桌上，將公尺飯均勻地鋪開，放入自己喜歡的食材捲起來，好！

紫蘇治療風寒的功效和作用。

感冒和流感是現金中很常見的疾病，雖然不是什麼大問題，但嚴重的時候也會讓人感到不適，影響日常工作、學習和生活。

紫蘇味辛辣，性質溫潤，能有效治療風寒感冒，以及感冒引起的發燒、發燒、咳嗽、哮喘等。 對止咳止痰也有很好的效果。

治療胃部問題和嘔吐。

紫蘇可用於緩解脾胃不適、胸悶氣短、止吐等。

體質冰冷，可以和火香一起服用。 體質偏熱，因此可以與黃連一起服用。

清熱排毒。 紫蘇能清熱解毒，能緩解吃魚、蟹、蝦等海鮮引起的腹痛等症狀，還能起到驅散面板對麻疹過敏的作用。

在家如何吃紫蘇：紫蘇葉與黃瓜混合。

在炎熱的夏天，做幾盤清爽的冷盤是我的最愛。

洗淨紫蘇葉後，可以用手撕開。 將黃瓜去皮洗淨，切絲或切片。 放入盆中，加入食鹽、味精、白醋、純糖、香油適量攪拌均勻。

紫蘇壽司。 隨著韓劇和日劇的火爆，壽司逐漸走進了廣大中國家庭。 您還可以在簡單美味的壽司中加入紫蘇，以獲得額外的藥物治療。

將紫蘇葉徹底切碎，拌入蒸熟的公尺飯中。 這就是紫蘇飯的原型，這樣說，你覺得真的簡單嗎？ 剩下的步驟就像平時做壽司一樣，把海苔鋪在壽司墊上，鋪上公尺飯，把你喜歡的凳子的配料放進去滾，就可以開始了！

核心功效

解表祛寒，益氣健胃，調氣穩胎，解魚蟹毒，抑菌消炎。

紫蘇簡介

紫蘇是唇形科紫蘇屬的一年生草本植物。 莖高大，水稻高，綠色或紫色，鈍四角形，有四個凹槽，密被短柔毛。 它分布於中國、不丹、印度、印度支那、印度尼西亞（爪哇）、日本和朝鮮。

它在中國各地廣泛種植。 紫蘇適應性強，對土壤沒有嚴格的要求，在排水良好的沙壤土、壤土和粘土上能很好地生長，適合土壤pH值。 它更耐高溫，適合生長的溫度為25。

功效與作用

1、溶表散寒：紫蘇散溫，能驅散表面寒氣，出汗力強，用於風寒症狀，見感冒、發熱、無汗等症狀，常伴有生薑等症狀; 若症狀合併氣滯，可與香、橘皮合用。

2、氣胃：可使用紫蘇味和辛辣味，可用於治療焦機停滯時胸悶、噁心嘔吐。 對於感冒者，常與沙粒、丁香、等溫止吐藥復配使用; 對於偏熱者，常與黃連、蘆葦根等胃抗噁心藥聯合使用。

3、調氣穩胎：紫蘇心可做，具有調氣穩胎的作用，常與沙仁、橘皮等調氣和胎用藥合用，治療妊娠胎氣逆轉、胸悶嘔吐、胎煩不安等症狀。

4、魚蟹排毒：紫蘇辛辣溫熱，能解毒魚蟹毒，能解毒因吃魚蟹中毒而腹痛嘔吐腹瀉的人。 可單獨用於本品的煎煮，也可與生薑、陳皮、火香等藥物合用。

5、抗菌消炎：紫蘇湯對大腸桿菌、痢疾桿菌和葡萄球菌有抑制作用; 紫蘇油對自然汙染的黴菌有明顯的抑制力，具有用量少、安全、不受PH值因素影響等特點。

適合人群

適合一般人群。

禁忌

發熱病、氣虛面虛患者、糖尿病患者。

不宜一起吃飯

1、紫蘇葉與鯽魚一起食用後容易長毒瘡。

2、紫蘇葉和大閘蟹一起吃容易引起腹痛。

紫蘇的吃法

紫蘇葉與黃瓜混合。

材料：黃瓜500克，紫蘇葉100克，精製鹽，味精，香油，白醋，白砂糖。

做法：先將紫蘇葉洗淨，加鹽殺，切碎。 將黃瓜洗淨，去皮，切成絲，放入小盆中，撒上精鹽、味精、白醋和適量白砂糖拌勻，再將切好的紫蘇葉撒在黃瓜絲上，倒入香油拌勻，盛盤即可食用， 它可以吃。