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你好! 如果想減肥,飯後可以拿著黃瓜,黃瓜的減肥效果比蘋果更明顯,因為黃瓜可以防止葡萄糖轉化為脂肪。 希望它有所幫助。
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就算效果不大,也是減肥、跑步出汗的好方法,對身體有好處,還可以排毒。
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蘋果有保濕作用,我沒有嘗試過減肥,但多吃水果會讓面板變得更好。
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7個回答2024-05-15
女性希望擁有柔軟的面板,所以她們不會吝嗇化妝。 但是,如果您知道如何使用水果和蔬菜來美容,則可以自然而經濟地美麗。 >>>More
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1個回答2024-05-15
不可信,這只是一種幫助減肥的方法,只要你堅持吃清淡的飯菜,就會幫你減脂,但你還是要多運動,吃七分,運動三分。
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7個回答2024-05-15
維生素C和膠原蛋白在一定程度上會有所幫助,但維生素C看不到光,這意味著最好在晚上使用,當然水果應該在早上吃,以便快速吸收。
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3個回答2024-05-15
因為番石榴味甜澀,且含有單寧,吃了可以止瀉,容易引起便秘,所以便秘或有火的人不宜食用。
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16個回答2024-05-15
你好! 其實吃蘋果是件好事,因為它是扁平的水果,不會傷到胃。 飯前或飯後,療效存在差異。 關鍵是要把握好時機。 >>>More
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3個回答2024-05-15
按照常識,是不會的,但為了防止,建議買手機殼或者手機殼,當然不買也沒關係,但是要注意平時的保養時間,盡量抽出時間每天用乾毛巾擦拭一次。 它是可以預防的。
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3個回答2024-05-15
是的,這是一頓蘋果餐,餓了就吃蘋果,別的什麼都不吃。 蔡依林曾經用這個減肥,效果很好
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2個回答2024-05-15
不是免疫力低,而是營養不均衡,如果你真的只是想減肥,我建議你吃一些豆製品或者堅果,如果你想吃雞蛋,最好去掉蛋黃,吃西紅柿而不是蘋果。
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4個回答2024-05-15
單獨吃這個很容易導致營養失衡,可能會讓你減肥,但建議控制飲食和運動。
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3個回答2024-05-15
如果你只吃半個月的蘋果和酸奶,你就會減肥,這取決於你平時吃多少,適量會非常有效。 但要均衡飲食。 否則,會出現問題。 >>>More
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1個回答2024-05-15
紅棗一般是補血品,一般人吃這個東西,不會引起出血。 在這種情況下,最好去醫院進行常規血液檢查。
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3個回答2024-05-15
肯定會瘦,但這樣不健康,我的建議是按時吃早餐,午餐吃一些有營養的飯菜,下午吃點水果,然後不要吃晚飯,如果你餓了,喝點酸奶吃點蘋果,白天多喝水,你一定會減肥的, 而且相對安全。
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8個回答2024-05-15
它會很薄,但 0 肯定會對身體產生影響! 現在網上有很多減肥套餐推薦,建議樓主去看看吧! 不要盲目減肥。
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1個回答2024-05-15
紅棗絕對可以養血,紅棗的產地非常廣闊,每個地區生產的紅棗營養價值都不一樣,原因是因為每個地方的氣候不同。
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13個回答2024-05-15
葡萄乾是發胖的,葡萄乾熱量(可食用部分的熱量)1勺葡萄乾(克)68大卡,標準(100克)341大卡。 >>>More
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4個回答2024-05-15
不要那樣。
身體會崩潰! >>>More
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3個回答2024-05-15
那要看未來了,如果你每天還瘦很多,你可能還是胖的。 >>>More
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2個回答2024-05-15
建議大家堅持嘗試鄭多燕的減肥運動乙個月,據說效果明顯,運動減肥,運動有益健康,養性氣質,增加活力。
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12個回答2024-05-15
減肥的方法有很多種,但痛苦的方法使許多人難以採用。 據統計,用西紅柿減肥第乙個月就能減掉2-5公斤,這個效果對你很有吸引力嗎? 如果你想減肥,番茄飲食無疑是最理想、最簡單的減肥方法,讓你既有好吃的又有減肥的好東西。 >>>More
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4個回答2024-05-15
吃蘋果不會著火。 蘋果又甜又酸又涼。 具有解渴、開胃的功效。 >>>More
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2個回答2024-05-15
是假的,是景可的女人變成男人發的資訊嗎? 可靠。
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1個回答2024-05-15
你好。 是的,它會的
因為石榴又甜又澀,而且含有單寧,吃了可以止瀉,容易引起便秘,所以便秘或有火的人不宜食用。 >>>More
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3個回答2024-05-15
要適量,因為如果你吃太多蘋果,蘋果中少量能使你體內發胖的物質也會堆積很多,變胖的是你,所以一定要適量。
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3個回答2024-05-15
這並不一定取決於你每天消耗多少能量 蘋果都是果糖 酸奶更強效 你看看背面的營養清單 成年男性每天簽約2大卡 女性簽約大卡 我剛才說的能量表是KJ 他與kcal的轉換關係是KJ除以3 所以你會發現,如果你想減肥, 一頓飯只能喝一小罐酸奶 蘋果不能吃,果糖太多了 如果超過這個量,你就受不了了 你要鍛鍊。
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1個回答2024-05-15
肯定疼不少 至於少了多少斤,就看你個人的身體狀況了,估計不會少多少。
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2個回答2024-05-15
1、紅棗皮:紅棗是一種很好的滋養滋養產品,可以經常食用,但不能過量食用,因為吃得太多會導致胃酸過多、腹脹等問題。 而且,紅棗的紅棗皮比較難消化,所以要慢慢咀嚼吞嚥。 >>>More
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2個回答2024-05-15
其實,吃“石榴”不會著火。 雖然夏季是吃水果的旺季,但水果中含有豐富的維生素、水分和礦物質,對人體健康非常有益。 但是,從中醫營養學的角度來看,水果分為冷果和熱果,如果你的身體不適合吃冷熱水果,食用不當或過量進食都會對身體造成嚴重的負面影響。
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3個回答2024-05-15
1.枸杞自古以來就是很好的滋補品,不僅可以食用,還可以藥用。 食用枸杞可以夯根養元,不僅可以增加身體機能,促進身體健康,還可以提高機體的抗病能力。 (一般來說,健康的成年人每天消耗約20克)。 >>>More
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4個回答2024-05-15
不可以,但睡前三小時前吃完。
因為蘋果和酸奶本身就有減肥作用,酸奶可以清理腸道垃圾,糾正腸胃疾病,預防便秘,減肥。 此外,吃得太晚會增加胃腸的負擔,晚上睡覺時會進行食物的消化吸收,胃腸功能會慢慢下降。 >>>More
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8個回答2024-05-15
看看我個人的想法,我的手機目前是5S系統,發帖的人說9系統會卡住,這幾個月已經用了兩次了,沒有發現其他東西。