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適量吃一點是可以的,主要是通過運動和飲食來達到減肥的效果,也就是一定要健康減肥,吃飯前吃點飯,少吃一點公尺飯,不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,多運動。
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番瀉葉,說白了,是一種瀉藥,可以治標不治本。
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不,是水是負的,而不是脂肪。
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3個回答2024-05-24
荷葉和決明子,荷葉和山楂都可以是自製的減肥茶。 >>>More
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1個回答2024-05-24
可靠。
最科學的減肥方法是“閉嘴張腿”,即控制飲食,加強有氧運動。 >>>More
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4個回答2024-05-24
荷葉大於80%,主要是因為荷葉有減肥作用。 玫瑰山楂片對加速吸收和減肥作用不大,可直接服用。 橘皮的吸收速度也加快,但直接食用味道不好,所以加入茶中。
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2個回答2024-05-24
紅茶可以與決明子、山楂片和玫瑰一起飲用,但孕婦禁用。 >>>More
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3個回答2024-05-24
山楂和決明子有消食降脂的作用,泡在水裡可以減肥,不大可能增加食慾,如果和荷葉一起喝,效果會更好,減肥茶的主要成分大多含有決明子、荷葉、山楂。 但也要配合健康的飲食和合理的運動才能成功減肥 飲食治療專案不限於長期飲用多少才有效!
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3個回答2024-05-24
它有乙個作用。
但關鍵是要嚴格戒酒,控制飲食,適度運動減肥。 >>>More
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7個回答2024-05-24
我覺得吃山楂之類的東西只會提高你的食慾。 >>>More
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3個回答2024-05-24
減肥是不可能的,根據你的型別,吃山楂對於脂肪型可以保持減肥效果,還是有點用的,肌肉型吃了就沒有效果了。 >>>More
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23個回答2024-05-24
不可能。 事實上,這個世界上沒有可以直接減肥的食物(那些用於腹瀉的食物不被認為是食物! ).即使吃素食也會增加體重---畢竟奶牛就是這樣吃的! >>>More
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4個回答2024-05-24
山楂和決明子有消食降脂的作用,泡在水裡可以減肥,不大可能增加食慾,如果和荷葉一起喝,效果會更好,減肥茶的主要成分大多含有決明子、荷葉、山楂。 但是,還需要配合健康的飲食和合理的運動才能成功減肥。
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1個回答2024-05-24
檸檬有沒有減肥效果不是很清楚,荷葉有減肥的作用,在十八種中藥荷葉中排名第一,減肥效果要看個體,有些人顯然不明顯。謝謝你的採用,很多減肥產品都含有這些成分,但我覺得我只減水,不減脂,而減肥需要的是堅持不懈的運動和持續的飲食控制,但這兩者恰恰是最難做到的,這也是為什麼減肥一直是女性熱點敏感的話題。
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6個回答2024-05-24
你喝的決明子、枸杞、菊花茶、山楂片,茶葉有降低眼睛血壓的作用,但對糖尿病作用不大。 糖尿病患者最好喝半發酵茶。 >>>More
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2個回答2024-05-24
你好,決明子和山楂片可以促進腸胃消化,可以天天喝,有減肥的功效,但如果是女性,不建議在月經期間喝,決明子感冒,有的女性會有胃痛。
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23個回答2024-05-24
如果是沒有加工過的山楂幹,那麼它就有減肥的效果。 吃山楂可以減肥,但是這裡的山楂指的是山楂果,而不是加工過的山楂片之類的,這些零食在加工過程中會新增大量的糖分,使得糖分和熱量非常高,吃完後很容易發胖,所以減肥的人要注意。 >>>More
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1個回答2024-05-24
因為山楂具有消食、促進消化、防止食物堆積的作用,同時還能活血化瘀,適合月經時下腹部寒痛的人群,而枸杞則具有補肝、滋潤乾燥、降膽固醇的功效。 >>>More
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2個回答2024-05-24
下半身脂肪。
這是關於零食的。 >>>More
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5個回答2024-05-24
你好! 傳統上,這被認為是減肥的秘訣,但如果你真的這樣喝茶,你需要注意以下問題: >>>More
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1個回答2024-05-24
幹荷葉、山楂片、檸檬茉莉花茶,是有點減肥效果的,就看你怎麼吃,你不吃,可以喝白開水減肥,也不用費心去泡幹荷葉、山楂片、檸檬、茉莉花茶。