帶皮吃羅川蘋果真的好吃嗎？

蘋果皮營養豐富，但現在人們不敢帶皮吃。 原因是蘋果皮含有農藥殘留或附著的防腐劑。 尤其是進口蘋果，肯定有防腐塗層，不然就沒有辦法儲存，所以一定要去皮吃。 >>>More

研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質，可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶，有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其發病率。 >>>More

去皮一定很好，雖然蘋果皮裡有很多維生素什麼的，但是現代的蘋果有農藥殘留，吃了對身體很不好。 因此，建議使用蘋果削皮器去皮，既省時又省力。 而且也很有趣。 >>>More

從日常生活開始，一日至少三餐，給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。 >>>More

不剃鬚，水果外面的面板有很多纖維，對身體的排毒非常有好處。

現在很多水果都是下藥的，就蘋果來說，為了儲存，基本上就是要塗上一層蠟，建議去皮食用。

超過一半的營養物質都在蘋果皮上，所以吃蘋果皮是很好的。