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匿名使用者2023-11-06首先，受傷後，避免繼續負重或行走，也不要被同伴揉搓傷口。
患踝足背伸90年後可包紮固定在輕度外翻位，踝關節可包紮或用繃帶固定，並可限制行走，患者應送醫院治療。
第。 2.對於症狀較輕者，可使用冷水或冷毛巾，受傷後可立即抬高患肢。 此時，冷敷可以收縮血管，減少區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。 因此，急性扭傷後，應盡快進行區域性冷敷。
抬高患肢可以加快血液和淋巴液的回流，使血瘀不會積聚在血管損傷處。
冷敷法：將浸有冷水的毛巾放在傷口上，每3分鐘左右更換一次，也可以將冰塊放入塑膠袋中外壓，每次20至30分鐘。 夏天可以用自來水沖洗，沖洗時間一般在4到5分鐘左右，不要太長。
第。 3.如果踝關節扭傷已超過24小時，應改為熱敷療法。 這時，熱敷可以改善血液和淋巴迴圈，有利於傷口吸收瘀傷和滲出液。
熱敷法：將浸泡在熱水或熱醋中的毛巾放在受傷部位，5至10分鐘後無熱時更換毛巾。 每天塗抹 1 2 次，每次約 30 分鐘。
關節扭傷後，應及時治療，其原理是固定，減少腫脹和瘀滯，使受損組織得到很好的修復。 如關節積血量較大，應在無菌技術下及時撤出，避免術後關節內粘連。 韌帶斷裂或撕脫性骨折影響關節穩定性，需要手術復位修復，以避免復發性扭傷、關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
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5個回答2024-06-28
僅通過飲食控制來減肥失敗的原因。
飲食卡路里限制是通過控制飲食來限制大量的飲食熱量，特別是當使用非常低熱量的飲食（每日熱量攝入400 800千卡）時，體重減輕的速度更快，但減肥的主要成分是水分和肌肉重量（包括糖原和蛋白質），因此很難堅持下去， 減肥的效果並不持久，甚至會出現一系列副作用，如脫水、暈厥甚至死亡，青少年過度的飲食熱量控制有時會導致神經性厭食症。 >>>More
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18個回答2024-06-28
我有同事曾經這樣做過，但沒有用。
於是我改變了方法，每天鍛鍊，晚餐吃吐司麵包之類的，堅持了將近乙個月，減掉了4個體重 >>>More
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1個回答2024-06-28
iPhone入水後處理它的一般方法：
1、首先注意此時不要開機，如果之前開過，趕緊關機。 >>>More
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1個回答2024-06-28
三天變化不大。 要減肥，還是要吃，少吃點，多吃點，不要吃高熱量的食物，然後多運動。
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2個回答2024-06-28
您好：藥物流產後兩周內會有少量陰道出血，根據您的描述，異常陰道出血和腹痛被認為是宮內殘留或宮內感染引起的。 >>>More
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2個回答2024-06-28
我在蘋果官網上試過，但360警告有危險。
但是，拿起手機的人沒有辦法證明手機是他的，售後服務也不會為他解鎖。 預計手機將被沒收。 >>>More
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3個回答2024-06-28
已經過了發芽季節，石榴樹還沒有發芽，可能的原因有：1、根頸遭受凍害（冬季溫度連續幾天低於零下10度）; 2、受介殼蟲嚴重危害，枝條乾枯死亡; 3、移栽時根系嚴重受損，樹木修剪不當，水分和養分供應不足，發芽延遲; 4.其他原因（故意破壞）。 >>>More
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1個回答2024-06-28
不，至少乙個星期。 教你如何釀造葡萄酒。 >>>More
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1個回答2024-06-28
繼續發酵，發酵期達到20-30天並過濾。
口感是發酵5-10天最劇烈的發酵，也是糖轉化為酒精的最快階段。 含糖量低，酸味突出。 喝的時候加點糖，改變酸甜的比例。 味道將達到所需的味道。 >>>More
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2個回答2024-06-28
當糖轉化幾乎完成時，發酵自然會停止，如果加一點糖，發酵就會繼續。 >>>More
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2個回答2024-06-28
是發酵，慢慢地上面會有一層氣泡。
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1個回答2024-06-28
刷iPhone後所有資料都會丟失，您需要在刷機型號之前進行備份，備份步驟：連線iTunes-Device-Spare Remainder。 閃爍步驟： >>>More
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1個回答2024-06-28
你瓶子裡的葡萄少了一點，瓶子裡的氧氣多了一點，酵母還處於有氧呼吸階段，還沒有進入發酵階段。 缺乏葡萄汁容易引起黴菌繁殖，導致葡萄發霉變質。
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2個回答2024-06-28
直接在喉嚨痛處使用小型拔罐器，將黑色、紫色、黑色和紫色的血沙拔出 立即解決問題 無需吃藥 孩子也很安全 一定要找到合適的位置 盡快做 萬一再發燒，會很麻煩。