吃蘋果能減肥嗎？

其實只要你吃均衡飲食，那就堅持下去，減肥的目標應該差不多。

經常吃枸杞來對抗疲勞。

很多人喜歡用枸杞泡水、酒或湯，但是枸杞的營養價值和藥用功效是什麼，吃起來有哪些禁忌症呢？ >>>More

不好，只要堅持每天吃乙個蘋果，喝一杯檸檬茶（照常吃），就能減肥，尤其是瘦肚子，而且不會反彈，不會傷到身體，還可以變美！ （我做了同樣的事情，在乙個月內減掉了 18 磅）。

減肥真的不能急於求成，其實減肥改變了你的生活習慣，當你養成良好的生活習慣時，你永遠不會吃胖。 好的生活習慣是，不再懶惰地吃飯，多運動，不要讓自己感到飢餓，其實你吃得很少，你餓了，餓的身體恢復得很快，正常吃飯，多運動，良好的生活習慣會讓你更瘦更健康，看起來更好看。

是的。 晚上吃西紅柿可以增加機體的基礎代謝，促進機體主動消耗能量攝入，改善體質，使機體不易發胖。 此外，西紅柿中所含的褪黑激素可以幫助睡眠，促進體內生長激素的分泌，進而可以加速新震顫的新陳代謝，促進脂肪的分解和燃燒。 >>>More

如果冠軍很好吃，你就不能吃。

大桫欏（學名：Torreya grandis，又名：Torreya grandis，又名：Torreya grandis）是桫欏科桫欏屬的常綠喬木。 主要生長在華南濕潤地區，目前在浙江宜縣、安徽、紹興、諸暨、嵊州、阜陽等地較為常見。 >>>More

不能說是假的，減肥因人而異，但要健康減肥，健康減肥是一種健康安全的減肥方式，一定要選擇適合自己的方法，不能盲目跟風減肥。 國家健康管理中心：健康減肥是每個節食者都希望做的事情，要想讓自己苗條的身材走正確的路，不要著急，各種減肥方法，減肥藥都來了，最終傷害身體。 >>>More

石榴是一種常見的水果，富含多種維生素，與喝烈酒沒有直接衝突！ 飲酒後食用水果有助於酒精的分解。

它不能降低血糖，但對身體有好處，但不能代替降糖藥。

就看個人身體的吸收情況了，蘋果含有酚類物質，有的人吃東西可以調節腸胃，可以減肥，有的人吃了卻沒有效果，但是黃瓜可以防止體內的澱粉和糖分轉化為脂肪，如果吃多了，每小時吃黃瓜是有效的 有這樣一句話， 但我想告訴你，如果你有胃病，不要空腹吃蘋果，會引起胃痛，胃液多的人不能吃蘋果（蘋果含有較多的果酸），還有，不要空腹吃蘋果，對胃不好。 >>>More

還行。 荷葉具有健脾、調胃減肥的作用; 山楂還具有清除脂肪和加速清除體內廢物的功能。 如果吃得頻繁，或者吃得太多，可以用這種荷葉山楂茶來幫助消化，清理脂肪，代謝體內超負荷的廢物，起到很好的調節身體的作用。 超重或腸胃負擔過重的人也可以喝這種茶，達到降脂減肥的目的。 >>>More

如果是磨牙，當然可以。

桃花和蜂蜜可以浸泡在水中飲用，蜂蜜是溫熱的，可以搭配很多花茶，都很好，只有在水溫降至40度以下時才能加入蜂蜜，水溫過高會失去蜂蜜的有效成分。 >>>More

最好不要吃它。 紅棗含鉀量高，腎病早期可少吃，中後期不吃，容易引起高鉀血症，可能危及生命。

有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

如何用蘋果減肥 1.連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。2、可以按照三餐的時間吃蘋果，也可以餓了就吃，直到吃飽為止。 3.不管你吃什麼蘋果，但最好用紅蘋果。 >>>More

如果你不吃它，它是最快的，因為水分流失得更快。 >>>More

蘋果餐前半小時對減肥有益。

蘋果中所含的蘋果酸具有特殊的香味，也有利於人體營養物質的吸收和代謝，預防肥胖。 >>>More

你不能減肥，但你感覺飽了，你的卡路里比較低，不建議你節食減肥，對你的身體不好，或者運動減肥。

是的，我經常把苦瓜和西紅柿冷拌，冷分開，把西紅柿和一些糖放在冰箱裡，吃的時候拿出來，把苦瓜加鹽少許從水裡撈出來，倒出水和橄欖油混合。

建議：子宮肌瘤患者應避免食用龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱食、凝血劑和含激素的食物。 因為子宮肌瘤的形成與大量雌激素的長期刺激有關。 >>>More

糖尿病患者可以吃櫻桃，如果吃新鮮櫻桃，每天吃的櫻桃不要超過10顆。 櫻桃中富含花青素，能夠增加體內胰島素的含量，有效降低糖尿病患者的血糖。 此外，櫻桃中含有豐富的維生素E，有利於糖尿病患者預防和治療腎臟併發症。 >>>More

晚上不能吃太多，但一定要吃主食，否則對身體不好，吃主食、麵條、公尺飯等對身體無害。

水果屬於碳水化合物，減肥期間應少吃，每天控制在半斤以內，不建議吃南方水果。

有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

您好，中醫認為本品有苦澀、平淡的味道，進入脾腎經，具有補腎收斂精華的作用，適用於精子滑脫、淋病、尿血、溺水、虛脫、腰帶脫落、腹瀉等。 所以你可以吃，吃什麼不是必需的。 我希望我的回答能對你有所幫助。

沒關係。

香蕉香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分，具有良好的通便功能。 然而，專家表示，這種效果只適用於成熟的香蕉，生香蕉可能會適得其反。 >>>More

蘋果大腿瘦，熱量低，消化酶豐富，但最好不要空腹吃得更多，吃得越多，就會越餓。

不會有衝突，普洱茶最大的功效就是去除胃裡的油脂，清理腸道，而蘋果就是每天補充身體所需的必要營養，不會有衝突，放心，而且我也試過把兩者一起吃，不會影響效果！