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十塊沒問題,不要多吃,五六十克的量就好了,大概八九塊。
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不,我認為這是正常範圍。
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每天服用不超過15粒藥丸並不誇張。
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不多,這在人體的正常範圍內。
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1個回答2024-06-09
幾顆就夠了,俗話說,一天吃三顆棗,青春永不老去,吃多了就吸收不了,補血邊不要喝茶,因為茶葉裡的單寧酸會導致體內的鐵被排出體外流失。 >>>More
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7個回答2024-06-09
不多。
除上述營養成分外,紅棗還含有多種活性成分,如三萜皂苷、生物鹼、黃酮類、有機酸等,具有延緩衰老、抗氧化、提高免疫功能、抗腫瘤等作用。 紅棗中所含的環磷酸腺苷參與體內核酸和蛋白質的代謝,促進蛋白質和抗體的合成,從而增強機體抵抗疾病的能力。 紅棗還具有保肝、增強體力、抗過敏等功效。 >>>More
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3個回答2024-06-09
民間有句俗話叫“天天吃紅棗,一輩子都不會顯得老”,這說明大棗可以長期食用,研究發現,長期吃紅棗的人比常人健康很多,臉色也更紅潤。 紅棗一般一天吃15顆左右,但需要注意的是,孩子吃多了容易引起蛀牙。
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2個回答2024-06-09
10個就好了,最好一天,可以補腦護眼,吃多了,吃多了,就會生氣。
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3個回答2024-06-09
紅棗補血,不會發胖
吃完後,面板又白又紅。 >>>More
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7個回答2024-06-09
不,蘋果有減肥作用,但建議不要吃太多。 >>>More
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2個回答2024-06-09
吃紫薯很好吃,除了一般紅薯的營養成分外,還含有豐富的硒(可以抗癌)和花青素,要知道花青素是葡萄所富含的那種物質,對眼睛有好處! (而且紫薯又甜又好吃,可想而知吃那麼多)。 >>>More
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2個回答2024-06-09
不會發胖! 核桃很有營養,但不宜吃太多! 尋求收養。
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7個回答2024-06-09
不,大棗只是含糖量有點高,吃十個也沒關係,大棗的營養價值也相當高。
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7個回答2024-06-09
是的,但它會導致營養不良和免疫力下降。 >>>More
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10個回答2024-06-09
每天吃兩個蘋果不會讓你發胖。 一般來說,水果可以減肥,但也應該適量。 早餐可以用蘋果代替。 喝一些酸的轎奶。 午餐吃一些菠蘿和士多啤梨或一些義大利面。 >>>More
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8個回答2024-06-09
凡事都有兩面性,有好的也有壞的!
紅棗雖然有一定的補氣補血功效,但不宜吃太多! >>>More
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2個回答2024-06-09
雞蛋這麼大,你不需要吃5個,3個就夠了,如果一磅是30個10天。 >>>More
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1個回答2024-06-09
如果確實無效,建議每天服用一次,然後再服用2次。
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1個回答2024-06-09
你吃蘋果,蘋果不是藥,沒有那麼多偏見,吃三個不會有任何問題。
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8個回答2024-06-09
不好,會得厭食症的! 而且你會有一種飢餓感,讓你什麼都想吃,而蘋果步驟不足以維持你的正常消費! 然後身體開始分解你的脂肪,如果沒有足夠的脂肪,它就會開始分解你的肌肉! >>>More