血壓高,血壓高,西紅柿能吃嗎

發布 2024-07-08
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    還行。

    預防高血壓的六項措施:

    1.減少鹽的攝入。

    每日鹽攝入量應少於5克,每天約半湯匙。

    2.合理飲食。

    飲食應限制脂肪攝入,少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、糖果,多吃新鮮水果、蔬菜、魚、蘑菇、低脂乳製品等。

    3、合理減肥,控制體重。

    最有效的方法是節制飲食,減少每日總卡路里攝入量; 增加體力活動,包括快走、慢跑、游泳等。

    4. 戒菸,限制飲酒。

    菸草中含有尼古丁,尼古丁會刺激心臟增加心跳,導致血管收縮,血壓公升高。 大量飲酒,尤其是烈性酒,會導致心跳加快和血壓公升高。

    5.體力活動。

    適當的體育鍛煉可以增強體質,減輕體重,保持正常體重,每次活動一般為30至60分鐘,強度因人而異,能力也不同。

    6.注意心理和社會因素。

    高血壓患者應注意勞休結合,保持舒適的心情,避免情緒起伏。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    西紅柿有止血、降血壓、降膽固醇的作用,吃西紅柿對高血壓有好處。

    請點選採用,謝謝。

相關回答
  1. 4個回答2024-07-08

    紅棗和枸杞對血壓有幫助,但不能用於治療,只能作為預防的保健品,需要考慮長期治療高血壓。 二是需要採用低鹽飲食,具體可以看一下(三德的堅忍)。

  2. 1個回答2024-07-08

    高血壓患者不宜吃油膩辛辣食物,也應避免過鹹的食物,動物內臟也應少食。

  3. 7個回答2024-07-08

    高血壓患者可以吃核桃,核桃富含蛋白質和必需氨基酸、維生素等,可以保護腦神經系統和腦組織,還含有大量的亞油酸等不飽和脂肪酸,可以降低血膽固醇和血糖,從而預防心腦血管疾病的發生, 糖尿病和高脂血症。同時具有增強記憶力、強腦健腦、助眠的作用,並且不會使血壓公升高,對高血壓患者非常有益,所以高血壓患者可以吃核桃。 但是,吃太多核桃會引起能量過剩等代謝紊亂,如尿酸公升高等,有時吃太多核桃也會引起胃腸道不適,尤其是老年患者,高血壓老年患者建議每天吃1-2顆核桃。

  4. 2個回答2024-07-08

    高血糖和高血壓都可以吃,而且這些蔬菜的含糖量不高。

  5. 11個回答2024-07-08

    可以吃西紅柿,高血壓是經常吃油膩的食物或油炸食品引起的,西紅柿被認為是蔬菜,除了西紅柿和其他一些蔬菜也可以吃。

  6. 1個回答2024-07-08

    可以吃,但要適量食用,紅棗可以增強血液中的含氧量,滋養全身細胞,活氣活血,不僅能養血鎮靜神經,滋潤肌膚,還能增強人體免疫力,緩解貧血、煩躁等症狀, 是補氣補血的聖物。

  7. 2個回答2024-07-08

    黃芪能強氣強表,增強免疫功能,改善心臟功能,降低血壓。 >>>More

  8. 4個回答2024-07-08

    高血壓患者。

    不僅蘋果可以吃。 >>>More

  9. 1個回答2024-07-08

    您好,就您而言,建議多運動,低脂低鹹飲食,禁食甜食,可適量應用,並按時服藥並定期檢查。

  10. 1個回答2024-07-08

    你好,在你的情況下可以吃枸杞,枸杞有滋陰的功效,注意多喝白開水,多吃粗糧粗菜,可以用雨林控股旗下的阿里舒提取物片來改善三高。

  11. 1個回答2024-07-08

    如果患有低血壓,吃紅棗和浸泡紅糖水有利於改善低血壓的症狀。

  12. 17個回答2024-07-08

    指導:是的,注意高血壓的飲食調節,採取低鹽、低動物脂肪的飲食,避免富含膽固醇的食物。 肥胖者應適當控制食物量和總熱量,適當減肥,不吸菸。 >>>More

  13. 4個回答2024-07-08

    板栗可以用於高血壓,板栗不僅對高血壓無害,而且板栗中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素,具有抗高血壓、冠心病、骨質疏鬆症和動脈硬化等作用,可以防治高血壓、冠心病和動脈硬化等疾病。 >>>More

  14. 12個回答2024-07-08

    高血壓可以吃柿子。 高血壓可以吃柿子,柿子含有豐富的糖分、果膠和維生素,有很好的清熱潤腸作用,是慢性支氣管炎、高血壓、死硬化患者的天然保健食品。 但是柿子中大量的單寧酸會影響人體對鐵的吸收,所以不宜多吃。 >>>More

  15. 2個回答2024-07-08

    它可以每天少量飲用。

    葡萄酒中含有維生素、微量元素、礦物質、酚類等600多種營養成分,可預防心血管疾病。 當然,葡萄酒中也含有少量約11%的酒精。 >>>More

  16. 1個回答2024-07-08

    可以吃喝枸杞水,有滋陰的作用,還能補充體液,有助於大腦供血不足。 >>>More

  17. 3個回答2024-07-08

    高血壓患者以低鹽高鉀食物為主。 桃子含鉀,鈉少吃就好了,以下水果最好多吃。 >>>More

  18. 1個回答2024-07-08

    分析:您好,板栗中的鉀含量非常出色,每100克新鮮板栗的鉀含量為442毫克,比聲稱富含鉀的蘋果高出3倍。 因此,它非常適合高血壓患者。 >>>More

  19. 6個回答2024-07-08

    還行! 枸杞味甘甜平淡,功效是滋肝補腎、亮眼潤肺。 >>>More

  20. 2個回答2024-07-08

    可以吃,補鈣對高血壓有好處。

  21. 1個回答2024-07-08

    您好,高血壓患者可以吃紅棗。 對於高血壓,多吃維生素、纖維、鈣、低脂肪、膽固醇低、鹽含量低的食物。 苦瓜、洋蔥、芹菜、玉公尺、海帶、黑木耳等,都有降血壓的作用。

  22. 2個回答2024-07-08

    對於高血壓,可以說低鹽低脂飲食、控制體重、適當運動鍛鍊、多吃蔬菜水果、帶藥服藥、控制血壓是主要的治療措施

  23. 3個回答2024-07-08

    香椿本身就是一種只有在春天才會出現的頭髮。 >>>More

  24. 1個回答2024-07-08

    1.高血壓病因不明,與高血壓發病相關的因素有。 >>>More

  25. 5個回答2024-07-08

    可以吃,因為西紅柿富含油脂和維生素P,是食物中的天然消炎藥阿司匹林,對改善高血壓、保護血管有很好的效果,而且富含維生素B,肯定能幫助高血壓患者,所以高血壓患者可以吃西紅柿。

  26. 2個回答2024-07-08

    高血壓患者可以吃西紅柿,這種食物不是高血壓的禁忌食物,對於高血壓患者來說,要注意少鹽、清淡飲食、戒菸和限酒。

  27. 2個回答2024-07-08

    用黃酒浸泡的黑棗對一般人群都有好處,黑棗微溫甜,具有平胃健脾、滋陰補血補腎的作用。 公尺酒度不高,氨基酸含量豐富,非常適合溫州人。 再加上熟地黃和枸杞,其補血功效更為明顯。 >>>More

  28. 1個回答2024-07-08

    高血壓患者可以吃新鮮的竹筍,不會有效果。 >>>More

  29. 1個回答2024-07-08

    適量吃一些是有益的,但你不應該吃得太多。 >>>More

  30. 4個回答2024-07-08

    是的,高血壓主要是不太油膩,或者脂肪。