每天晚上空腹吃桃子好嗎

建議喝一杯溫水，開啟腸道，多吃一些清淡易消化的食物。

不是很好，蘋果酸比較重，吃完肚子不是很舒服。

不能空腹吃酸梅，因為長期空腹吃酸梅對胃不好，容易引起胃病。 酸梅要飯後吃，好處如下： >>>More

估計一天不會瘦多少，早上還是堅持空腹吃乙個蘋果，然後吃早餐，午餐隨心所欲，晚餐吃飽，吃飯前喝一大杯水，吃完飯後40分鐘內不要躺下。

吻。 你好。 空腹吃蘋果不會讓你發胖。 最好在晚上吃，而不是主食。

紅棗確實吃得好，但早上空腹吃絕對不是乙個好的選擇。 首先喝一小杯水來清潔腸道。

這取決於個人的身體狀況。

1.對於健康人來說，可以隨時吃蘋果，早上空腹吃蘋果也不錯，主要是因為蘋果中的成分並不複雜，而且容易消化，一般來說，100克蘋果含有86克水分、蛋白質克、脂肪克、 碳水化合物（糖）克、膳食纖維克、維生素C 4毫克、鈣4毫克、鉀119毫克等。 >>>More

可以降低血壓，具體說明：

1.推薦給高血壓患者"多三個，少三個"即多種維生素、多無機鹽、多纖維、少鹽、少脂肪、少卡路里、2多吃新鮮水果和蔬菜，少吃動物內臟，如肝臟、心臟、腎臟等3。避免吸菸和飲酒，長期飲酒可促進兒茶酚胺和皮質類固醇水平公升高，誘發高血壓4肥胖患者應限制飲食，防止超重。 >>>More

最好在早上空腹喝一杯溫開水。 它可以補充水分並排除體內毒素。

你好，建議不要空腹吃，會傷肚子，大棗可以滋養面板，我家賣大棗，希望能幫到你。

早上吃蘋果沒錯，但便秘的治療只靠蘋果，效果並不理想。 >>>More

蘋果酸：一般早上肚子是空的，最好不要吃冷食，雖然會促進胃酸，但時間長了，胃一般不飽和，但老了會引起胃酸倒流。 >>>More

效果是平均的。 建議如下。

首先，不要迷信藥物，大多數減肥藥對身體的危害很大。 >>>More