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匿名使用者2023-11-06吃西紅柿是可以的，但是小西紅柿的熱量比較高，所以如果你真的餓了，建議少吃一些。
但如果你不得不說，不要相信這些花哨的減肥方法是不健康和不科學的。
建議不要服用減肥藥，因為減肥藥不健康，不科學。
減肥是一場長期的戰鬥，需要毅力，需要不斷的努力。
如果要減肥，最好採取健康、自然、科學的減肥方式，而且對人體無害。
想要減肥，主要靠控制飲食，適度運動，也就是所謂閉嘴張腿。
其實，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無害、最無副作用的減肥方法，就是合理控制飲食： 1.控制熱量和脂肪。 始終注意食物的卡路里，減少肥肉，並在膳食中加入魚和家禽。
2.清淡飲食。 少吃鹽，吃的鹹的東西越多，就越想吃。 少吃用醬汁加工的食物，醬汁富含糖、鹽和麵粉，會增加你的卡路里。
3.經常吃水果和蔬菜。 適量食用含有大量纖維的水果、蔬菜和全麥麵包。
4.均衡飲食。 每天均衡安排飲食，同時注意規律和不過量進食。 為了減慢進食時間，一頓飯吃不少於20分鐘。
5.負熱量平衡。 請減肥原則：卡路里攝入量必須少於您的消耗量。
6.意志決定了減肥的效果和質量。
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匿名使用者2023-11-05蔬菜水果可以吃，減肥不是絕食！
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匿名使用者2023-11-04目前，瘦身吸脂是一種比較常用的方法，它不僅可以減輕全身的體重，還可以減少身體某個部位的脂肪，而且效果很快顯現，無需手術，多維度吸脂減肥針對全身或區域性脂肪堆積引起的肥胖，用幾公釐的微創針孔可以吸走多餘的脂肪， 手術採用無痛、靜音抽吸技術，專注於淺表脂肪的精細化治療，吸脂部位鬆弛的面板可立即收緊，光滑無痕。【任何關於減肥的問題都可以點選我提問】。
吸脂減肥手術適用於：
身體健康，無高血壓、冠心病、糖尿病、凝血功能障礙等嚴重內科疾病，無區域性面板感染者，適合吸脂塑體重。
區域性脂肪堆積，影響外觀和功能。 例如，過於肥胖會影響彎腰、穿衣等。 最常見的部位包括：下腹部、上腹部、髂腰部、上臀部、背部、大腿、小腿、頸部等，適合吸脂和塑重。
如果是內分泌疾病引起的瀰漫性肥胖，不宜做單純的吸脂，而應通過內科進行系統檢查和治療。
沒有明顯的年齡限制，但吸脂最常見的年齡在 18 至 55 歲之間。
吸脂減肥技術在國內已經非常成熟，其吸脂減肥在產後不會對身體造成任何傷害，但一些小型美容機構往往沒有案例，導致愛美人士害怕吸脂減肥，主要因素是愛美人士在手術前對醫院缺乏了解， 因此，選擇正規且專業的整形外科醫院是關鍵。【任何關於減肥的問題都可以點選我提問】。
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匿名使用者2023-11-03是的，不建議使用減肥藥或減肥產品減肥，可以使用吸脂。 吸脂術是一種整形美容手術塑身手術，其原理是通過負壓抽吸將身體某一部位的多餘脂肪吸出，以達到區域性快速瘦身的目的。 它是一種外科塑形手術，其原理是通過負壓抽吸的方法將身體某一部位的多餘脂肪吸出，從而達到區域性快速瘦身的目的。
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匿名使用者2023-11-02含糖量高的蔬菜可以避免。
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8個回答2024-07-15
每天吃乙個西紅柿，可以有效補充維生素C，幫助美白。 它似乎對減肥沒有太大影響。
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1個回答2024-07-15
是的，小西紅柿的功效：
減肥、消除疲勞、增加食慾、改善蛋白質消化、減少胃脹和食物堆積等。 >>>More
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8個回答2024-07-15
是的，但要少吃，在溫水中。
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8個回答2024-07-15
櫻桃西紅柿是小西紅柿，我們這麼稱呼它，孕婦吃起來再好，但是在吃之前，一定要注意將蔬菜和水果浸泡15分鐘，洗淨後再食用，這種水果一般是在溫室裡種植的，農藥也比較多。 祝您身體健康！
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2個回答2024-07-15
未成熟的西紅柿含有生物鹼，人類食用時會引起中毒。 >>>More
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6個回答2024-07-15
不，首先，請注意，減肥藥有很多副作用，應盡可能避免。 減肥的科學方法是控制卡路里攝入，增加體力活動，實現均衡飲食。 減肥是乙個系統工程，耗時長，堅持不懈很重要，沒有一觸即發的快速方法。 >>>More
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2個回答2024-07-15
是的，西紅柿的維生素非常好，雞蛋絕對不會有太多的脂肪！ 減肥最主要的是避免太油膩，多喝水就行了。
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2個回答2024-07-15
減肥專家的建議， 1.合理控制飲食，有效調節減肥情緒，保持“快樂減肥”的心態;2、堅持每天跑步1小時，不要給自己定太高的目標，太高的目標會帶來太大的壓力; 3、睡前仰臥起坐，不要勉強，循序漸進; 4、少吃零食，多喝水。
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1個回答2024-07-15
要想減肥，就不能暴飲暴食，營養均衡，多吃蔬菜水果，多運動，少吃高熱量食物。
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1個回答2024-07-15
不要吃正餐：每天少吃一頓飯，三餐吃豆漿，女生喝起來很有好處，但是要注意無糖哦，最好自己買一台豆漿機，每天自己玩，方便又便宜。
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29個回答2024-07-15
還行; 是減肥的好幫手; 早上喝點番茄汁，中午吃1 2個大西紅柿; 晚上吃15到20個小西紅柿; 堅持乙個月; 可以減掉 5 10 磅; 我試過了'
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26個回答2024-07-15
如果用西紅柿代替其他食物，肯定會有減肥的效果。
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4個回答2024-07-15
減肥與否，一定要定時進食，身體健康是第一要務。
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3個回答2024-07-15
絕對。。。這對女孩來說是一件好事......
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3個回答2024-07-15
不建議在母乳餵養期間食用，因為雖然具有美容美容和增強免疫力的作用，但含有酒精和糖分，對寶寶有害。
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8個回答2024-07-15
1.100%蛋白質：蛋白質可以使體內多餘的脂肪迅速燃燒掉，使體重減輕，增強身體對疾病和疲勞的抵抗力。 蛋白質攝入對健康有很大的好處，專家們對此表示贊同。 >>>More
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4個回答2024-07-15
要想減肥，最重要的是合理飲食，適度運動。 不建議只吃黃瓜和西紅柿，不建議只吃黃瓜和西紅柿，即使變瘦也容易反彈。
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5個回答2024-07-15
是的，但不要太多。
蘋果、黃瓜、西紅柿、葡萄、香蕉都不錯...... >>>More
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1個回答2024-07-15
你好，可以吃吧，小西紅柿的維生素含量相當高，對寶寶有好處，但是你一次吃不了太多，容易腹瀉。 >>>More
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2個回答2024-07-15
如果還不錯，你可以吃它。
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8個回答2024-07-15
吃小瓜不是很清楚，但吃蘋果絕對可以減肥。
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19個回答2024-07-15
如何吃西紅柿才能更好地減肥？
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14個回答2024-07-15
是的，只要你一日三餐吃西紅柿，吃乙個月，把你裝得瘦！ 試一試吧！
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3個回答2024-07-15
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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1個回答2024-07-15
減肥茶是為減少各地的肥胖而準備的茶，其配方不同，大部分都新增了適當的中藥或中草藥，減肥茶具有減脂、降膽固醇、消除疲勞的作用。 用法與普通茶相同。 大多數減肥茶都有清熱解毒的功效，過量食用會引起營養失調和腹瀉。 >>>More
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18個回答2024-07-15
當然可以，但要小心傷害你的身體！
你可以在飲食中跳過這種極端的方法，少吃高熱量的食物，多運動！ >>>More
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24個回答2024-07-15
西紅柿，尤其是大西紅柿，主要含有大量的水分和維生素C，熱量很少。 如果早餐和午餐的量不是太多，晚上吃完西紅柿後，可以更適當地運動，每天有半小時的適當運動時間，運動主要是指體力勞動，如快走、慢跑、騎自行車可以達到心率100分以上，稍微出汗， 運動後，可以適當休息，避免感冒，堅持1-2個月左右平均體重可以減掉5-10斤。
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2個回答2024-07-15
分析：
水鬼蔬菜沒有脂肪熱量，一般不會發胖，所以應該正確認識和對待。 >>>More
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4個回答2024-07-15
一般來說，晚上吃東西不好。 即使是水果或蔬菜。 如果你9點就寢，盡量不要在7點以後吃東西。 如果是10點，就不要在7：30吃。 早起早睡，不發胖。
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4個回答2024-07-15
西紅柿味道濃郁，偏甜，而其他西紅柿則與普通西紅柿相似。