早餐吃了蘋果、公尺糊、阿膠糕、土豆泥和當歸黃芪燉雞蛋，是不是太多了

很好，營養更全面。

胡蘿蔔：甜、辣、溫、無毒。 適應症：補下氣，益胸、橫膈、胃，鎮五臟，使人吃得健康，益無害。 >>>More

這樣味道不是很好，所以豆漿還是純淨的。

晚上吃得有點多，但要注意，土豆也含有大量的澱粉，容易發胖，但吃一次也沒關係。

這不是一種健康的減肥方式，主要是通過運動和飲食來達到減肥的效果，就是一定要健康減肥，吃飯前要吃，公尺飯吃一點，不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多運動。

早上吃營養粉，十點吃蘋果，中午正常吃飯，晚上吃營養粉，乙個月瘦了18斤，感覺還挺健康的。

努力工作不容易發胖，正常吃飯也沒關係！

48個蘋果，八分之五吃了;

吃了（30）; >>>More

不行，早餐是代謝最快的，只要不是油炸食品，一定不能長胖。

五個雞蛋太多了，乙個就好了，加乙個豆漿或牛奶，乙個蘋果。

五分之二是 18，所以所有蘋果都是 45。

那麼剩下的就是 45-18=27 >>>More

早餐是一天中最重要的一餐，吃任何東西都不會發胖。 >>>More

如果你願意，自己想象一下我沒有吃乙個，所以還剩下 5 個。

向您介紹健康減肥無彈跳方法。

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1－2/5＝3/5

18 3 5 18 5 3 30 （個）。 >>>More

有（25+55）1-1 5）。

100公斤。 >>>More

剩餘第 1 天 = 5 * （1-1 3） = 10 3

第 2 天餘數 = 第 1 天餘數 - 10 3 * 1 3 = 20 9 >>>More

6/[(1-2/5)x1/2]

6x10/3=20 >>>More