早餐後早上9點還能吃蘋果嗎,會減肥嗎

發布 蘋果 2024-03-16
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    早上吃營養粉,十點吃蘋果,中午正常吃飯,晚上吃營養粉,乙個月瘦了18斤,感覺還挺健康的。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    這樣更有利於身體健康,是早上吃的金蘋果。 好!

  3. 匿名使用者2023-11-04

    能不能減肥,不僅要看你吃什麼樣的食物,還要看你一日三餐吃什麼,吃什麼零食,有沒有運動? 是不是每天都在鍛鍊? 長時間運動?

    有多激烈? 什麼運動? 結合所有這些來確定你是否可以減肥。

相關回答
  1. 2個回答2024-03-16

    當然可以。 您可以放心地吃飯。

  2. 4個回答2024-03-16

    不,早餐至少要喝500毫公升水,這樣不僅可以幫助消化,還可以給身體補充水分,消除廢物,降低血液粘稠度。 例如,每天醒來後,喝一杯淡淡的蜂蜜水或白開水來滋潤胃部。 >>>More

  3. 1個回答2024-03-16

    我也減肥了,原來我有210,2年後我147歲了,我減肥4個季節,現在是冬天,你吃雞蛋和牛奶來減肥,中午吃點水果和蔬菜,盡量在晚上4點左右吃東西,6點以後就不吃了,一天可以減掉大約幾斤, 加油!!

  4. 2個回答2024-03-16

    最後,你能不能抄,先和樓主談談白

    蘋果上黑點的由來:蘋果上的黑點表示蘋果患有一種叫做蘋果治果道黑斑病的疾病。 >>>More

  5. 4個回答2024-03-16

    除非你一輩子都吃蘋果,或者有一天你不這樣吃東西,否則你會很快反彈,甚至超過現在體重增加,如果你不運動,你就無法擺脫長期吃蘋果積累的糖分。

  6. 3個回答2024-03-16

    減肥不是那麼簡單,雖然確實可以通過少吃來減肥,但你去除的只是水的重量,而你真正需要減掉的是你的脂肪,這只能通過運動來實現,減脂的目的只能通過運動來實現,所以節食只是暫時的, 過年過年多吃一點,馬上就會反彈 要想真正減肥,少吃點,運動1年才能定性。

  7. 10個回答2024-03-16

    有可能,但對身體的傷害非常大,首先食物來源很單一,很容易引起營養不良,其次,看起來能量很低,其實蘋果的能量也不低,還會帶來強烈的飢餓感, 如果導致報復性飲食,就會增加減肥的負擔,所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

  8. 2個回答2024-03-16

    如果是炒花生,吃喝熱水會引起腹瀉,吃糯公尺喝冷水可能會引起腹瀉。 我都試過了。

  9. 2個回答2024-03-16

    是的,蘋果不是護髮食品。

  10. 4個回答2024-03-16

    先吃蘋果,再喝牛奶,有減肥的效果。

  11. 3個回答2024-03-16

    紫薯和蘋果可以一起吃,不用擔心。

  12. 6個回答2024-03-16

    你可以吃它,吃一些蘋果,桃子也有助於消化,你平時吃飽飯就可以吃,正好現在桃子是最新鮮的,所以當季多吃點就好了。

  13. 6個回答2024-03-16

    早上吃雞蛋喝水,中午吃雞肉,晚上吃蘋果,減肥時消除豆類,消除碳水化合物含量高的食物,堅持一周,早餐可以吃少量麵包,晚餐餓了繼續喝脫脂牛奶蘋果+水,減肥快也不會太餓, 身體依舊健康,不會便秘,一日三餐吃蘋果就餓死了...... 或者你容易便秘。

  14. 2個回答2024-03-16

    吃蘋果減肥的好處是不必餓肚子,餓了可以吃蘋果。 因為它是一種低熱量的食物,無論你吃多少,你消耗的卡路里都不會比你在日常生活中吃的多,所以減肥是自然的。 >>>More

  15. 5個回答2024-03-16

    你好,可以吃飯了,去雷射斑點痣,外用紅黴素軟膏有一定的效果,也可以適當服用抗生素,很快就會好起來的,期間注意多補充水分,注意清淡飲食,避免辛辣刺激性食物和醬油等有色食物,祝你早日康復。 >>>More

  16. 4個回答2024-03-16

    因為牛奶是一種富含鈣的食物。 同時,它還含有一定量的優質蛋白質和其他礦物質和維生素。 眾所周知,蘋果中含有一定量的糖分,此外,還含有一些有機酸以及維生素和礦物質。 >>>More

  17. 3個回答2024-03-16

    我建議你晚上吃蘋果,早上吃鹽水,蜂蜜水,晚上乙個蘋果相當於一杯牛奶。提高你的睡眠質量,睡得好,身體可以好好工作,蘋果有助於消化,然後第二天的鹽開水可以對清潔腸道有很好的效果

  18. 3個回答2024-03-16

    還行。 蜂蜜有宿醉作用。 它是一種天然保健品。 >>>More

  19. 13個回答2024-03-16

    還行。 雞蛋富含優質蛋白質,生物價值為94,最適合人體消化吸收,牛奶也含有豐富的優質蛋白質,蘋果富含維生素和纖維,非常匹配。 >>>More

  20. 2個回答2024-03-16

    不,水果之間沒有任何物質可以發生化學變化而毒害人。

  21. 1個回答2024-03-16

    它們之間沒有衝突,所以請隨意吃! 但不要吃太多梨。

  22. 2個回答2024-03-16

    是的,不要吃刺激性、醋、辣椒等,盡量不要出汗,容易留下疤痕,其他細。

  23. 2個回答2024-03-16

    早上乙個金蘋果,中午乙個銀蘋果,晚上乙個毒蘋果。

  24. 2個回答2024-03-16

    早上吃蘋果之前最好先喝一杯水。

    七種水果不合適。 >>>More

  25. 2個回答2024-03-16

    發現痣的方法有很多種,可以使用藥物、雷射和高頻電。 這些不是蘋果、橙子和梨的禁忌,除非你還在服用其他特殊藥物。 天然蘋果、梨和橙子可以不洗就吃。 >>>More

  26. 1個回答2024-03-16

    吃脂肪少、碳水化合物少、糖少的東西,就像蔬菜一樣,但睡前不要吃 不要 消化系統在晚上休息 很容易入睡 建議早上吃雞蛋和豆漿 中午吃蔬菜 晚上可以跳過 如果你必須在晚上吃它, 吃點水果(注意是晚上而不是晚上10點)最好在6點半吃。