黑枸杞的功效和副作用

黑枸杞的功效：

1.補腎，改善性功能。

唐代李震《醫學入門》中的武子燕宗丸，是以枸杞、菟絲子等為原料，用淡鹽水服用，治療男性陽痿早洩、長期不育、早發白髮、排尿後殘留分泌物等。 現代醫學還利用大鼠的實驗表明，枸杞在促進腎功能方面確實具有獨特的作用。

2.抗衰老。

枸杞含有一定量的必需脂肪酸和8種必需氨基酸，以及一定量的Vc。 最重要的是它含有較多的還原糖和色素，其色素是枸杞抗氧化抗衰老的活性成分，起到延緩衰老的作用，具有深遠的發展潛力。

3.防止脫髮和生長。

因為毛髮生長與腎臟的健康和血液迴圈息息相關，而枸杞恰好對補腎、促進血液迴圈有很好的效果，所以枸杞也是預防脫髮的好藥之一。

將枸杞浸泡在水中非常適合脫髮患者，可以有效改善人體的內迴圈，為頭髮生長創造自然健康的環境。

4.增強免疫力。

枸杞可以全面增強人體免疫力，對抑制腫瘤生長和細胞突變也有很好的效果，對人體內臟器官和血液迴圈有保健和促進作用，非常適合體質較弱、抵抗力差的人群。

5.提高視力。

還有黑枸杞對眼睛疲勞的改善作用也不容小覷，黑枸杞富含OPC原花青素，OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍。

6.其他影響。

淡化斑點，抗皺，清除自由基，防止衰老。

黑枸杞的副作用：

1、黑枸杞素有“滋潤軟金”之稱，其藥用價值為中藥所認可，黑枸杞浸泡酒能最大限度地發揮其功效，中藥雖好，但也有相互制約的說法，切記不要盲目搭配。

2、太不耐煩的人或者平日吃肉多導致臉紅的人不宜吃，因為黑果枸杞主要滋補肝腎，不缺肝腎的人不需要補，容易生氣。

3、感冒發燒、發炎、腹瀉的人不宜食用，因為黑果枸杞暖體的效果很強，不利於恢復。

黑枸杞，主要產於青海、新疆、甘肅及歐中亞地區，是黑枸杞的乾果。 黑枸杞營養豐富，尤其含有較多的花青素，營養價值高，具有補腎、益精、清肝提亮目的，可用於治療心熱、心臟病、月經不調、月經、更年期等。 作為一種滋補強力、明目強食的降壓藥，民間的保健價值遠高於普通紅枸杞，被譽為“軟金”。

1.保護肝臟。

黑枸杞中所含的甜菜鹼具有抑制肝細胞中脂肪沉澱，促進肝細胞再生的作用。 同時，它可以預防四氯化碳引起的肝功能障礙，因此具有保護肝臟的作用。

2.盲。 黑枸杞中所含的花青素能促進視網膜細胞視紫紅質的再生，能有效預防高度近視的發生，有助於保護視力。 此外，黑枸杞中所含的花青素還可以幫助提亮眼睛，改善昏暗環境中的視力。

3.強身強陽。

黑枸杞中所含的多醣能顯著提高人體血漿睪酮含量，達到強身強陽的效果。 它對性功能障礙有顯著影響。

4.抗衰老。

抗衰老是黑枸杞的主要功效之一，大量的花青素可以很好的抗氧化，消除人體自由基，並具有顯著的抗衰老作用。 花青素可以穿過血腦屏障，保護顱神經免受氧化，穩定腦組織功能，保護大腦免受有害化學物質和毒素的侵害。

5.美麗和美麗。

面板老化主要是由自由基氧化引起的，黑枸杞中所含的多醣、B-胡蘿蔔素和花青素是強大的抗氧化劑，再加上枸杞中所含的微量元素硒和維生素E的協同作用，形成強大的抗氧化力; 此外，維生素A可以維持上皮組織的生長和分化，防止面板乾燥和毛囊角化，從而起到美容和滋潤面板的作用。

6.預防癌症。

7.增強體質。

黑枸杞富含枸杞多醣，枸杞多醣是一種水溶性多醣，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖等六種單醣組成，具有生理活性，能增強非特異性免疫功能，提高抗病能力。

8.降低血壓。

黑枸杞中所含的多醣能顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量，減輕和預防動脈硬化，治療高血壓，是冠心病患者的良好保健品。

黑枸杞，別名：蘇枸杞，俗稱：黑枸杞。

是我國西部特有的荒漠藥用植物品種，主要產於我國青海東部、新疆北部、甘肅、西藏等地。 黑枸杞是迄今為止發現的原花青素含量最高的野生植物。 連續喝了好幾天，面色紅潤，精神飽滿。

保健價值遠高於素有“軟金”之稱的普通紅枸杞。

價格：黑枸杞的價格根據產品和質量分為不同的等級。 青海諾木紅產區的黑枸杞價格較貴，均價在2000-3000斤左右。

青海其他產區價格在1000元左右。 在新疆產區幾百元。 我用的越鄉本草黑枸杞是1900斤，青海諾木紅生產，顆粒也很大，口感和色澤都不錯，價效比也比其他產品高很多。

營養價值：黑果枸杞香甜扁平，富含蛋白質、脂肪、醣類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1

B2 和其他營養素。 而且富含黑果色素——天然原花青素（紅果枸杞不含），其OPC含量超過藍莓（黑果枸杞含OPC3690mg 100g; 藍莓含有OPC330 3380mg 100g）。

飲用方法：成人每天將3-6克黑枸杞浸泡在水中，自來水沖泡藍色（鹼性水），礦泉水沖泡紫色（中性水）直接飲用，【沖泡5-6次，將黑枸杞體內所有有效營養物質浸出，直至水變白]。

功效：由於黑枸杞果實中所含的成分極易水溶性，不適合用於湯、粥和酒，其提取物具有抗脂、降血糖、抗氧化、免疫調節、抗衰老、防治心血管疾病、動脈硬化和腫瘤藥物的應用價值。

一：黑枸杞的功效：

1、滋養肝腎 2、防止脫髮 3、增強免疫力 4、改善睡眠 5、保護視力 6、治療失眠 7、預防中風 8、美化滋養肌膚，排毒，補氣補血 2：黑枸杞的副作用：

1、黑枸杞雖然能滋養肝腎，但如果肝腎不缺，就不用服用了。 因為身體健康的人不宜服用，以免適得其反。

2、脾胃虛的朋友不適合服用黑枸杞，容易腹瀉，所以不是所有人都適合服用黑枸杞。

3、有朋友說，黑枸杞吃多了，眼睛紅腫不舒服，視力變模糊，所以枸杞不能經常吃，一天不超過20克為佳。

黑枸杞為什麼要泡水，有什麼作用和作用，適合和不適合的人。

您好，枸杞主要起到滋養肝腎的作用，也可以明確用途。

一般來說，如果因肝腎功能不全導致視力頭暈，建議服用這種藥物。

黑枸杞具有抗氧化、抗衰老、美容美容、改善睡眠質量、提高免疫力的功效！ 基本沒有副作用，唯一能說的就是一天吃多了，會燒錢哈哈

1、黑枸杞的功效：

1）改善血液迴圈，增強體質。

黑枸杞中的花青素可以改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，強化脆弱的血管，從而使血管更有彈性。

2）滋養腎臟，預防癌症。

3）保護肝臟和眼睛，提高視力。

黑枸杞中的花青素能促進視網膜細胞視紫紅質的再生，預防嚴重近視和視網膜脫離，具有明顯的保護作用。

4）美容和面板改善。

黑枸杞含有花青素，可以防止紫外線侵襲面板，不僅可以防止面板皺紋過早形成，還可以補充營養，消除體內有害的自由基。

5）延緩衰老，改善睡眠。

黑枸杞中含有花青素，大量的花青素能抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老作用。 食用黑枸杞後，睡眠質量可以顯著改善。

2.黑枸杞的副作用：

如果長時間服用過多，會變熱，導致口幹、眼睛乾澀、眼部糞便、喉嚨痛等。

能滋肝養腎，養眼養血，增強人的免疫力。 最適合吃枸杞的人是體質虛弱、抵抗力差的人。

前幾天，我給媽媽買了悅香草本材黑枸杞，特意問了一句，因為它對暖身有很強的功效，感冒發燒、身體發炎、腹瀉的人最好不要吃。 身體好的時候再吃飯永遠不會太晚，以免用心做錯事，而不是損失！

黑枸杞富含花青素，對人體有多種幫助，類似於番茄紅素、胡蘿蔔素、青黴素等。 經常喝水可以改善睡眠質量，美容美容，抗衰老，增強免疫力。 黑枸杞可用於浸泡水、葡萄酒、湯、燉菜，建議浸泡在50度至70度的溫水中幾分鐘。

稀有品牌商城的黑枸杞品質不錯，稀有品牌是正宗的青海正宗野生，我現在經常泡水喝。