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匿名使用者2023-11-06大豆的功效和作用。
1.減輕女性更年期症候群症狀。
大豆異黃酮是植物雌激素，其雌激素活性在結構上與雌激素相似，可延緩女性細胞衰老，保持面板彈性，保持美麗，減少骨質流失，促進骨骼生成，降低血脂。
2.防止動脈硬化。
大豆中的卵磷脂對預防動脈硬化、預防心血管疾病、保護心臟等作用，還具有防止肝臟脂肪過度堆積的作用，從而有效預防肥胖引起的脂肪肝。
3.讓頭腦變得聰明。
適量多吃黃豆，也能有效達到預防阿爾茨海默病的效果。 而且，大豆還含有一種叫做甾醇的物質，可以有效增加神經功能，從而促進其活力作用。
4.降低血糖和血脂。
大豆含有一種抑制胰酶的物質，對糖尿病有治療作用。 大豆中所含的皂苷具有顯著的降血脂作用，同時能抑制體重增加。
6.美白護膚。
能有效改善面板老化，還具有緩解更年期綜合症的作用。 同時，經過日本研究人員的實驗，發現大豆中所含的亞油酸可以有效阻止面板細胞中黑色素的合成。
7.預防癌症。
它具有預防癌症發生的作用，對不同的癌症有一定的抑制作用。 特別是對於乳腺癌，其抑制作用最為明顯。
8.降低血脂。
大豆中的植物甾醇還具有降低血液膽固醇的作用，進入腸道後，可以與膽固醇競爭，從而減少膽固醇的吸收。 但是，在降低血液中“壞膽固醇”的同時，並不影響血液中的“好膽固醇”。
9.增強人體免疫功能。
大豆含有豐富的蛋白質，含有多種必需氨基酸，可以提高人體的免疫力。
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1個回答2024-07-07
每100克豬肉含有37克水、蛋白質、脂肪、糖、碳水化合物、維生素B1毫克、維生素B2毫克、維生素E毫克，能量約千焦耳，鈣6毫克，磷162毫克，鐵鎂32毫克，鈉53毫克，鉀350毫克，含錳、鋅、銅、硒等礦物質，膽固醇平均69毫克。
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1個回答2024-07-07
嗯哼。 紅豆具有清心養心、健脾健腎的功效。 紅棗的維生素含量非常高，有“天然維他命丸”的美譽，具有滋陰養陽補血的作用。
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1個回答2024-07-07
食物的治療作用 補腎補血、滋陰潤燥 促進鐵吸收 具有更好的健腦抗衰老功能 能養血活膚，使面板紅潤容光煥發，防治動脈粥樣硬化和冠心病。
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1個回答2024-07-07
蝸牛的功效和功能。
甜的、鹹的、冷的。 清熱清水，除濕解毒。 用於熱結、尿淤、黃疸、腳癬、水腫、口渴、痔瘡、便血、眼睛發紅、腫痛、癤子腫腫。 >>>More
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1個回答2024-07-07
食用價值。
腦細胞不可缺少的營養素。 >>>More
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1個回答2024-07-07
苦瓜的功效和作用。
1.清熱益氣。 >>>More
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3個回答2024-07-07
此粥適用於夜間睡眠不穩定、精神不安、注意力不集中、出汗等，並能調節經絡迴圈，潤容面部。 紅棗對促進血液迴圈和疏通乳腺很有幫助，它和龍眼也有極好的補血養氣功效。 >>>More
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1個回答2024-07-07
吃黑豆會讓你的頭髮變黑。
而且核桃有很多功能。 >>>More
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2個回答2024-07-07
羊肉的功效和作用。
1.溫脾胃。 >>>More
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6個回答2024-07-07
黃菊苦瓜鍋豬肋排湯具有補血補氣、清熱解毒、消炎殺菌、降膽固醇的功效，因為這些食物互不相容，營養豐富，特別適合老年人、婦女和三高人群食用。
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3個回答2024-07-07
一般情況下，椰肉雞湯的主要功效是高營養蛋白食物，增加蛋白質和增強抵抗力，一般洗淨直接放入鍋中燉煮14小時是最好的方法。 >>>More
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4個回答2024-07-07
當歸味溫甜，具有補血活血、潤燥潤腸、調經止痛等功效。 >>>More
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1個回答2024-07-07
您好： 當歸，黨參補氣補血。
雞爪、木瓜，強化肌肉和骨骼。 >>>More
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3個回答2024-07-07
豬里脊肉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，具有健腎健腰、調節腎氣的作用。 >>>More
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3個回答2024-07-07
本湯可滋補補腎強精，治療陽痿、早洩、精子滑溜等無窮無盡的疾病，對虛虛、滑脫等症狀有顯著效果。 >>>More
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1個回答2024-07-07
紅棗的功效與作用：紅棗甘甜溫潤，回脾胃經，具有補氣養氣、補血舒神、緩藥性等功效; 現代藥理學發現，紅棗中含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C和微量鈣。 >>>More
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3個回答2024-07-07
黑豆和黑棗是可以養血養氣的食物，黑芝麻可以養髮，如果用黑雞做湯，可以充分發揮各種食材的保健功效，尤其是對女性來說！
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2個回答2024-07-07
具有很好的補血養膚效果。
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1個回答2024-07-07
蓮子的功效和作用。
性質平坦，味甘澀，入心、脾、腎經; 養脾止瀉，益腎，清澀，養心安神。 用於脾虛腹瀉、精子、心悸、失眠等。 主要用於治療夜夢、失眠、健忘、煩躁、口渴、腰痛、腳無力、耳聾、精子、淋濕、痢疾、腹瀉、婦女虛脫滲漏、胃虛缺、食慾不振等。 >>>More
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3個回答2024-07-07
可以做成蘑菇紅棗排骨湯吃，具體方法如下： >>>More
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1個回答2024-07-07
乾菜甘甜平淡，入肺胃經，具有潤肺燥、清肺、清胃熱的作用，杏仁能鎮氣、止咳潤肺，豬骨能健腰健膝，益強體力，補弱，強筋骨。 如果脾胃虛弱寒冷，消化不良的人容易引起腸胃飽脹或腹瀉，因此骨湯中應加入生薑或胡椒粉。
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1個回答2024-07-07
這個女人可以養顏增胸，想增房就多吃這種食物，還可以喝一些木瓜相關的木瓜葛根茶，現在女人的豐胸就喝這種茶。
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1個回答2024-07-07
具有補血補氣、補腎補精、止咳止喘、潤燥通便等功效好。
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1個回答2024-07-07
膳食營養價值。
具有清熱排痰的作用，對乾燥的大便也有一定的作用，對乾燥引起的刺激和流鼻血也有一定的作用。 >>>More
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2個回答2024-07-07
玉蘭花味辛辣溫潤，具有祛風散寒、益肺、養鼻的功效。 可用於頭痛、血瘀痛經、鼻塞、急慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎等症狀。 >>>More
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3個回答2024-07-07
紅棗是補氣補血，黃芪是大補氣藥，枸杞是陰陽補氣，如果一起熬湯，長期飲用，對體質有調節作用，可以作為長期的飲食保健方法。 煮一會兒，不要在同一天吃辛辣、刺激和油膩的食物。 希望對您有所幫助！
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2個回答2024-07-07
五指桃味辛甜，性質平淡，微溫，其功效包括益氣補虛、解氣解鬱、健筋活神、健脾化濕、止咳化痰等。
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6個回答2024-07-07
雞爪、木瓜、花生一起熬湯，有健筋骨、補虛強胃的功效。 消化不良、筋骨無力、氣血不足者，最好經常喝這湯。 因為湯中的雞爪可以健筋壯骨，養氣養血。 >>>More
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1個回答2024-07-07
痤瘡清潔劑。
痤瘡化妝水。 痤瘡精華液。 祛痘霜。 >>>More
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2個回答2024-07-07
芝麻營養分析：
1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，以及醣類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養物質; 芝麻中的亞油酸具有調節膽固醇的作用; >>>More