我買了糯公尺、枸杞、鍊子、大麥、黑芝麻、銀耳和紅棗的配料

黑芝麻：滋肝補腎，補血養精，潤腸通便。 >>>More

枸杞可以滋養肝腎，可以用粥煮或用水代替茶泡。 但要注意脾胃虛寒，不要吃得太多。

如果你不怕麻煩，不厭倦喝酒，你可以做到。 前面沒問題，就是枸杞要適量，因為肝腎陰虛、缺乏精血的人，尤其是體質偏陽的人，容易生氣。 不過既然是粥，應該沒問題，堅持喝酒是有用的，加上運動，減少慾望，身體會越來越好，希望能收養！ 謝謝。

嗯，我每天都喝它，我滋養我的面板......

紅棗、黑芝麻、枸杞都屬於滋補類藥物，平時體質較弱的人可以長期服用這種粥，如果體質偏上，就適當飲用。 多吃紅棗和枸杞，可以提高身體的活力，增強免疫力。 1.紅棗： >>>More

黑芝麻的含油量在50%以上，如果只磨黑芝麻，是不可能磨成粉的，而且磨成塊狀，或者是顆粒比較大的黑芝麻鹽，可以拌蔬菜吃或者在麵包裡加點糯公尺，比例在3：1左右， 您可以將其研磨成非常細的粉末，將其浸泡在水中並飲用。麻煩不？ >>>More

糯公尺、枸杞、黑芝麻有一定的滋補作用，適合體質虛弱的人食用。 >>>More

我要告訴你，以上三個的效果很一般。 如果你不相信，那就試試吧。 能夠堅持到第三個月是件好事，這取決於草藥的來源和服用方法。 >>>More

俗稱養元粉，是一種滋補品，但也很受歡迎。 一次少吃一點。

1.黑芝麻。

黑髮保濕劑：現代研究證明，毛囊中黑色素分泌的黑色素細胞減少是導致白髮的主要原因，其中酪氨酸酶數量的減少是病理機制之一。 >>>More

這三者各有功效，虎杖和黑芝麻主要用於養髮，而黑枸杞的功效更全面，既能調節人體內分泌，又能保護肝臟和眼睛，美容抗衰老，格爾木野生黑枸杞是最好的。

黑豆、黑芝麻、黑公尺一起吃，有一定的補腎補腎氣的功效 平時怕冷或者腎氣虛，腰膝痠痛，可以經常混在一起用，也可以用一些杜仲菟絲子熬湯喝。 >>>More

洗淨，加少許鹽薑塊炒，直接吃，一次可以吃很久。 >>>More

這些東西加在一起，具有補腎的作用。 多吃會讓你的頭髮變黑，經常吃可以滋養你的身體。

對肝臟有很好的作用，枸杞有降血糖、抗脂肪肝的作用，能抵抗動脈粥樣硬化。 作為中藥使用時，具有滋肝養腎、益眼的作用。

這些複合物含有更多的營養物質。

系統比較豐富，核桃可以白滋補腦，但其食用方法不同，這類功效最全的是枸杞，尤其是黑枸杞，營養價值更高，主要產於青海格爾木，它含有紅枸杞沒有原花青素，抗癌、抗衰老。 滋補效果更強。 >>>More

做成阿膠糕或實心元糊就行了！

如果核桃粉較大，有沉澱，則屬正常，但懸浮液不應少。

黑枸杞浸泡水不容易長時間放置，花青素暴露在空氣中非常容易被氧化，氧化後黑枸杞水的顏色會變淺或無色，所以最好在浸泡水後盡快飲用。

您好，您買的是染色的枸杞，不要喝，寧夏枸杞：長方形，口感甜美，回味微甜，色澤紅潤，淺浸水，粒粒輕，易漂浮。 染色的枸杞多為鮮紅色，普通枸杞的自然色多為紅色或暗紅色。 >>>More

如果枸杞沒有甜味，可能是不法商家在枸杞中加了糖，使枸杞的重量增加，糖比更高。 >>>More

你買這個老家的枸杞，我是寧夏人，一般枸杞因為裡面含糖量高而粘稠，而且很有可能受潮，一般這東西是密封存放的，如果感覺到潮了，可以拿出來晾乾，可能就不買中寧枸杞了，因為中寧枸杞糖分適中， 不會有這樣的情況，可以買青海貨，那邊貨的含糖量就超標了。