梅子芸豆的做法，如何讓梅子芸豆好吃，梅子芸豆的家常菜

發布 梅 2024-07-01
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  1. 匿名使用者2023-11-06

    梅子芸豆是很多粵菜店必備的配菜，口感酸甜，開胃爽口，深受女性朋友的歡迎。 白芸豆是高鉀、高鎂、低鈉的食物，每100克含鉀1520毫克，鎂毫克，鈉只有毫克，非常適合心臟病、動脈硬化、高血脂、低血鉀患者。 它可以很容易地在家製作，夏天冷藏時味道更好。

    坍塌）成分。

    200克白芸豆

    輔料談李子。 60克冰糖。

    50g步長。

    1.將白芸豆浸泡在冷水中一天，直到它們變大。

    2.鍋中放水適量，加入白芸豆，大火煮沸。

    3.當我新增它時，我洗完後繼續煮它。

    4.加入細砂糖，將火調至中低火。

    5.煮至豆子軟而不碎，關火後最好不要急於吃，在湯中浸泡一會兒，味道更好。

    提示1：最好選擇看起來整齊飽滿的芸豆，而不會破皮。 （我在超市買了它，它狀況不佳）。

    2.烹飪時，注意不要破皮。

    3.食用時根據自己的喜好混合蜂蜜。

    4、也可以和黑梅一起煮，效果同樣不錯。

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