吃生西紅柿、香蕉、蘋果、梨、黃瓜、生菜、胡蘿蔔可以減肥嗎？

發布 柿 2024-08-22
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    生吃這些蔬菜和水果，然後減少主食，增加運動量來減肥。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    如果你不吃東西，你只吃這些蔬菜和水果就會減肥。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    是的，避免高糖水果並限制每日攝入量。

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  9. 每天晚上只吃黃瓜、西紅柿、蘋果和香蕉等蔬菜
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    香蕉的熱量相對較高。 晚上最好少吃點。 黃瓜是最好的。 沒有脂肪，沒有卡路里。

  10. 蘋果、梨、香蕉、西紅柿什麼時候吃最好
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    早餐吃蘋果，午餐吃香蕉，晚餐吃梨，炒菜或湯吃西紅柿吸收更好。

  11. 苦瓜、黃瓜、西紅柿、蘋果、香蕉可以一起吃嗎
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    希望最好不要混合黃瓜，黃瓜含有一種分解維生素C的酶，可以破壞維生素C，而西紅柿只是含有更多的維生素C。 如果兩者一起吃，番茄中的維生素C就會被黃瓜中的維生素C分解酶破壞，而它所含的維生素C越多，損害就越嚴重，其他的可以混在一起。 高質量的認證並不少見，呵呵。

  12. 梨、香蕉、蘋果和西紅柿可以一起吃嗎
    1個回答2024-08-22

    應該能把嘿嘿哈哈哈嘿