早上兩個雞蛋，中午吃蔬菜飯，晚上吃蘋果香蕉，這樣吃乙個星期會減肥嗎

發布 蘋果 2024-08-02
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    事實上，水果中的果糖對生肉非常有效，晚上最好吃黃瓜或含糖量特別低的水果，比如葡萄柚。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    是的，但要均衡飲食，否則一旦停下來就會反彈。

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    3個回答2024-08-02

    不到5斤，因為時間太短，效果不會明顯。

  2. 早上兩個酸菜包，中午一碗麵條，晚上乙個蘋果和香蕉，炎熱的一天
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  3. 早上吃兩個雞蛋和乙個蘋果減肥可以嗎
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    晚上不要吃。 >>>More

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    讓我向您介紹一種減肥方法。

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  7. 晚上睡覺前吃兩個雞蛋，喝一袋棗酸奶，會長肉
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