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匿名使用者2023-11-06山楂含有多種維生素，山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、醣類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，其中所含的脂溶酶能促進高脂肪食物的消化。 促進胃液分泌，增加胃酶激素等功能。 中醫認為，山楂具有散積瘀、澀痢、活血瘀瘀的功效。
主要用於治療飲食停滯、胸膈膜飽脹、疝氣、血瘀和閉經等。 山楂中含有萜類化合物和黃銅類化合物等藥物成分，具有顯著的血管舒張和降壓作用，具有增強心肌、抗心律失常、調節血脂和膽固醇含量等功能。 它可以被公眾食用。
特別適合兒童、老人、消化不良者。 患有感冒和流感、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣、兒童缺鐵性貧血的人可以多吃山楂。 山楂不能空腹食用含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、檸檬酸等，空腹食用會使胃酸飆公升，對胃黏膜造成不良刺激，使胃飽脹，泛酸，如果空腹食用會增強飢餓感，加重原有的胃痛， 少吃生山楂生山楂中所含的單寧酸和胃酸結合易形成牛黃，很難消化掉。
如果牛黃長期不消化，會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。 因此，生山楂應盡量少吃，尤其是腸胃功能較弱的人。 醫生建議，山楂最好在進食前煮熟。
孕婦不吃山楂！ 孕婦有孕早期反應，喜歡選擇有酸味的水果，但不要選擇山楂，因為山楂有破血散瘀的作用，能刺激子宮收縮，還可能誘發流產！ 產後服用可以促進子宮恢復。
孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體無力者、牙齒疾病者不宜食用。
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匿名使用者2023-11-05吃山楂有很多好處。
說到山楂，首先想到的是它有助於消化。 事實上，山楂除了消除食物之外，還有很多功效。 不久前，天津市環境醫學研究所相關人員測量了我國30種常見水果的抗氧化活性，認為山楂的抗衰老效果在水果中排名第一。
抗癌和抗癌。
近年來，研究發現山楂中含有一種叫做牡荊素的化合物，具有抗癌作用。 亞硝胺和黃麴黴毒素可誘發胃腸道癌症的發生或加重，實驗研究表明，山楂提取物不僅可以阻斷亞硝胺的合成，還可以抑制黃麴黴毒素的致癌作用。 因此，消化道癌的高危人群應該經常吃山楂，對於已經患上癌症的患者，如果出現消化不良，山楂和公尺飯也可以一起煮粥，這樣不僅可以幫助消化，還可以起到抗癌的輔助作用。
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匿名使用者2023-11-04山楂味略帶酸甜，有助於消化，但胃不好（腸胃炎或腹瀉）的人不宜食用。 還有降壓作用。
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匿名使用者2023-11-03好好吃山楂。 但適量更好，開胃和消化。 大量的胃酸會引起胃炎、胃潰瘍等疾病。 不要貪婪！
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匿名使用者2023-11-02非常好。 不過，不要一次吃太多。 消除食物堆積，散血瘀，驅趕絛蟲。
治療肉堆積、症狀性痰、飲痰、痞氣、吞酸、腹瀉、腸風、腰痛、疝氣、產後枕痛、惡露、嬰幼兒乳食瘀滯等。
消食健胃，消氣瘀。
用於肉瘀、胃脹、腹瀉腹痛、血瘀閉經、產後瘀滯、腹部刺痛、疝痛、高脂血症。
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匿名使用者2023-11-01具有幫助消化的作用，吃山楂對因受傷和食物而飽腹脹的人，尤其是有肉堆積和上腹痛的人，效果很好。
但是不能多吃，更不能天天吃山楂，因為會造成胃酸分泌過多，導致胃痛。
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2個回答2024-08-15
杏果鮮豔亮麗，香氣四溢，果肉鮮甜，有“甜梅”的美譽。 《葛武從化》中說：“杏子的味道在李子裡是香的，但不至於酸，核肉是分開的，它的仁可以用來吃藥。 >>>More
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29個回答2024-08-15
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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2個回答2024-08-15
當然，西紅柿被稱為水果中的小人參。
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4個回答2024-08-15
女性喝枸杞水可以達到美容養顏的效果，還具有滋肝養腎的功效。 >>>More
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10個回答2024-08-15
女性吃蘋果有什麼好處？
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2個回答2024-08-15
山楂有助於消化，不宜多吃，有腸胃問題的人盡量不要吃。 就我個人而言，我認為我可以減肥，減肥時我吃了很多山楂。 採用它。
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1個回答2024-08-15
山楂可以健胃健脾，但相對來說，水果中的碳水化合物含量較高，所以建議少吃; 西瓜雖然熱量低，但含糖量高，所以建議在減脂期間少吃。 在減脂期間，建議低碳水化合物、低脂肪和高蛋白。
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4個回答2024-08-15
山楂茶：富含維生素C、核黃素（VB2）、胡蘿蔔素，富含山楂酸、檸檬酸、蘋果酸等營養豐富的碳水化合物。 山楂促進消化，消除疲勞，促進食慾，降低血壓，健美減肥。 >>>More
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2個回答2024-08-15
你好，營養是有的，但最好隔天喝一次，因為身體吸收過多的糖分，容易得糖尿病，不會很快排出體外，身體隔天可以幫助排出多餘的糖分。 希望我的回答能對你有所幫助。
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1個回答2024-08-15
好。 芝麻含有大量的維生素E。 大棗能養血養氣，養腎補精，養血。
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3個回答2024-08-15
蘋果除了含有豐富的維生素和果膠外，還含有大量的抗氧化劑，可以防止自由基對細胞的損傷和膽固醇的氧化，是一種很好的抗癌抗衰老產品。
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6個回答2024-08-15
好！ 紫薯是一種很好的抗癌產品，沒有其他選擇。 但不要吃太多，因為它是全穀物，沒有營養，所以你應該同時多吃一些高蛋白的成分。
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1個回答2024-08-15
早上最好不要空腹吃紅棗，外層面板可能會造成消化不良，早餐後一天吃三顆紅棗也沒關係。 紅棗是大眾的營養食品，食用後有很好的保健效果。
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1個回答2024-08-15
喝完後可以吃冬瓜和山楂，冬瓜還是比較推薦的，喝完後喝一杯蜂蜜水會舒服很多。 喝完後還不如喝點冬瓜湯。
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2個回答2024-08-15
分析：柿子含有大量的碳水化合物，但其他營養成分不多。 而且柿子雖然好吃，但不能多吃，一般認為在不禁食的情況下，建議每次吃的柿子不超過200克。 >>>More
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22個回答2024-08-15
每天吃水果是個好習慣，但我個人認為，不要盯著乙個品種吃，而是要輪流吃，盡量吃當季水果，這樣更有營養。
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7個回答2024-08-15
很好，這些成分都是血氣，長此以往對女性朋友的健康有很大的幫助。
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1個回答2024-08-15
指導：好的。 紅棗是一種營養豐富的產品，被譽為“水果之王”。 >>>More
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1個回答2024-08-15
櫻桃吃多了不好，需要適量。
櫻桃在食物屬性上屬於溫熱水果，吃完後容易使體內熱量公升高，如果一次吃多了，會引起體內發炎，容易出現著火現象。 >>>More
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2個回答2024-08-15
適量食用對身體健康有益。
它富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素和多種礦物質，以及硒和花青素。 紫薯營養豐富，具有特殊的保健功能，其中的蛋白質和氨基酸容易被人體消化吸收。 它含有豐富的維生素A，能改善視力和面板黏膜上皮細胞，維生素C能使膠原蛋白正常合成，預防壞血病的發生，花青素是天然強力的自由基清除劑。 >>>More
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4個回答2024-08-15
與一般蔬菜相比，西紅柿富含天然抗氧化劑，除維生素C外還含有番茄紅素。 大家對維生素C都非常熟悉，維生素C可以預防感冒、治療感冒、治療壞血病。 番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內的作用類似於胡蘿蔔素，是一種強抗氧化劑。 >>>More
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3個回答2024-08-15
很好。
紅棗：棗子。 用於治療“脾虛、缺食稀便、氣血虛”等疾病。 經常食用紅棗可以治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞損性咳嗽、貧血消瘦等，補肝防癌的作用尤為突出。 >>>More
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28個回答2024-08-15
不是很好，蘋果酸比較重，吃完肚子不是很舒服。
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4個回答2024-08-15
每天吃乙個生西紅柿對身體有好處。
每人每天攝入 50 克 100 克新鮮西紅柿，以滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。 >>>More
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5個回答2024-08-15
如果寶寶願意吃，當然是好的，對孩子也是很好。
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2個回答2024-08-15
胡蘿蔔和蘋果汁可以天天喝，不宜喝太多，但要適量。 >>>More
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1個回答2024-08-15
首先，女性吃枸杞對身體絕對有好處。 因為枸杞能滋陰養腎，保肝美化，延緩衰老。 枸杞甘甜平淡，回經肝腎，有補肝補腎、益精氣、健肌、提亮眼神、祛風治虛、延壽健骨等功效。 >>>More
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2個回答2024-08-15
經常吃獼猴桃會有減肥和健美的效果。 獼猴桃含有特別多的AHA和維生素C
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3個回答2024-08-15
不是每天都有，還有各種營養素......
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4個回答2024-08-15
可以這樣吃，紅棗蛋湯是傳統的漢族藥膳。 長期服用此湯可使氣血旺盛，臉皮豐盈有光澤，因此具有美容效果。 它由兩個雞蛋、60 克紅棗、紅糖和水製成。 >>>More