紫薯、花生、燕麥、小公尺、紅薯、黑芝麻煮粥有毒

發布 紫 2024-09-22
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    它沒有毒，但它太雜了。 可分類：紫薯紅薯+小公尺; 花生小公尺; 芝麻+燕麥。

    我用帝王硒公尺和這些穀物煮粥，很香。

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  3. 核桃、黑芝麻、亞麻籽、小公尺、燕麥、花生、枸杞
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    太複雜了，可以這樣吃，枸杞花生豆漿、核桃枸杞粥、黑公尺枸杞醬、金麥釀苦瓜枸杞，吃法很多，更清爽營養，枸杞推薦淘寶索尼爾邁，試試吧。

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  7. 黑芝麻核桃花生公尺飯磨成黑豆粉，打成豆漿
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    這些營養很豐富，適合準媽媽吃，但建議吃一次打一次，不要停留太久，豆漿和牛奶交替食用。 豆漿雖然營養豐富，但比較冷，不宜吃太多。

  8. 黑豆、黑公尺、黑芝麻、花生、紅棗、豆漿、豆漿有什麼好處
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    1.黑豆： 1.降低膽固醇。

    62616964757a686964616fe78988e69d83313334336264372，補腎。 3.脾臟益處。 4. >>>More

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  13. 黑芝麻、黑豆、黑公尺、核桃、百合、花生、紅糖粥有什麼好處
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    黑公尺、黑豆、黑芝麻、花生、紅糖、大公尺、核桃粥中含有大量的鐵，更有利於小腸對鐵和蛋白質的吸收，增加體內的造血功能。

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    紫薯粥可以填入花生和葡萄乾，因為這些成分彼此不相容，營養豐富，味道香甜，含有人體所需的各種維生素、碳水化合物、微量元素和礦物質，但含糖量也很高，血糖水平高的人盡量少吃。

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    可以一起吃，它們是全穀物和穀物，可以促進腸胃蠕動，幫助消化。

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