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材料。 木瓜70克,水燕窩50克,冰糖30克,牛奶200克。
方法。 1.木瓜去皮洗淨,去籽,切成小方塊,備用。
2.鍋中加入約900ml水和冰糖,煮至冰糖融化,將糖水放入碗中備用。
3.將木瓜、牛奶、水燕窩和剩餘的糖水放入碗中,裝滿位置,將碗放入蒸鍋中,用小火蒸2小時,直到食材煮熟變軟。
4.將蒸好的糖水從蒸鍋中取出,稍微冷卻即可食用。
療效。 木瓜含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C和維生素E,還含有多種氨基酸、鈣、鐵等成分。
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季節變化,天氣變暖。 但是,如果您長時間處於空調和加熱環境中,您的面板很容易變乾。 這時候,吃點燕窩,滋養內外,堅持一段時間,就會發現面板變得滋潤光滑,水應該好了!
今天就給大家介紹一款時令美妝產品——木瓜奶燕窩,美觀又暖心。
木瓜富含超過17種氨基酸、鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、木瓜鹼等。 半等量的木瓜足以讓成年人全天需要維生素C。 木瓜在中國被譽為“長壽水果”,顧名思義,多吃可以延年益壽。
牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等,包括人體生長發育所需的所有氨基酸,消化率可高達98%,是其他食物無法比擬的。
那麼將它與燕窩搭配呢?
滋燥清湯,燕窩是一種溫和優良的滋補品,具有潤肺、補氣化痰的功效,能達到美容養顏的效果。
步驟:1取1個木瓜,洗淨皮,從中間水平切開。
2.用勺子輕輕刮出木瓜籽,剝去皮。
3.將木瓜切成小塊,在養生鍋中燉五分鐘,燉好的木瓜口感會更緊實、更甜。
4.木瓜煮熟後,放入器皿中,然後開啟一瓶燕窩,慢慢倒入燕窩。
5.倒入事先準備好的純牛奶。 適當攪拌,色澤風味完整。
溫暖的金黃木瓜和濕潤晶瑩的燕窩交織在純白的牛奶中,溫熱溫暖,養生效果一點也不差! 經常進食有滋陰、潤燥、養顏、延緩衰老的功效。 而且更適合這個季節
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木瓜燉燕窩在我們的燕窩起源有多種做法,你可以在木瓜裡放水,也可以把木瓜放在水裡。 以下是製作它們的 3 種最常見方法:
方法。 1、材料:燕窩幹5克,木瓜500克以下,冰糖適量,水100cc,牛奶。
燉煮方法:將發泡的燕窩和冰糖放入100cc冷水中燉煮,將水煮沸30分鐘,製成濃縮燕窩。 將木瓜切開去籽,放入燉好的燕窩,加入牛奶150塊。
蓋上木瓜,放在盤子裡,再燉10分鐘。
方法。 2、材料:燕窩約5克,木瓜100克,冰糖適量,水,牛奶。
燉法:將發泡好的燕窩、水、適量冰糖一起用水燉煮,將水煮沸30分鐘,然後變成濃縮燕窩,加入木瓜和牛奶,燉煮10分鐘。
方法三:幹燕窩5克,將發泡的燕窩和冰糖在100cc冷水中燉煮,待水沸騰30分鐘後變成濃縮燕窩。 也可以將木瓜打成汁,加入牛奶稀釋後與燕窩混合,燉10分鐘。
以上都是針對乙個人的。
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7個回答2024-09-15
首先,將木瓜皮洗淨,用刀切開,去掉果仁,用勺子舀出木瓜肉,放在一邊。 將燕窩浸泡在清水中,約30分鐘後將浸泡過的水倒出,再次加水將燕窩浸泡乙個半小時,然後取出燕窩,放入木瓜肉燉鍋中。 同時,將冰糖用用於第二次浸泡燕窩的水煮沸,趁熱倒入已經盛有燕窩和木瓜肉的燉鍋中,蓋上蓋子,用水燉兩個小時,熱騰騰後飲用。
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1個回答2024-09-15
用牛奶和紅棗燉燕窩的做法。
1.將燕窩浸泡四個小時,然後採摘羊毛以備後用,浸泡過的燕窩是浸泡前重量的6-8倍。 >>>More
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2個回答2024-09-15
成分木瓜。
1 銀耳。 5克百合。 >>>More
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1個回答2024-09-15
成分:
幹燕條3克 >>>More
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16個回答2024-09-15
1.材料。
牛奶200克,木瓜1個,冰糖20克。 >>>More
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2個回答2024-09-15
材料:木瓜200克,牛奶200毫公升,蓮子適量,銀耳適量,枸杞適量,冰糖適量。 >>>More
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1個回答2024-09-15
成分。 成分。
木瓜400g >>>More
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1個回答2024-09-15
是的,最重要的是要多喝湯,尤其是豬蹄湯,尤其是牛奶,而且要注意飲食不要太油膩,多吃清淡的水果和蔬菜,保證營養均衡,這樣對寶寶有好處。
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1個回答2024-09-15
材料:桃膠30克。
純牛奶 1瓶 標準 250ml >>>More
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8個回答2024-09-15
1 材料:木瓜150克,牛奶200毫公升(約1湯匙)、香草冰淇淋(1小盒)、1茶匙糖(加糖或不加糖) 做法: >>>More
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2個回答2024-09-15
成分分解。
燕窩 8克。 紅棗冰糖。 >>>More
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1個回答2024-09-15
木瓜燉牛奶。
材料:木瓜半個,鮮奶一杯,雞蛋,鮮奶1杯,雞蛋1個木瓜去皮,切成小方塊,放入特製的瓷燉鍋中備用。 >>>More
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1個回答2024-09-15
成分。
3個燕窩。 木瓜 150 克食物。 >>>More
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2個回答2024-09-15
這裡有乙個簡單的嘗試方法!
首先,準備材料:紅棗20顆,燕窩1個,冰糖20克,水適量。 >>>More
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2個回答2024-09-15
只需將木瓜放入牛奶中煮沸即可。 它可以補充蛋白質,可以緩解乳房增生。
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2個回答2024-09-15
成分。 成分。
巢。 7克。 >>>More
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1個回答2024-09-15
成分:幹燕條、木瓜。
賦形劑:牛奶、蜂蜜。 >>>More
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4個回答2024-09-15
木瓜,乙個半,普通大小;
牛奶,伊利純牛奶,500ml; >>>More
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1個回答2024-09-15
成分分解。
1克木瓜。 木童10克。 >>>More
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6個回答2024-09-15
木瓜燉牛奶兼具木瓜的甜味和牛奶的醇厚風味,兩者結合,是滋養養肌膚的好產品。 那麼木瓜燉牛奶有哪些功效呢? >>>More
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2個回答2024-09-15
木瓜牛奶:
1 材料:木瓜150克,牛奶200毫公升(約1湯匙),香草冰淇淋(1小盒),1茶匙糖(加糖或不加糖)。 >>>More
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3個回答2024-09-15
因為木瓜含有果酸,所以牛奶與乳清蛋白分離,並在遇到酸奶時凝膠化。
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10個回答2024-09-15
成分木瓜(一半)。
紅棗(調味)。 >>>More
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1個回答2024-09-15
材料:桃膠30克。
純牛奶 1瓶 標準 250ml >>>More
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3個回答2024-09-15
桃膠燉牛奶具有抗皺美膚、潤腸、清血降脂的功效。 它是一種口感順滑、口感甜美、面板營養優美的甜點。 >>>More
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1個回答2024-09-15
食材: 雞蛋 2個
牛奶 200ml >>>More
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7個回答2024-09-15
成分:
材料:木瓜100克,牛奶250毫公升。 >>>More
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4個回答2024-09-15
材料:木瓜1個,鮮奶2杯半,蛋清3個,冰糖適量,醋少許。 方法: >>>More
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1個回答2024-09-15
準備食材
木瓜牛奶。 糖:適量。 >>>More
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2個回答2024-09-15
要說木瓜燉牛奶的功效,首先要說說木瓜的營養價值。 木瓜含有豐富的多種營養成分,包括超過17種氨基酸,此外還有鈣、鐵、木瓜蛋白酶、木瓜鹼等。 木瓜富含維生素C,是蘋果的四十倍以上。 >>>More